your neuroqueer dad


Kanal geosi va tili: Koreya, Ruscha
Toifa: Bloglar


он любил звёзды и светил сам.
вечный рест ❗ читайте правила.
#actuallyautistic · #REDinstead · #NOWAR · #RussiaIsATerroristState

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Koreya, Ruscha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


всё хорошо, родня, я не умер, а просто работал все праздники. у меня был тотальный джингл белс из-за сильной нагрузки, но теперь всё супер.




порой самым тяжёлым осознанием может быть даже не тот факт, что с нами обошлись дурно (предали, унизили, совершили любой другой некрасивый поступок), а то, что такие персоны всё ещё могут быть надёжными друзьями и партнёрами для других людей, но — не для нас самих.

это одно из самых сложных и в то же время интересных явлений, которое можно наблюдать во взаимоотношениях между людьми.

но способность быть хорошим другом / партнёром для других не означает снятие с человека ответственность за содеянное.

мы всё ещё имеем право на боль, обиду и злость. мы всё ещё имеем право не прощать этого человека и не считать его «хорошим» конкретно для себя, потому что с нами он уже поступил не как тот самый «надёжный человек», которого знают другие. он поступил с нами неправильно. и это факт, который нельзя ничем сгладить.

однако честно признать чужую силу и способность быть иной личностью вне координат нашей собственной жизни — черта осознанного, эмоционально зрелого человека, который умеет видеть вещи более объективно, чем большинство других людей, даже если сердце было ранено.

🌟┃ такое явление ещё раз подтверждает то, что мир не является чёрно-белым и имеет не просто глубину, а множество её уровней и разных подводных течений, скрывающихся одним за другим.


эти люди живут свою жизнь — счастливую или нет — без вас, однако и вы имеете право на то, чтобы жить свою. это ваше напоминание о том, чтобы не зацикливаться на прошлом и обратить внимание на тех, кто остался рядом с вами несмотря ни на что.

ведь для кого-то мы тоже однажды были «плохими».

364 0 14 1 56







с (наступающим) новым годом!
лично я уже в 2025. 🌟

если честно, нет сил расписывать поздравления, особенно однотипные, особенно только ради галочки. поэтому от всего сердца я лишь желаю нам всем спокойствия и, главное, безопасности.

за эти почти пять лет наш мир успел несколько раз перевернуться с ног на голову. как раньше уже никогда не будет, но в наших силах сделать этот мир хоть капельку лучше. добрым словом, добрым делом, не героическим подвигом, но хотя бы воздержанием от вредительства — это уже будет важный вклад.

фундамент создаём мы сами, но этого никогда не сделать в одиночку или просто наблюдая за остальными.

светите своими идеалами.
светите своей неидеальностью.
и светите в первую очередь собой.

пусть все ваши заветные мечты сбудутся!

593 0 5 8 111



один из тех самых моментов, когда хочется сказать: «сами поняли, что спи... сказали?». короче, очень автор зря не побежал, потому что я готов вытаскивать свой топор. /ш

пожалуй, начнём с того, что эгоизм — это абсолютно естественная черта человека.


мы рождаемся эгоистами, и на этапе раннего возраста буквально жадно поглощаем всё, до чего можем дотянуться: мамина любовь, признание сверстников, внимание к себе и своим интересам, нуждам; мы насыщаемся, ничего не отдавая в ответ, пока не приходит время взрослеть.

( как-то я писал о том, что на ранних годах жизни человек не отличает внимание от любви, если вам интересно, то почитать можно тут. )

по мере взросления наши опекуны, учебные заведения, а иногда и прочее окружение начинают воспитывать в нас гуманистические качества, говорить о том, как хорошо и важно делиться с друзьями, к
почему надо уступать бабушкам в автобусе и придерживать двери выходящим людям.

но абсолютный альтруизм так же вреден, как и абсолютный эгоизм.

личностный рост не может строиться на ненависти к себе и фокусе на других людях исключительно. личностный рост — это то, что мы строим в себе сами, это наше собственное развитие, удовлетворение наших собственных потребностей, решение наших собственных проблем, за которые невозможно взяться, если постоянно хватаешься за чужие и таким образом буквально избегаешь самого себя.

здоровый эгоизм — одна из важных составляющих личностного роста, которая помогает удерживать баланс и не впадать в крайности, подвергая свои действия анализу через правильные вопросы, но при этом не давая себе и другим людям смешивать себя с грязью и тратить время на бессмысленное самобичевание. или, скажем, попытки спасти тонущего. таким образом гораздо легче и эффективнее учиться на собственных ошибках, что как раз и является главным катализатором упомянутого «личностного роста».

и заботиться о себе надо в любом случае.

это я уже не говорю о том, что у нас буквально почти любая вещь, событие или явление, существующее в мире — порождение или следствие капитализма, от носимых автором трусов до сборов средств у благотворительных фондов. но если я начну рассуждать и об этом, то пост растянется на пару лимитов.

бтв, рекомендую почитать мою старую заметочку о любви к себе и почему важно ставить себя на первое место.

🌟💛эмильен. подписаться.
тегов (скорее всего, пока что) не будет, потому что это скорее баттхёрт с имхо, чем выжимка каких-то знаний.

732 0 17 8 75



🔡 〰️〰️〰️ 〰️ 🎄 〰️ 〰️〰️〰️

я чуть не забыл, что скоро новый год, итак... в прошлом году вы наряжали мне ёлочку, собрав целых 13 поздравлений! каким-то удивительным образом я угадал пароль от неё, а потому теперь вы снова можете написать мне и всему местному народу поздравления или просто приятные слова — всё прочту (и на что-то даже отвечу) первого января по своему времени.

интересно, сможете ли вы побить рекорд по количеству игрушек на этот раз? летс файнд аут, как говорится.

🔡🔡〰️〰️ 〰️ 🎄 〰️ 〰️〰️
🔡🔡 𝗗𝗘𝗖𝗢 𝗠𝗬 𝗧𝗥𝗘𝗘
🔡🔡 〰️〰️〰️ 〰️ 〰️〰️〰️

🌟 | что за сайт / приложение.
🌟 | прошлые поздравления.

от имени «консультанта» детского магазина, с наступающим вас! от имени себя: не забывайте тепло одеваться.

🔡🔡🔡🔡🔡 🎅
🔡🔡🔡🔡🔡 😊☝️




чуть-чуть жопоболи. совсем немножечко.

очень часто вижу в советах по типу «как перестать зависеть от чужого мнения/одобрения/ещё чего-то» крайне размытую херню в духе «поймите...», «осознайте...», «научитесь...», «разработайте...», что звучит относительно легко на словах, но на деле являются отдельными целями, на которые уйдёт достаточно времени, чтобы их достичь. это уже не говоря о том, что многие из подобных пунктов редко отвечают на вопрос «как?»: как если бы вам дали рецепт приготовления торта, а вы вообще готовить не умеете.

словом, мы-то с вами не сверхразумы, чтобы так легко выполнить каждую и отречься от целого элемента стиля жизни, который закладывался ещё в детстве, верно?..

поэтому я скажу напишу вам вот что:

полностью перестать быть зависимым от чужого мнения, одобрения и взглядов мы НЕ можем.


потому что человек — существо прежде всего социальное и во многом неосознанно полагается не только на своё восприятие, но и на чужое. и это абсолютно нормально! не каждое «чужое» априори может быть вредным или диаметрально противоположным нашей позиции. и не всегда желание подтвердить что-то о себе или своём мнении является вредным.

нет ничего плохого в том, что вы хотите получить подтверждение / одобрение / иной взгляд от близких, пока вы не полагаетесь на них всегда и полностью!

и хотя мы никогда не сможем полностью избавиться от чужого влияния в своей жизни, мы всё ещё можем сократить масштабы его воздействия на нас, обрести больше самостоятельности, приоритета на себя и свои интересы, а также стабильности в своём восприятии, когда слово другого человека не изменит нашего устоявшегося мнения.

единой инструкции по тому, как достичь такой автономности, не существует. все люди разные, имеют разное мышление и в разной степени зависят от других, поэтому какие-то рекомендации будут актуальны, а какие-то — нет.

но спешу обрадовать: даже если вы пока не знаете, с чего начинать, но у вас есть желание в той или иной мере избавиться от такой зависимости, то вы уже на полпути к достижению цели. главное — не опускать руки и продолжать искать тот способ для себя, который вам действительно поможет.

есть следующие рекомендации, которые вы можете попробовать, чтобы помочь себе проработать эту проблему:

▶️ не забывайте обращать внимания на свои чувства и мысли! если вам кажется, что «что-то не так», то вам не кажется.

▶️ задавайте себе наводящие вопросы (можно даже составить таблицу), чтобы чётче отделять своё от чужого, например: чего хочу я, а чего хотят от меня другие? будет ли это полезно для меня? что я могу предпринять сам в той или иной ситуации?

▶️ практикуйтесь в том, чтобы говорить «нет» и поступать так, как вы сами желаете. ваша жизнь исключительно в ваших руках, а от отказов ещё никто не умирал.

▶️ прогресс никогда не идёт по прямой линии. у вас всё ещё будут случаться моменты зависимости от чужого мнения/одобрения, однако их количество и длительность будет сокращаться. шаг за шагом, и в какой-то момент вы обнаружите, что стали более свободными и самостоятельными.


😊💛😊😊😊😊😊
tags: #notes · #relationship · #society · #health

612 0 13 5 99



наконец обновил закреп!
очень давно хотел это сделать, и теперь вы можете поглазеть на новый баннер. а ещё потыкать туда реакций и порепостить (мне будет приятненько). 🍓

контент будет ближе к выходным, у меня как раз обилие интересных мыслей в последнее время — осталось разве что оформить их в виде связного текста.


у меня случилась очень внезапная и жёсткая гиперфиксация, из-за которой у меня ОЧЕНЬ много дофамина и ОЧЕНЬ мало аппетита и времени на сон.

и пока у меня было немного свободного времени, я быстренько-кривенько, но от души поскетчил себя и свою дорогую подругу в сеттинге манги «история о перекуре за супермаркетом».

ничего не могу с собой поделать, я слишком люблю такие персонажные динамики. ставьте свечу за мой упокой, потому что в ближайший месяц я буду перечитывать одну и ту же штуку тысячу раз. 😭😭😭

741 0 1 14 86



отдельные напоминалки для вас и ваших близких.

ИНОГДА В ОТНОШЕНИЯХ...


🤩 случаются моменты «спада».
общение угасает, чувства тоже, всё становится натянутым и словно бы разрушающимся. но порой такое нужно просто перетерпеть [конечно, при условии, что каждая из сторон готова переждать и поработать над этим позже], а не нестись сломя голову решать возникшую проблему: её корни могут лежать вне отношений. если вы не уверены, где именно простирается причина спада, взгляните на иные сферы вашей с партнёром жизни. быть может, на них слишком сильно влияет работа, здоровье, отнимая все силы на общение?

🤩 возникают споры, недопонимания и обиды.
однако разрушает отношения не наличие конфликтов, а нежелание людей идти навстречу друг другу, бесконечные придирки, «слепота» к нуждам и желаниям другого человека (в т.ч. взаимная). важно понимать, что здоровые и доверительные отношения строятся каждой из сторон, а не какой-то одной. если никто не делает первого шага, это серьёзный повод задуматься. если один человек делает шаг вперёд, а другой — шаг назад или всегда стоит на месте, это тоже серьёзный повод задуматься. ваши отношения не должны быть похожи на догонялки или попытку пробить глухую стену. ни по ощущениям, ни внешне.

ещё раз: о здоровости и надёжности отношений говорят не наличие или отсутствие конфликтов / неприятных моментов / периодов застоя, а умение эти ситуации успешно преодолевать.

даже самая идеальная пара может распасться от одного конфликта, а спорная (и спорящая) — сохраниться на долгие годы. и «стерпится-слюбится» тут совершенно не при чём! потому что настоящая любовь не требует идеальности, а глубокое доверие партнёров друг к другу связывает крепче безукоризненного поведения.

ВЫ ВСЕГДА ИМЕЕТЕ ПРАВО...


✅ взять паузу в ваших отношениях, если чувствуете в этом необходимость. если вы правда дороги человеку, от вас никто не убежит в первый же день, но имейте в виду, что и ждать бесконечно — вариант далеко не для всех. обязательно обсудите, сколько вы вдвоём готовы побыть порознь прежде чем сойтись вновь и никогда не додумывайте за других мотивы, мысли и чувства. спрашивайте об этом всегда напрямую.

✅ разорвать отношения на любой стадии развития, если вы чувствуете, что они причиняют вам боль / изжили себя / вам с человеком просто не по пути. на самом деле, то ваше личное нежелание уже достаточно уважительная причина, чтобы разойтись с любыми людьми в вашей жизни. просто учитывайте, что не все могут принять это как есть, ведь такая причина может показаться странной и/или незначительной на первый взгляд.

✅ признаться, принести извинения, объясниться, восстановить утраченные связи, даже если прошло очень много времени. нет ничего постыдного или слабого в искренности, честности и сентиментальности. напротив, это и есть невероятно смелый шаг, на который способен далеко не каждый.

P.S.: пост инклюзивен и актуален для всех видов отношений: романтических, дружеских, семейных и квир-/платонических.

😊 TAGS: #authorial | #article | #relationship | теги размножаются почкованием, помогите...

899 0 28 3 46



решил устроить для вас небольшой хепи нью эр.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.