Dietolog Shatursunova
🍯Uglevodlar- eng keng tarqalgan makronutrientlar bo'lib, ratsionimizning qariyb 60% ni tashkil qilishi kerak. 🔷️Uglevodlar tanamiz hujayralarining " bio yoqilg'i" si -glukoza manbai hisoblanadi! 🔷️Qolaversa hozirda sog'lom ovqatlanishda katta ahamiyat berilayotgan, ko'plab kasalliklar profilaktikasi...