self-development of girls

Как избавиться от гусиной/клубничной кожи
📷. ꕨ • !! (?) ꕨ 🌟
В последнее время замечаю, что многим девушкам не нравится гусиная кожа, поэтому сейчас дам несколько лайфхаков как избавиться от этого !!

🌟1. Во первых НЕ стоит использовать грубые скрабы - Использование грубых скрабов при гусиной коже (фолликулярном гиперкератозе) может привести к ухудшению сухости кожи и обострению заболевания. 
Для ухода за такой кожей предпочтительнее мягкие очищающие средства, предназначенные для чувствительной кожи. 

🤩 2. Используйте крема с салициловой и мочевиной кислотами.

🤩 3. Пилинг - Самый простой и действенный способ минимизировать выраженность гусиной кожи – регулярно использовать пилинг. Причем обычный кофейный или другой абразивный скраб здесь не поможет. Скрабирующие частички не проникнут так глубоко в кожу, зато могут повредить поверхность эпидермиса, если тереть слишком сильно. В результате к гусиной коже добавятся воспаления и мелкие прыщики.

Другое дело

– фруктовые кислоты. АНА и ВНА кислоты отлично отшелушивают ороговевший слой, очищают поры и даже борются с вросшими волосками. В домашних условиях рекомендуется пилинг с высоким содержанием кислот – 20% и выше.
При выборе средства обращай внимание на его рН – он должен быть не выше 3.5, иначе пилинг не сработает. Средства для тела с нужной концентрацией кислот ты сможешь найти у брендов The Ordinary, Aravia и у корейских производителей косметики.

🌟 4. Мягкое очищение - Гусиная кожа нередко возникает из-за сухости эпидермиса. Откажись от обычных гелей для душа и мыла, выбирай натуральные средства с мягкими ПАВ – они не пересушивают кожу. Альтернативой привычному гелю для душа станет натуральное мыло на глицериновой основе.

🌱 5. Массаж с щеткой - Щетка с натуральным ворсом – отличная альтернатива скрабу. Массаж сухой щеткой стимулирует кровоток, избавляет от отеков и улучшает внешний вид кожи. Выполнять просто: помассируй проблемные зоны несколько минут, затем прими душ и нанеси увлажняющий крем. Всего за неделю таких массажей ты существенно уменьшишь выраженность гусиной кожи, а заодно избавишься от целлюлита.

🌱 6. Щетка с натуральным ворсом – отличная альтернатива скрабу. Массаж сухой щеткой стимулирует кровоток, избавляет от отеков и улучшает внешний вид кожи. Выполнять просто: помассируй проблемные зоны несколько минут, затем прими душ и нанеси увлажняющий крем. Всего за неделю таких массажей ты существенно уменьшишь выраженность гусиной кожи, а заодно избавишься от целлюлита.
————————————————
#кожа #тело
Источник @myselftvgirls
Рк 🙏

Вп пост 🌟🌟
•Принимаем от 0.
•Держу пост сутки.

🔤🔤🔤 🌟
В целом их нету, но все равно, могу отказать, если что-то не устроит.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 18+ тематикой, не принимаю.🌟
——————————————————
#вппост
@myselftvgirls

уходовая косметика с аптеки
ꕨ 🎶. !! ꕨ

🌱 Репейное масло с перцем - Благодаря своим полезным свойствам, масло укрепляет волосы, делает их более густыми и объемными, а также стимулирует их рост. Кроме того, масло эффективно борется с выпадением волос и предотвращает появление перхоти.

🌱 Мазь Пантенол 5% - предназначена для наружного применения и является эффективным средством при различных кожных проблемах. Она содержит декспантенол, который обладает увлажняющим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Мазь быстро впитывается и не оставляет жирного блеска на коже.

🍑 Крем воск от трещин - Ускоряет заживление трещин и шелушений. Хорошо увлажняет и питает кожу.

🌱 Эфирное масло розмарина - За счёт противовоспалительного эффекта, масло розмарина помогает снижать раздражение кожи головы, сухость, воспаление. Регулярное его использование способствует улучшению общего состояния волос, делая их здоровыми.
---------------------------------------------------------
#советы

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1. Не оскорблять влд, админов и участников кф
2. Не спамить
3. Спорить можно, ругаться нет
——————————————————
#правила
@myselftvgirls

💋💋💋💋💋💋💋 💋💋
self-development of girls
🌷

Хотите стать лучшеверсией себя? 🪷
- Тогда вам сюда 📌

Здесь вы сможете :

1. Найти мотивацию. 🌱
2. Получить полезные советы
3.Задать интересующие вас вопросы.

🌱 И многое другое (!)
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Бот для тейков @selfdevelopmentBot_bot
Пост для вп
Влд @ok0wtf
Буст https://t.me/boost/myselftvgirls 🙏
Правила https://t.me/myselftvgirls/5
Дни нету

🔤🔤🔤🔤(#) 🌱
#тейк
#советы
#мотивация
#вппост
#правила
————————————————
@myselftvgirls