[×🛒]چیز هایی که نیاز دارید:
-یک عکس از فردی که میخواهید با او ارتباط برقرار کنید
-یک اتاق آرام و تا حدودی تاریک
-یک لیوان آب که قبل و بعد از تمرین بنوشید
[×🗝]مثل همیشه قبل از تمرین مدیتیشن فراموش نشه
[×📿]طریقه انجام کار:
در ابتدا باید فرد مورد نظر را به طور کامل تجسم کنید(ظاهر، مشخصات جسمی، ویژگی های شخصیتی، روش،لباس پوشیدن، آهنگ،صدا و..) را به خاطر بسپارید و به این ترتیب یک تصویر قوی و روشن از او داشته باشید.
بهتر است فرد مورد نظر را در محل زندگی اش تجسم کنید.
اگر با او خاطره ی مشترکی دارید خوب است آن را مرور کنید.
حالا پیامتان را با صدای بلند بر زبان بیاورید یا میتوانید آن را روی کاغذ بنویسید.
[×📵]زمان مناسب برای این کار:
بهترین زمان آخر،شب و صبح زود است
همچنین زمان هایی که هوا کمی آرام و خنک است.
[×🦋]بعد از اینکه احساس کردید میتوانید افکارتان را به گیرنده انتقال دهید
تمرین زیر را شروع کنید:
➖شخص •فرستنده• به یک چیز خاص خیره میشود و بعد چشمهایش را می بندد و یک تصویر ذهنی از آن می سازد.
سپس شخص •گیرنده• را مجسم میکند که در حال تماشای آن چیزخاص است.
-شخص •گیرنده• در مقابل خود صحنه ای سفید قرار می دهد که از زیر آن نور یکنواخت و ضعیفی تابیده است سپس نگاه خود را رها می سازد تا بی توجه به محیط اطرافش روی این صحنه بلغزد وقتی چندین برداشت مختلف به ذهنش خطور کرد باید آنها را به آرامی یادداشت کند البته گاهی نیز باید چشمان خود را بسته و پس از چند ثانیه باز کند.
➖تمرین بعدی بدین ترتیب است که شخص •فرستنده• پشت فرد •گیرنده• می ایستد و در حالی که نگاهش را به پشت گردن او دوخته است فکرش را کاملا روی او متمرکز کرده فرمانش را صادر می کند.
صدور فرمان باید جز به جز صورت بگیرد در این حالت انرژی فکری شما به شخص •گیرنده• منتقل می شود و او را وادار می کند که برگردد و مستقیما به شما خیره شود
[×💭]نکات کلی:
-قبل از شروع تمرین، زمان آنرا مشخص کنید(مثلا یک ساعت)
-مصرف چای و قهوه قبل از تمرین مفید است
-به صدای درون خود گوش دهید و با آن جرو بحث نکنید،فقط به آن عمل کنید.
-جلسات تمرین را طولانی کنید.
-بهتر است در هرجلسه،حداکثر 10 فرمان صادر کنید
🧘🏽♀-| ᴛᴇʟᴇᴘᴀᴛʜɪᴄ
🕊-|sʜɪɴ sʜɪɴ
☕️-|
@witchy_world2
