MBTI Talk. dan repost
تمام اپایی که این گروه ساختن عالین.
تمام سطحارو دارن، ساده، متوسط و سخت. معمولا هدف گذاری 30 روزس، حتما با گرم کردن شروع میکنه و هر روز درجه ی سختیش میره بالاتر.
اگه تازه کارین و میخواید ورزشو تو برنامه ی روزانتون جا بدین این آپا عالین. با روزی 5 دقیقه شروع میشن.
کار کردن باهاشم راحته، رایگانم هستن. بعضی از ورزشا که قفل شده با دیدن یه ویدیو باز میشه.
#app
#workout
تمام سطحارو دارن، ساده، متوسط و سخت. معمولا هدف گذاری 30 روزس، حتما با گرم کردن شروع میکنه و هر روز درجه ی سختیش میره بالاتر.
اگه تازه کارین و میخواید ورزشو تو برنامه ی روزانتون جا بدین این آپا عالین. با روزی 5 دقیقه شروع میشن.
کار کردن باهاشم راحته، رایگانم هستن. بعضی از ورزشا که قفل شده با دیدن یه ویدیو باز میشه.
#app
#workout