روانشناسی و فلسفه

📝 مازوخیسم و سادیسم جنسی
🔰 دگرآزاری و آزارطلبی جنسی

🔅اصطلاح مازوخیسم (آزار طلبی) از نام نویسنده‌ی اتریشی قرن نوزدهم لئوپولد بارون فُن ساچر ـ مازوخ (۱۸۹۵-۱۸۳۶) گرفته شده است که به خاطر رمان‌هایش درباره‌ی مردانی که مورد تحقیر جنسی زنان قرار گرفته‌اند، شهرت دارد. مازوخیست کسی است که از رنج کشیدن، لذت می‌برد.
🔅 اصطلاح سادیسم از نام نویسنده‌ی فرانسوی قرن هجدهم، مارکی دو ساد (۱۸۱۴-۱۷۴۰) گرفته شده است که درباره‌ی کسب لذت جنسی از طریق آزاررسانی، مطالب زیادی نوشت. اصطلاحات روان‌پزشکی سادیسم و مازوخیسم را کرافت ـ ابینگ (۱۹۰۳-۱۸۴۰)، پزشک آلمانی وضع کرد که پیشگام رویکرد علمی به آگاهی از دامنه‌ی گسترده‌ی رفتار جنسی انسان در کتاب خود با عنوان Psychopathia Sexualis بود.
🔅در این مقاله با موضوعات زیر آشنا می‌شوید:

🔻 سادمازوخیسم جنسی
🔻 ریشه مازوخیسم و سادیسم جنسی
🔻 همراهی سادومازوخیسم جنسی با دیگر اختلالات
🔻ویژگی‌های تشخیصی سادیسم جنسی
🔻ویژگی‌های تشخیصی سادیسم جنسی


⭕️ ادامه مطلب:


🌐 http://bit.ly/sadomazo
💠 @Psychologyphilosophy

📝 مایندفولنِس یا ذهن‌آگاهی چیست
🔰 لذت زندگی در زمان حال و بدون قضاوت

🔻 اگر هر چیزی در حال تغییر است پس هر تلاشی برای نگه‌داشتن چیزها به شکل ثابت محکوم به شکست و ناامیدی است. هر چه بیشتر به چیزی بچسبید و بخواهید آن را نگه‌دارید ناامیدتر می‌شوید و موقع از دست دادنش هم افسرده‌تر خواهید شد.

🔻 این چشم باز یک غریبه نیست. از جنس آشنایی قدیمی است که همه‌چیز را می‌بیند و از هیچ‌چیز دلگیر نمی‌شود. این چشم همیشه باز با هیچ‌کس دشمن نیست. کنجکاو است و صمیمی و از همه مهم‌تر شجاع است و مقتدر و از دیدن هیچ‌چیز حتی ضعیف‌ترین نقطه‌ضعف‌های درون انسان روی‌گردان نیست. این چشم همیشه باز اسمش هم‌اسم خود ماست. در حقیقت خود واقعی ماست. او مایندفولنِس یا ذهن‌آگاهی ماست.
🔻 قبل از اینکه مایندفولنِس یا ذهن‌آگاهی اتفاق بیافتد بیداری و هشیاری ما دستکاری‌شده و نیمه‌خواب است. واکنش‌های ما از قبل شرطی شده و برنامه‌ریزی‌شده است و ما به قول اینترنتی‌ها به‌جای اینکه آنلاین باشیم شاهد برنامه‌های زنده تلویزیون زندگی باشیم، آفلاین هستیم و برنامه‌های آرشیوی و قدیمی مربوط به گذشته را نظاره می‌کنیم.



⭕️ ادامه مطلب:


🌐 http://bit.ly/mindfulness01
💠 @Psychologyphilosophy

📝اختلال‌های افسردگی
🔰الگوی خلق پایین، کم انرژی و بی‌انگیزه


🔻اختلال‌های افسردگی

🔅متخصصان سلامت روانی دو نوع جدی افسردگی را متمایز می‌کنند. اختلال افسردگی اساسی، دوره‌های نشانه‌های افسردگی حاد، اما کوتاه مدت را شامل می‌شود. افراد مبتلا به اختلال افسرده‌خویی، از سوی دیگر، با افسردگی مزمن اما نه‌چندان شدید دست به گریبان هستند.
🔅 متخصص بالینی در صورتی تشخیص اختلال افسرده‌خویی می‌دهد که این نشانه‌های افسردگی ملایم حداقل ۲ سال در بزرگ‌سالان و یک سال یا قدری بیشتر در کودکان ادامه یافته باشد.

🔻اختلال افسردگی اساسی

🔅به لحظه‌ای در زندگی خودتان فکر کنید که اتفاق بسیار غم‌انگیز یا مصیبت‌باری برایتان پیش آمد و احساس کردید غرق در ناخشنودی یا اندوه هستید. به یاد آوردید این احساس‌ها چگونه بودند و شما چقدر اندوهگین بودید. یا اینکه این تجربه دردناک بود، احتمالاً توانستید بین رویداد مصیبت‌بار و احساس‌های خودتان رابطه ببینید و شاید بعد از مدت زمانی بهبود یافتید.

🔅 اکنون تصور کنید این احساس‌ها بدون علت آشکار به شما حمله‌ور شوند، یا قادر نباشید به احساس ضایعه‌ی خود چیره شوید. بعد تجسم کنید بی‌وقفه احساس ناامیدی، بی‌ارزشی، و میل به خودکشی می‌کنید. کسی که دوره افسردگی اساسی را تجربه می‌کند، همین حالت‌ها را دارد.


🔻ویژگی‌های دوره‌ی افسردگی اساسی

🔅نشانه‌های هیجانی دوره‌ی افسردگی اساسی، خُلق ملول را دربر دارند که شدت آن ناامیدی‌های معمولی و هیجان‌های غم‌انگیز گاه و بیگاه زندگی روزمره، بیشتر است. این ملالت می‌تواند به‌صورت دلتنگی شدید یا بی‌علاقگی زیاد به جنبه‌های قبلاً لذت‌بخش زندگی، پدیدار شود.

🔅 در برخی موارد، علت افسردگی، تجربه داغدیدگی به خاطر از دست دادن فردی عزیز است. گرچه افسردگی شدید بعد از مرگ فردی عزیز، طبیعی است، اما چنانچه غم توانکاه بیش از حد طولانی باشد (بیش از سه ماه)، اختلال خُلقی محسوب می‌شود. به این حال، خیلی از دوره‌های افسردگی اساسی را رویداد خاصی به وجود نمی‌آورد......




⭕️ ادامه مقاله را در لینک زیر بخوانید:

🌐 http://bit.ly/afsordegy
💠 @Psychologyphilosophy