Орехова Мария | Психолог, наставник 💚

Завтра будет сильный астрономически день: лунное затмение, начало которого произойдёт в 7:53, а конец в 12:32 по мск. Наибольшая фаза затмения придется на время нашей медитации (в 10:13 по мск).

24 марта. Ценить себя.

Мы - это самое потрясающее, что может быть. Верьте этому. Это делает жизнь намного легче.
Более несозависимый.

Пришло время, чтобы прекратить этот вздор - бегать вокруг и критиковать себя.
Может быть, мы прошли большую часть нашей жизни, прямо или косвенно извиняясь за себя, чувствуя себя менее ценными, чем другие, думая, что они осведомлены лучше, чем мы и думая, что другим предназначено быть здесь, а нам нет.
У нас есть право быть здесь.
У нас есть право быть собой.
Мы здесь. Есть цель, причина и намерение для нашей жизни. Мы не должны извиняться за то, что мы здесь, и за то, кто мы.
Мы достаточно хороши, и мы заслуживаем хорошего. У других нет нашего волшебства. У нас есть наше волшебство. Оно в нас.
Не имеет значения, что мы сделали в нашем прошлом. У нас у всех есть прошлое, сотканное из ошибок, успехов, обучающего опыта. У нас есть право на наше прошлое. Оно наше. Оно работало, чтобы сформировать нас. По мере того, как мы будем развиваться в этом путешествии, мы будем наблюдать, как каждый опыт будет оборачиваться для нас пользой.
Мы уже провели очень много времени, будучи пристыженными, извиняясь и сомневаясь в том, насколько мы прекрасны. Хватит этого. Пусть это уйдет. Это не является необходимой для нас ношей.
У других есть права, у нас тоже. Мы не хуже и не лучше. Мы равны. Мы те, кто мы есть. Мы такие, какими были созданы и какими нам предначертано быть.
Это, мой друг, прекрасный дар.

Господи, помоги мне владеть своей силой, чтобы любить и ценить себя. Помоги мне оценить себя вместо того, чтобы ждать, когда это сделают другие.

(С) Мелоди Битти

Дорогие!

Сейчас много фонового страха и тревоги. Важно сохранять контакт с собой, с телом и со своим чувствами.

Если вы чувствуете внутреннюю силу, то энергию можно направить на исцеление, на сострадание тем кому сложно сейчас, через молитву или медитацию 🙏

Мир очень нуждается в добре, любви, теплоте.❤️💝

25 марта приглашаю вас на традиционную медитацию боагопожелания миру, которую проведу я в 10:00 в Рипа центре присоединяйтесь оффлайн кто может ! 🌷

Вчера было прощенное воскресенье:

Простите меня за всё, за слова, дела, за длинный язык, за забывчивость, за советы без запроса или кому не уделила много внимания, а может, что редко делюсь своим опытом или помогаю. ❤️🙏

Это те дни, когда можно открыть свое сердце в уязвимости, распахнув объятия, пойти на встречу друг к другу, скинув тяжелый груз с плеч ❤️

4 часа на одном дыхание и удивление. Преклоняюсь перед трудами Екатерины Сокальской, ее щедростью и тонким подсвечиванием главного. Возможно, кому то откликнется, также как и мне. Разбор произведения Мастер и Маргарита, жизни Эйнштейна и современного мира. О том, как важно идти в Свет, к Богу, Любить друг друга, делиться рыбой и хлебами - и хватит их на всех сполна.. ❤️👇

Когда жeнщине плoхо, когда она глупa, раcтеряна, ранена или обесcилeна… Она идeт к мaмe… если мaма споcобна пpедложить ей молоко cвоей любви – пpинять, не судить, глaдить по голове и плакaть с нею вместе, а пoтом, ладoнями обняв лицо, просто быть pядом, то женщина излечиваeтся, наполняeтся cамым основным, она гoтова жить дальше, преодолeвать и боpоться.

Когда же мaть не смогла сдeлать так, то жeнщина идёт к сеcтре, к подруге, к бабушкe или тётe, к poдному близкому человeку. Он не напoит молоком, как мaть, но он может напoить чаем, накоpмить мёдом и просто выcлушать, может проcто сказать – я рядом, я принимаю тебя, даже еcли не пoнимаю.

Если и это невозмoжно, то женщина пойдёт к дpугим женщинам, и от них будет ждaть не молока и чая, не тёплых pук на своих щеках, и не полнoго принятия… но увaжения и взаимопомощи, что её пo-дельфиньи вытoлкнут к вoздуху своим добрым отнoшeнием, а не по-aкульи сожpут, потому что она cлаба.

Когда к тебе пpиходит жeнщина, глупая, pacтерянная и больная, когда она корчится от бoли или пoкpыта льдом, когда к тeбе приходит женщина – проcто протяни руку, пpocто улыбнись и просто вcпомни, что ты – такaя же женщина…

Миpта Гpoффман

Обратную связь по посланиям можно оставлять тут ❤️👇👇