Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

@sihatmilikbersama

Kanal geosi va tili: Malayziya, Malaycha

Toifa: Yangiliklar va OAV

Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Malayziya, Malaycha

Toifa

Yangiliklar va OAV

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

24 Nov, 07:59

Kuih-muih adalah makanan kegemaran rakyat Malaysia. Tapi tahukah anda bahawa pengambilan kuih muih yang manis dengan kerap boleh menyebabkan pengambilan kalori yang berlebihan dan meningkatkan berat badan berlebihan dan risiko diabetes.

Orang ramai disarankan untuk menghadkan pengambilan kuih muih yang manis dalam makanan harian bagi mencegah penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan kegemukkan.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

751 0 1

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

22 Nov, 05:01

Lakukan aktiviti fizikal selama 150 - 300 minit seminggu.

Kekal aktif, hidup sihat.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

3k 0 13 16

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

21 Nov, 05:00

𝐓𝐚𝐡𝐮𝐤𝐚𝐡 𝐀𝐍𝐃𝐀!!

𝐏𝐄𝐑𝐈𝐎𝐃𝐎𝐍𝐓𝐈𝐓𝐈𝐒 𝐦𝐞𝐦𝐩𝐮𝐧𝐲𝐚𝐢 𝐡𝐮𝐛𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐝𝐮𝐚 𝐡𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐏𝐄𝐍𝐘𝐀𝐊𝐈𝐓 𝐊𝐄𝐍𝐂𝐈𝐍𝐆 𝐌𝐀𝐍𝐈𝐒.

Menjaga kesihatan periodontal dengan baik akan menjadikan pengawalan gula dikalangan pesakit kencing manis menjadi lebih terkawal.

Disamping itu juga penyakit kencing manis tidak terkawal akan menyebabkan keradangan gingiva serta kemusnahan tisu periodontium yang lebih teruk.

Sumber: Program Kesihatan Pergigian KKM

3.6k 0 8 7

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 15:00

Ambil Peduli Kerintangan Antibiotik

Saksikan dalam rancangan Selamat Pagi Malaysia esok di TV1

Tarikh : 21 November 2024 (Khamis)
Masa : 8.00 pagi

Panel :
Prof. Dr. Sasheela Sri La Sri Ponnampalavanar
Pakar Perunding Penyakit Berjangkit
Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM)

#MalaysiaSihat

3.3k 0 0 2

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 11:30

Kepada yang memenuhi syarat kelayakan yang dinyatakan, boleh hantarkan permohonan ke aktivitifizikal@gmail.com

3.3k 0 2

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 10:04

Cabaran Remaja Masa Kini dan Impak Kesihatan

Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live

2.5k 0 0 2

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 10:03

Tinjauan Kebangsaan Kesihatan & Morbiditi (NHMS) 2023 mendapati bahawa 1 daripada 2 dewasa di Malaysia berlebihan berat badan, dan 1 daripada 6 dewasa menghidap kencing manis.

Baca lanjut:
https://newswav.com/article/kuiz-adakah-gaya-hidup-anda-sihat-inilah-cara-mudah-untuk-mengukuhkan-imuni-A2411_MpxEP9

2k 0 0 1

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 09:01

Persediaan sebelum banjir bagi ibu hamil.

Sediakan perkara berikut semasa berpindah

📕 Buku rekod kesihatan ibu
🎒 Keperluan Peribadi
🧸 Keperluan Bayi atau anak
💊 Bekalan ubat

Segera maklumkan kepada fasiliti kesihatan terdekat sekiranya anda hampir bersalin.

Layari https://www.infosihat.gov.my/banjir.html untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai banjir.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

2.3k 0 4 2

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 07:16

Antibiotik perlu diambil mengikut dos yang dinasihatkan doktor.

Penggunaan antibiotik yang tidak wajar secara berleluasa menyumbang kepada isu kerintangan antibiotik.

Sempena Minggu Kesedaran Antibiotik Sedunia, mari tingkatkan kesedaran tentang antibiotik dan isu kerintangan antibiotik.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

2.4k 0 9 4

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 06:01

Cabaran Remaja Masa Kini dan Impak Kesihatan

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Siti Aishah binti Abas, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari Pejabat Kesihatan Daerah Hulu Langat.

#MalaysiaSihat

2.3k 0 0 1

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 05:00

Persediaan sebelum banjir bagi pesakit kronik.

Sediakan perkara berikut semasa berpindah

📙 Buku rekod kesihatan
🎒 Keperluan Peribadi
💊 Bekalan ubat

Dapatkan bantuan dari fasiliti kesihatan terdekat sekiranya terdapat pesakit yang memerlukan bantuan khas (pesakit terlantar)

Layari https://www.infosihat.gov.my/banjir.html untuk dapatkan maklumat lanjut mengenai banjir.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

2.1k 0 6 5

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 04:22

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM dan repost

2.2k 0 6

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 04:22

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM dan repost

2.8k 0 6

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 04:22

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM dan repost

2.6k 0 6

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

20 Nov, 04:22

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM dan repost

Menjelang bulan November sehingga penghujung Januari tahun berikutnya, Malaysia biasanya akan mengalami perubahan penerimaan hujan. Hujan lebat akibat tiupan angin monsun timur laut akan melanda negeri-negeri Pantai Timur Semenanjung Malaysia dan beberapa kawasan di Pantai Timur Laut Sabah sepanjang tempoh ini. Jika keadaan berlarutan, negeri-negeri berkenaan mungkin dilanda banjir.

Banjir akan memberi impak kepada kehidupan harian orang ramai terutamanya dari aspek pengurusan kesihatan kerana terdapat fasiliti kesihatan yang terlibat dalam banjir. Banjir turut memberikan implikasi besar kepada pengurusan kesihatan pesakit dan salah satunya adalah pengurusan dan pembekalan ubat-ubatan. Pesakit akan mengalami masalah bekalan ubat terputus kerana tidak dapat menyambung bekalan ubat di fasiliti kesihatan akibat daripada terputus hubungan atau menjadi mangsa banjir.

Berikut adalah infografik berkaitan cara pengurusan ubat yang betul dan sistematik untuk menghadapi banjir.

Sumber: JKN Selangor

2.3k 0 6 6

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

19 Nov, 15:02

Penguatkuasaan Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 (Akta 852)

Saksikan dalam rancangan Selamat Pagi Malaysia esok di TV1 pada pukul 9.00 pagi bersama Pn. Suriyati binti Abdullah, Pegawai Kesihatan Persekitaran (Ketua Unit Penguatkuasaan Kesihatan Awam) dan En Kua Ah Kiong, Pegawai Kesihatan Persekitaran (Ketua Sub Unit Pendakwaan) dari Bahagian Perkembangan Kesihatan Awam, Kementerian Kesihatan Malaysia

#MalaysiaSihat

2.8k 0 1 5

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

19 Nov, 12:41

Cabaran Remaja Masa Kini dan Impak Kesihatan

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Siti Aishah binti Abas, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari Pejabat Kesihatan Daerah Hulu Langat.

#MalaysiaSihat

2.7k 0 1 2

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

19 Nov, 09:55

📢 Ambliopia: Penyakit Mata Malas pada Kanak-Kanak! 👀

Ambliopia, atau dikenali sebagai mata malas, adalah satu kondisi di mana penglihatan di salah satu mata tidak berkembang dengan baik semasa kanak-kanak. Walaupun mata kelihatan normal, otak "mengabaikan" imej daripada mata yang lemah. Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh memberi kesan pada penglihatan seumur hidup.

🔍 Gejala yang perlu diperhatikan:
Penglihatan kabur pada satu mata
Mata kelihatan seolah-olah tidak fokus atau juling.

Anak sering memiringkan kepala untuk melihat dengan jelas

👶 Pentingnya Rawatan Awal! Lebih awal ambliopia dikesan, lebih baik peluang pemulihan. Pemeriksaan mata secara rutin untuk kanak-kanak sangat penting!

Rawatan mungkin termasuk memakai penutup mata pada mata yang kuat untuk "melatih" mata malas, menggunakan kacamata khas, atau menjalani terapi penglihatan.

💡 Peranan Ibu Bapa: Bawa anak anda untuk pemeriksaan mata jika ada tanda-tanda masalah penglihatan. Ambliopia boleh diatasi dengan rawatan yang konsisten dan komitmen!

Jom kita cegah mata malas daripada menjejaskan masa depan anak-anak kita! 👁✨

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani

2.7k 0 8 7

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

19 Nov, 09:54

2.7k 0 11 6

Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM

19 Nov, 09:23

💊 Penggunaan antibiotik secara tidak tepat atau berlebihan boleh menyebabkan kerintangan antibiotik.

Sila baca dan patuhi arahan pengambilan yang betul jika diberikan ubat antibiotik oleh doktor.

#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani