◼️Стресс◼️
Сегодня стресс почти всегда воспринимается в отрицательном смысле.
Первоначально же, основоположник теории стресса Ганс Селье называл одну и его разновидностей - так называемый эустресс - «приправой, придающей нашей жизни вкус и аромат».
❕Но как блюдо можно испортить приправой, так и ведущий к перенапряжению - дистрес - может вызывать у человека заболевания.
💡Если же интенсивность стресса не переходит известных границ и если он связан с важной задачей, которую человек добровольно берет на себя, то стресс воспринимается как вызов, подстегивающий нас к дальнейшему развитию.
Порой стресс может придавать жизни особый интерес и остроту.
Сегодня стресс почти всегда воспринимается в отрицательном смысле.
Первоначально же, основоположник теории стресса Ганс Селье называл одну и его разновидностей - так называемый эустресс - «приправой, придающей нашей жизни вкус и аромат».
❕Но как блюдо можно испортить приправой, так и ведущий к перенапряжению - дистрес - может вызывать у человека заболевания.
💡Если же интенсивность стресса не переходит известных границ и если он связан с важной задачей, которую человек добровольно берет на себя, то стресс воспринимается как вызов, подстегивающий нас к дальнейшему развитию.
Порой стресс может придавать жизни особый интерес и остроту.