برای اینکه بتوانیم در زندگی از آموخته‌های خود، استفاده کنیم، قبلا باید در آنها ورزیده شده باشیم. یعنی در جهت تقویت آن مهارت، آنقدر  تمرین کرده باشیم و چنان ماهر شده باشیم که  هنگام انجام آن دیگر نیازی به صرف زمان و نیروی مضاعف نداشته باشیم و انجام آن برایمان امری عادی و آسان باشد. اغلب با تجربه‌ی این روند آشنا هستیم که چطور سختی و تلخی ابتدای کسب یک مهارت، می‌تواند به تدریج به شیرینی و سادگی بدل شود.

مهارت‌های زندگی را می‌توان تمرین کرد، ورز داد، تقویت کرد و آن را در خود به مهارتی عادی تبدیل کرد. کسی که در این مهارت‌ها ورزیده‌ و تقویت شود، در هر موقعیتی، به راحتی از آن‌ها به بهترین نحو استفاده خواهد کرد.

ما در سپهرِ مهر کنار شماییم تا با هم به تقویت مهارت‌های لازم برای یک زندگی خوب بپردازیم تا زمانی که این مهارت‌ها به تدریج در وجودمان نهادینه شود. به امید آن که در بزنگاه‌های زندگی کمتر دچار واماندگی شویم.
‌