🔠Для чего обращаются к нутрициологу? 🔠

Основные темы я описала в посте по ссылке.

С какой стороны не зайди, а базовое направление в моей практике - это налаживание работы ЖКТ.
Сами запросы могут быть в смежном поле, это, например, лишний или недостаточный вес, аллергические проявления, вопросы женской сферы или поддержка в период повышенной утомляемости, стресса.

Но основой для внедрения изменений практически всегда будет являться ЖКТ. Я смотрю на организм в целом, все наши системы так или иначе взаимосвязаны. И насколько справедливо вводить добавки, если не налажено усвоение еды?

Даже восстановление после ковида (часто после приёма антибиотиков) требует восстановления микрофлоры кишечника.

В недавнем сопровождении моя клиентка после перехода на рацион уже отметила улучшение работы пищеварения, и вот дальше мы идем в добавки, которые буду усваиваться и давать хороший эффект.

Но так же бывают случаи, когда из-за накопившегося набора таких факторов, как крайне плотный график,
сильный стресс, я рекомендую добавки к еде сразу, чтобы дать организму сил на восстановление.

А вы за какой подход, ставьте реакции ⬇️
🌱сразу комплексный вариант - изменение образа жизни, питания и добавки - 💚
🌱постепенный - сначала питание или добавки, затем остальное - 🔥

🔠🔠🔠🔠