ادامه ی مطلب نورخواری‌ 👆👆👆

🔆آیا این کار خطری هم دارد؟

چشم پزشکان می گویند درنگاه کردن مستقیم به خورشید باید احتیاط کرد زیرا می تواند به شبکیه آسیب برساند. اما مطالعات نشان می دهند اگر این کار هر روز در زمان درست انجام بگیرد ، خطر آسیب دیدگی چشم ها وجود ندارد.

آنهایی که سال هاست به این کار مبادرت دارند، هیچ آسیبی در چشم هایشان دیده نشده . البته پیشنهاد می شود در طی چند هفته اول این تمرین، چشم هایتان را چک کنید.

🍃 یادتان باشد 10 ثانیه در روز در هنگام طلوع و یا غروب آفتاب .

🍃 و بعد هر روز 10 ثانیه به این مدت اضافه شود . بعد از 90 روز که این زمان به 44 دقیقه در روز رسید، این کار را قطع می کنید

🍃 و به مدت 6 روز ، هرروز 45 دقیقه با پای برهنه روی زمین راه می روید .

🍃 وقتی به این جا رسیدید، به مدت یک سال، با پای برهنه یک ساعت در روز راه بروید تا آن را حفظ کنید. بهتر است خودتان امتحان کنید .

🍃 اگر واقعا به توانمندی های فرا انسانی علاقه دارید، همانطور که ناسا به آن اذعان کرده، خیره شدن به خورشید، یک راه مستقیم به سوی روشن شدگی است!


‌‌‌‌‌‌⊰⃟🔮@nosehalo666