TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Statistika Saralanganlar

саморазвитие с флатти

Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa: ko‘rsatilmagan

владелец - @misksii

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

саморазвитие с флатти

4 Oct 2023, 21:23

план на 5 октября (13 день):

• войти в вондер
• 1 час 20 минут форса
• без телефона, но уже по своей воле
• сделать уроки на неделю
• порисовать

#план

6 0 0 3

саморазвитие с флатти

4 Oct 2023, 21:21

итоги 4 октября (12 день):

• час форса
• без телефона (у меня забрали)
• много играла с сестрой
• рисунок в скетчбуке
• я заболела (⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

невыполненные пункты:

• 1 рисунок в скетчбуке
• 15 подписчиков

#итоги

6 0 0 3

саморазвитие с флатти

4 Oct 2023, 20:28

план на 4 октября (12 день):

• минимум час форса
• 15 подписчиков
• 2 рисунка в скетчбуке
• без телефона (только вечером возьму, чтобы выложить итоги)

#план

7 0 0 4

саморазвитие с флатти

4 Oct 2023, 20:27

простите за долгое отсутствие, у меня телефон забрали 😔 #щп

7 0 0

саморазвитие с флатти

4 Oct 2023, 20:26

итоги 3 октября (11 день):

• час форса
• 3.5 часа в телефоне
• легла спать в 23:30
• пиарнула канал до 9 подписчиков

невыполненные пункты:
• порисовать в скетчбуке

#итоги

7 0 0 4

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 16:58

приложения, которые мне помогают // pt. 1

• AppBlock. приложение, которое блокирует приложения по истечению установленного времени, помогает сократить время в телефоне
• Forest. тут можно выращивать растения, если не заходить в телефон какое-то время! принцип работы очень простой: выбираешь дерево и время, сажаешь и не закрываешь приложение столько минут, сколько выбрано (если отвлечься, дерево засохнет)
• MoodPress. любимое приложение, простой способ записать свой день, используя эмодзи. можно выбрать тему и сами эмодзи (у меня медузы), прикрепить фото и многое другое! рекомендую скачать взломку, чтобы открыть темы

#пост

25 0 0 6

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 16:38

УРААА УРААА #щп

27 0 0 5

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 16:34

ещё один пдп и добью цель на седня #щп

24 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 15:41

план на 3 октября (11 день)

• 4 часа в телефоне
• как можно больше форсить
• порисовать в скетчбуке
• лечь спать в 00:00
• 5 пдп

#план

23 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 00:28

пплан завтра напишу мне пложо

22 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 00:24

мне кажется я перетружилась

22 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 00:22

я не могу это делать

19 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 00:22

завтра а школу не пойжу

18 0 0

саморазвитие с флатти

3 Oct 2023, 00:21

я доделала часть плана и мне стало плохо

18 0 0

саморазвитие с флатти

2 Oct 2023, 14:12

план на 2 октября (10 день):

• форс 1.40 часа (мин час)
• зайти в вондер и/или сделать рисунок
• сделать записи в дневниках
• пиарнуть канал до 5 пдп
• лечь спать в 23:30
• съездить в тц с сестрой

#план

18 0 0 1

саморазвитие с флатти

2 Oct 2023, 14:10

итоги 1 октября (9 день):

• форс 20 минут
• 4 часа в телефоне
• легла спать в 00:00 (но долго не могла заснуть)
• пиарнула канал

невыполненные пункты:
• сделать записи в дневниках
• час форса

#итоги

17 0 0 1

саморазвитие с флатти

1 Oct 2023, 03:07

план на 1 октября! (9 день)

• сделать записи в дневниках;
• час форса;
• 4 часа в телефоне + ноутбуке;
• выйти погулять;
• лечь спать в 00:00;
• пиарнуть канал.

#план

14 0 0 1

саморазвитие с флатти

1 Oct 2023, 03:05

план на октябрь !

• 31 час активного форса(0.20/31);
• 15 раз войти в вондер(0/15);
• выполнять каждый пункт плана 10 дней(0/10);
• восстановить режим (1:00 - 10:00/22:00-8:00);
• 2 часа в телефоне (5/2);
• выйти погулять 15 раз (0/15);
• изменить оформление канала (0/1);
• пиарнуть канал до 50 пдп (5/50);
• 10 рисунков в скетчбуке (0/10)
• делать все уроки на протяжении месяца (1/31).

#план

16 0 0 1

саморазвитие с флатти

1 Oct 2023, 02:56

меня не было... пару дней. просто у меня пропал интернет.

что я решила делать за эти дни?
• восстановить режим. блокировать все после 00:00, потом после 23:40 и так, по минус 20 минут, дойти до 22:00;
• начать рано просыпаться;
• на протяжении месяца форсить каждый день по часу, без перерывов;
• скачать приложение для планов/что-то ещё для мотивации выполнять план полностью;
• перестать вести тикток, он мне надоел, постоянно в нем залипаю.

возможно, буду пополнять список.

#другое

18 0 0 1

саморазвитие с флатти

28 Sep 2023, 00:18

план на 28 сентября (6 день):

• встать в 8:00
• порисовать в традишке
• зайти в вондер/час форсинга
• без телефона (кроме времени на видео в тт)
• сделать уроки
• выйти погулять
• продолжать вести ежедневник
• выложить все прошедшие дни в тикток
• лечь спать в 11

#план

18 0 0 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8

obunachilar

Kanal statistikasi