My mad dairy


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


Пишу о ментальном здоровье,моем опыте борьбы с биполярным расстройством и не только. Также,о людях,стигматизации,бодипозитиве,принятии себя и феминизме.

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Сегодня было совершено максимальное количество хорошей и плохой коммуникации с людьми. Переделала все дела,подработала и нашла основную работу. После праздников выхожу в график. Очень устала и чувствую себя максимально выжатой,как физически так и энергетически. Зато чувствую себя относительно нужной обществу.

Состояние:"живы будем не помрем". На секунду показалось,что началась мания,но показалось.
Лекарства сегодня не пила,потому что в такие супер-активные дни у меня даже нет времени на поесть или попить.


I'm tired and done today.




"Говорите с человеком в депрессии как с тем, чья жизнь так же важна, насыщенна и прекрасна, как ваша. Если вы сфокусируетесь на этом, то этот разговор может стать самым воодушевляющим в его жизни."

Это о депрессии. Это опыт. И этим можно и нужно делиться с родными и друзьями: https://vk.com/wall-123485884_1477


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Еду домой и вспоминаю аккорды как вызвать мистера пропера)


Вы не представляете в каком аду я сегодня была. В отделе холодных продаж,где все экстраверты или гипоманьяки.


Помнит ещё кто-нибудь про чернобыль?

Злое колдовство(а наука и есть настоящее, неподдельное колдовство) невидимой могучей силой пробило километровые стены, напоминавшие укрепления против Одичалых, и стрелами радиации изувечило, раскололо мир на «до» и «после». ЧАЭС — приговор людской власти над силами природы. (Взято у сиона)

Но похоже,жизнь ничему не учит,уже один раз сделали: https://www.google.ru/amp/s/m.lenta.ru/news/2018/04/26/mesto/amp/


Чувствую себя старой.


princess on pills


WARHOL dan repost
У Биполярного сияния не очень хорошая песня, но очень хороший клип.
https://vimeo.com/258233455
Bipolar Sunshine - Easy to do
Director - Matilda Finn DOP - Ben Fordesman Producer - Gloria Bowman EP - Luke Tierney Production Company: FRIEND Post Production Company: Time Based Arts VFX…






Самое главное пропустила
https://youtu.be/wNOUlTNHPMM

Спокойной ночи,интернетик💤
Шило - о Кровостоке, психушке и совке / вДудь
Твой шанс попасть на Чемпионат мира по футболу FIFA™. Ныряй по ссылке: https://fifa.alfabank.ru/ Шило - фронтмен ансамбля «Кровосток»; их большой концерт в М...




О связи синдрома хронической усталости с щитовидкой https://www.psyportal.net/136756/razrabotan-novyiy-metod-lecheniya-sindroma-hronicheskoy-ustalosti/


"Мои старые знакомые и подруги тоже читают и поддерживают всё больше, кто-то уже на глазах вырос в самобытную фем-богиню и заставил меня бесконечно гордиться. Нас очень-очень много и это даёт мне силы продолжать."- из интервью Кати.

Одна из "незазвездившихся" фем-богинь.
На самом деле,безумно люблю Катин Инстаграмм и то,как и о чем она говорит. Не знаю,возможно ее жизненный опыт женщины-журналиста даёт о себе знать или же просто взрывная харизма,но не слушать Ее невозможно. Одна из трёх персон,чьи сториз я пересматриваю по-несколько раз. Последний раз мне очень въелась то,что она говорила о своей работе с собаками и как это сложно,а главное как она отреагировала на речи "это не профессия","мало платят","это же легко".
Кажется,как раз в вечер вондерзиновской вечеринки это и было.
Вообщем,почитайте интервью: http://telegra.ph/Katya-Kostromina-o-fem-srede-akciyah-protesta-i-mode-na-feminizm-04-20


Есть такая проблема о которой почему-то не говорят,хотя все вроде в курсе. Некоторые препараты,особенно в больших дозировках,особенно российских производителей,при длительном применении очень плохо влияют на зубы. Я думаю,что это напрямую связано с токсичностью препаратов,тем что многие из лекарств могут менять гормональный фон,а также влиянием на жкт(да-да от повышенной кислотности,портятся зубы),обезвоживание организма(сухость во рту при приёме лекарств).Меня эта проблема настигла только сейчас. Я принимаю лекарства уже больше 5-6лет с перерывами,иногда доходящими до полугода,видимо это и спасало.
Сейчас заметила,что попортилась эмаль и появились сколы. Приятного мало,потому что я как и все не люблю стоматологов-это больно и дорого.
Возможно,кому-то пригодился то,как я сейчас с этим справляюсь.
1. Я отказалась от твёрдой пищи и мяса. Перетираю себе вот уже неделю яблочки с творогом)
2. Не пью кофе с сахаром. Не курю(почти). Пью много воды.
Тут все понятно,да?
3. При малейшем воспалении полосканию штукой,которую когда-то советовал стоматолог "Ротокан".
Была ещё одна,но я никак не могу вспомнить название,если вспомню напишу
4. И,конечно,же к стоматологу.
У меня сейчас нет возможности попасть,так как в поликлинике запись расписана до июня,а в Москве неоправданно высокие цены на стоматологические услуги,но если у вас есть возможность,обязательно идите к стоматологу,не ждите пока все будет плохо

Thanks


Вот написала фемпост и мне самой становится внутренне лучше,когда я пишу о таких вещах. Хочу спросить,вам интересны такие посты?стоит-ли писать о таком почаще? У меня только историй вагон наберется)


Про отписку. "Лишний вес-это весомая проблема. Всегда. Чтобы вам не говорили". Так было написано в посте одного из каналов. Забавно,что про тех,кому нужно набрать вес,например,при булимии или анорексии,не было сказано. Видимо,по мнению автора,РПП-это только лишние килограммы на весах. При этом про глубокую терапию и то,как это лечится,тоже сказано не было.

Я тут на днях от одной "вечнохудеющей"отписалась. Кажется,горячий айсберг. Читала Ее,когда у неё подписоты было человек 30,но потом на теме похудения пошли какие-то посты фетфобные и я отписалась,потому что это очень резонировало с моим пониманием "принятия себя" и способствовало стигматизация во всех смыслах. Сейчас там больше 150 человек и если бы была возможность,я б такой гневный лонгрид тогда накатала... аргх.
Я уже писала о том,как отношусь к людским телам и о том,что считаю всех людей прекрасными,вне зависимости от их веса/формы/высоты и т.д. И что я терпеть не могу,когда информационно навязывают свои стереотипы,обсуждают чью-то внешность,потому что все это порождение сексистского общества,не знающего личных границ.
Так вот,о чем сей пост:
1. Ваше тело прекрасно. Только представьте,насколько оно любит вас!оно пытается сохранить вам жизнь,оно удостоверяется дышите-ли вы во сне,заживляет порезы,исцеляет сломанные кости,находит способы справится с болезнями,иногда и не без вашего вмешательства. И то,что вы не удовлетворены вашим отражением в зеркале,не его вина,но и не ваша. Это стереотипы навязываемые нам,обществом. Вот с чем действительно надо бороться.
2. Не слушайте никого.Вас не должно волновать,как и почему худеет какая-то блогерка. Даже меня можете не слушать. Отстаивайте своё мнение -это всегда хорошо,если оно не вредит вам или вашим близким.
3. Вы не должны делать свою шикарную задницу худее,для того,чтобы полюбить себя или для того,чтобы вас полюбил кто-то другой. Кстати,вы вообще ничего не кому не должны в отношении вашего тела,мировоззрения,взглядов и т.д. Вы-это вы и вам должно быть комфортно. Если вы абсолютно уверены,что если сбросите 5-6кг,вы будете абсолютно счастливы. Вперёд! Это ваше желание,ваша жизнь и ваш опыт.

Всех💋


Мое самочувствие катиться в бездонную чёрную пропасть. Плюс желание исчезнуть на недельку с радаров. Позвонила терапевтке,та посоветовала дозу увеличить,но я говорю:"куда ещё увеличивать?я итак вся в синяках хожу,падаю на ровном месте,а сна как нет,так и не было". Ну ладно,надо так надо.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

37

obunachilar
Kanal statistikasi