Нарушения_сна_в_практике_психолога.pdf
Проблемы со сном — для психолога.pdf
Работа с нарушениями сна
Собрала два практических гайда для работы с такими запросами:
– практический гайд по нарушениям сна в практике психолога – оценка причин, модель 3P, дифференциальный скрининг, дневник сна, стимульный контроль, когнитивная работа, sleep restriction и sleep compression
– протокол и рабочие материалы по CBT-I – структура работы, инструменты оценки, ISI, таблица 3P, бланк когнитивной реструктуризации и основные терапевтические мишени
Собрала два практических гайда для работы с такими запросами:
– практический гайд по нарушениям сна в практике психолога – оценка причин, модель 3P, дифференциальный скрининг, дневник сна, стимульный контроль, когнитивная работа, sleep restriction и sleep compression
– протокол и рабочие материалы по CBT-I – структура работы, инструменты оценки, ISI, таблица 3P, бланк когнитивной реструктуризации и основные терапевтические мишени