PIYODA YURISH haqida bejiz so’ramagandim. Walking 🚶 miyamizga judayam katta foydasi bor. Nafaqat piyoda yurish balki har qanday oddiy exercise ham yordam bera oladi. Va bu student’lar uchun eng kerakli narsa deb hisoblayman. Shuning isboti sifatida quyidagi 🔗 linkni siz bilan bo’lishyapman. Quyida, miya faoliyatidagi expert insonning bergan ma’lumotlarini ko’rishingiz va hayotingizga tadbiq qilishingiz hamda dars qilishingizdagi samaradorlikni yanada oshirishingiz mumkin. Tavsiya qilaman👇
https://youtu.be/BHY0FxzoKZE?si=RyVLxxypocOsNlmv

Telegram | Instagram