أكثر سؤال يوصلني عن التنظيف وبالأخص تنظيف الأفكار ..

أسهل وأجمل وأفضل طريقة مجربة وأيضاً أدلت بنتائج عظيمة جداً ومبهرة على كثير ممن طبقوها هي ..


التفريغ الكتابي ويكون بالقلم ..

أكتب كل المعتقدات اللي انزرعت بداخلك وكونت ملفات متراكمة في العمق

ابدأ بقلب كل معتقد سلبي وحوله لإيجابي وابدأ بترديد المعتقد الجديد ..

الكثير بيحس بصعوبة في التطبيق بسبب التراكمات الكثيرة المخزنة داخلياً لكن إذا وجد أثرها راح يستمر عليها ..

هي أفضل طريقة تبدأ فيها التعامل مع أفكارك الحالية ..