SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Statistika Saralanganlar

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

Kanal geosi va tili: Butun dunyo, Arabcha

Toifa: Psixologiya

لتعزيز السعادة والإيجابية في الحياة .
المكتبة : @TTTpdf . للتواصل: @pppp12bot

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Butun dunyo, Arabcha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

22 Dec, 03:16

⚠️ ملخصات واختبارات المواد الدراسية في المملكة العربية السعودية. المرحلة الابتدائية، المرحلة المتوسطة، المرحلة الثانوية.
🤍https://t.me/mnhj_saudi
🤍https://t.me/mnhj_saudi

357 3 1

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

22 Dec, 00:12

✅📱تطبيق الذكاء الاصطناعي POE قادر على إجابة كل الأسئلة والمساعدة في مختلف المجالات والموضوعات حملوه لا يفوتكم💓
📎رابط التحميل 📥
🛒https://t.co/6sF3wQHOVK

2.4k 3 3 3

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

20 Dec, 17:54

خطبة الجمعة: لله محاولاتك كلها، وتعففك وكتمانك، لله ارتعاش صوتك ودمعاتك التي تخفيها متوارياً عن الأنظار، ملتجئاً مستجيراً به وحده، لله قلبك ومافيه، لله صبرك واحتسابك وإحسانك للقلوب وصبرك على أذاها، لله سعيك واليقين ولا يضيع الله أجر المحسنين، سبحانك يارب لا ملجأ ولا منجأ منك إلا إليك..أقم الصلاة!

8.8k 3 53 77

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

20 Dec, 06:38

من لا يدفع ثمن التغيير، حتماً سيدفع ثمن البقاء في مكانه .

14.1k 3 96 97

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

17 Dec, 21:31

إجعلها تمرّ ... 💓
مشاعرك السلبية، الأمور التي هي خارج سيطرتك، ما يفعله الناس في حياتهم، أحداث العالم، آلام الماضي، ما سيحدث في المستقبل، الأفكار الوسواسية، الآلام الصغيرة في جسدك.
لا تقف عند كل شيء، نفسك لا تتحمل، جسدك لا يتحمل .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

18.4k 3 92 126

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

16 Dec, 20:58

تنمية بشرية 💡 dan repost

من السلامة النفسية ألّا تنغمس في عداوات مع أحد، وأن تتجنب المعارك الغير لازمة، وأن تدرك أن كل موقف تخرج منه سليم النفس وإن لم تنتصر فهو مكسب، فعافية النفس خير من نجاح مشوه بهشاشة مؤذية، وأن تزهد فيما عند غيرك ولا تنظر إليه، وأن تتقبل ذاتك كما هي بما فيها من قوة وضعف .

15.3k 0 93 152

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

15 Dec, 20:21

أنتَ حصادُ نفسك، حَصادُ الكتبِ التي تقرأ، حصادُ الصحبة التي تختار، حصاد الصوتُ الذي تسمع، حصاد الخطو الذي تسير، حصاد اليوم الذي تعيش، حصادُ البيئة التي تشكّل .
أنت الذي تختار مأواك فإمّا القاع وإمّا السماء .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

23.8k 3 133 139

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

12 Dec, 00:30

يكفيك في الحياة أن تكون مُكتظًا بنفسك، مُحاطًا بعالمك الذي تُحِبّ، تعرف قيمتك جيدًا، تعرف الأماكن التي تستحق وجودك، أين تذهب ومع من تتحدَّث، مَن يستحق وقتك، جهدك، وعطائك الذي ينهمر بلا سبب ولا طلب، يكفيك أن تكون مُنشغلًا بنفسك وعالمك عن حياة الآخرين وتتبّعهم ومصيرهم .

27.1k 0 153 202

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

9 Dec, 20:34

- أنواع اضطرابات القلق :
١- اضطراب القلق العام GAD : قلق مفرط ومستمر حول مختلف جوانب الحياة اليومية دون سبب واضح .
٢- اضطراب الهلع : نوبات مفاجئة ومكثفة من الخوف، مصحوبة بأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب وضيق التنفس.
٣- الرهاب (Phobias) : خوف غير مبرر من أشياء أو مواقف معينة مثل المرتفعات أو الطيران .
٤- اضطراب القلق الاجتماعي : قلق مفرط من التفاعل مع الآخرين أو التقييم في المواقف الإجتماعية .
٥- اضطراب قلق الإنفصال : قلق شديد عند الانفصال عن الأشخاص المقربين، شائع لدى الأطفال .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

40.9k 3 114 128

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

7 Dec, 21:37

لبلوغ التصالح الداخلي، واجه الخوف !!
إذا أردت الوصول إلى التصالح مع الذات ومن ثم السلام الداخلي، فتخلّ عن أكبر عائق في حياة البشر، الخوف غير الطبيعي، لا تخف من فقدان ما تحب، أو من وقوع ما تكره، أو من عدم حصول ما تنتظره، الخوف ليس الحل، سلّم أمرك، افعل ما عليك، واطمئن .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

40.2k 0 160 162

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

6 Dec, 17:35

خطبة الجمعة :
إطمَئن..! ليسَ في أقدارِك أي خطَأ، ما تراهُ في حياتك هو عين الخير ومُنتهى الصّواب، لقد كتبها كامِل العلم، تام المعرفة، عادِل الميزان، مُحيط بالمعاني ومُهَيمِن على الأسباب، رحيم، قريب، وكفى بالله وليًّا وكفى بالله نصيرًا .

35.3k 2 95 151

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

5 Dec, 17:29

العاقِل المُتّزن، الواثِق بذاته وبقُدراته، لا يشعر برغبة أو دافِع في إثبات أفضليّته للغير، وليس لديه حاجة في تمجيد نفسه، أو انتزاع المديح والثناء من الأفواه، ولا يركض خلف الأضواء، إنّما امتلاؤه بنفسه، وإيمانه بما لديه، يُضفِي عليه الوقار والرزانة والهدوء .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

35.2k 0 144 160

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

30 Nov, 23:56

أحد أشكال الإبتزاز العاطفي تجاه الأبناء هو تذكيرهم المستمر بفضلك عليهم وتضحياتك من أجلهم، كأن تقول أمّ لابنتها إنها أتعبتها أو تسبب لها الاكتئابو...الخ
هذه التصرفات تزرع في الأبناء عقدة ذنب عميقة، تجعلهم يكبرون بشعور دائم بأنهم عبء، مما يدفعهم لكبت احتياجاتهم ليتجنبوا إزعاج الآخرين .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

46.1k 0 113 212

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

30 Nov, 23:50

ماذا يحدث عندما تنتقد/ين أو تلوم/ين طفلك كثيرا ؟
١- يصاب بقلق المثالية بشكل مزمن .
٢- يكون شخصية مترددة .
٣- يعتقد دائما أنه سيخطئ .
٤- توتر وقلق مستمر .
٥- يصاب بقلق الأداء .
٦- يسعى دائما لإرضاء الآخرين .
٧- لا يشعر أبدا بالراحة النفسية إلا إذا حصل على تأييد .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

43.7k 0 117 164

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

29 Nov, 17:01

خطبة الجمعة: لعَلّها تأتي بتدبير عزيزٍ حكيم، في وقتٍ هو الأنسب لك، يجيء بها مُفَصّلةً على مقاس أمنياتك، وبما فيه خيرك وصلاح أمرك في الدارين، لذلك إبرأ من حولك إلى حوله وقُوّته، ولا تركن إلى جُهدك أمام تدبيره وحكمة تقدِيره، فإنّه الخبير، على كُلّ شيءٍ قدير، وهو نعم المولى ونعم النصير .!

58.3k 0 73 146

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

26 Nov, 21:58

الشخصية التجنبية: حساس للرفض ولهذا من الصعب أن يبادر بالتعرف على شخص، أو التقدم لخطبة واحدة أو التعرف عليها، يحتاج للتطمين بأنه مرغوب ومقبول من أصدقائه كي يخرج ويسافر معهم، يشعر دوماً أنه ثقيل على الغير، ويفسر تصرفات عادية كالانشغال بأنه نفور منه ورغبة في الإبتعاد .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

49.7k 2 91 193

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

24 Nov, 22:00

﴿مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ﴾
لن ينفعك حسابك المستعار، ولا إخفاء هويتك على شبكات التواصل من عقوبة الآخرة ، حين تسيء إلى الآخرين وتظن أنك في مأمن، كل شيء مكتوب في كتابٍ لا يغادر صغيرةً ولا كبيرةً إلا أحصاها، وإن جهل الناس صنيعك، يكفي أن اللّه يعلم .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

67.5k 1 176 208

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

22 Nov, 23:40

كل ضغط تمر به ولايخرجك عن طبيعتك الحقيقية يكون لك بمثابة رصيد لـ :
‏نموك ، واستعدادك ، واتساعك ، وقوتك ، ووعيك ، واتزانك ، ورؤيتك ، وتجاوزك ، ومرونتك الشخصية .

53.9k 0 150 244

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

22 Nov, 23:38

طريقة تفكير مريحة :
- ‏لايهم ماكنتُ عليه سابقاً، المهم أنني وعيت الآن .
- ‏أنا متصالح مع الماضي ولا أحمل تجاهه أي مشاعر أسف أو لوم أو تحسر .
- ‏أخذتُ من الماضي الدروس والتجارب فقط، وهذا شيء جميل.
- ‏أنا سعيد بمستوى وعيي الآن، وهذا يكفي .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

52.7k 0 205 286

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

21 Nov, 22:50

إحذر أن تكون مصدر معاناة لأسرتك، يستبشرون بغيابك، ويحملون هم حضورك، بسبب تنقيبك عن أخطائهم ورفضك لسلوكهم واعتراضك على آرائهم، فيصبح وجودك بالنسبة لهم إما نقد ونصائح أو تعليمات أو عقاب، التربية الفعالة تكون بالرفق والحلم والصبر والتغافل والحوار ، وهذة مهارات تربوية مهمة، وعليك أن توظفها في التعامل مع أسرتك .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

52.5k 0 184 235

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

410 178

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

﴿مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ﴾ لن ينفعك حسابك المستعار، ولا إخفاء هويت...

خطبة الجمعة: لعَلّها تأتي بتدبير عزيزٍ حكيم، في وقتٍ هو الأنسب لك، يجيء بها مُفَصّلةً على مقاس أم...

كل ضغط تمر به ولايخرجك عن طبيعتك الحقيقية يكون لك بمثابة رصيد لـ : ‏نموك ، واستعدادك ، واتساعك ، ...

طريقة تفكير مريحة : - ‏لايهم ماكنتُ عليه سابقاً، المهم أنني وعيت الآن . - ‏أنا متصالح مع الماضي و...

الشخصية التجنبية: حساس للرفض ولهذا من الصعب أن يبادر بالتعرف على شخص، أو التقدم لخطبة واحدة أو ال...