💙مدیتیشن انرژی ماه💙
🦋هر زمان به انرژی برای انجام تمرین ها و یا شیفت نیاز داشتید، با توجه به انرژی متناسب با هرماه، که داخل پست های قبلی نوشتیم.
ماه مناسب خودتون رو انتخاب کنید و این مدیتیشن رو انجام بدید.
🌌آموزش مدیتیشن ماه:
✨یک جای آروم، زیر نور ماه دراز بکشید.
همین که از پنجره نور ماه روی بدنتون باشه هم کافیه.
✨با ده یا بیست نفس عمیق و آروم وارد حالت خلسه شید.
✨تجسم کنید که کل بدنتون زیر نور اکلیلی و نقرهای ماه میدرخشه
✨هفت نقطه از بدنتون رو ببینید(کف دو دست، کف دو پا، قلب، سر و ناحیه چشم سوم) که مثل یک دروازه درخشان این انرژی رو به درون خودشون میکشن.
✨این انرژی توسط کانالهایی به سراسر بدنتون منتقل و بدنتون غرق در نور نقرهای میشه
✨حس انرژی زیاد، گرما، تپش قلب طبیعیه.
هر زمان فکر کردید به اندازه کافی انرژی جذب شده، مدیتیشن رو متوقف کنید و با یک نفس عمیق چشماتون رو باز کنید.
احتیاط: اگر حس کردید انرژیتون بیش از حد زیاد شده، چند دقیقه راه برید و انرژی رو از کف پا به زمین منتقل کنید
#teach
§<
@wichitiime