Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

🌸Хочу нежности🌸

@youaremyheartbeat
Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

🌼 Приветствую!
🌸Это личный блог писателя-любителя. Я пишу о том, что на душе лежит.
🌸Время:Киев
🌸Пост с ссылками:https://t.me/youaremyheartbeat/233
🌼По всем вопросам обращаться к @sweetbun69
💮Злой админ @mykindsoul

Связанные каналы
Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

🌸Хочу нежности🌸

21 May 2020, 13:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
шерстяные проказники • коты dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
15.8k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

20 May 2020, 22:19

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
sakura leaf 🌸 dan repost
yes
487 0 0
🌸Хочу нежности🌸

20 May 2020, 12:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
ДупасечА dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
1.2k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

20 May 2020, 12:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.8k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

19 May 2020, 10:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
29 0 0
🌸Хочу нежности🌸

19 May 2020, 10:13

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
𝔼𝕄𝕀 [𝔼𝕕𝕦𝕔𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕄𝕠𝕥𝕚𝕧𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟]⁷ dan repost
​​━━━━➳༻❀✿❀༺➳━━━━

РАЗНЫЕ ВИДЫ ОТДЫХА ПОД РАЗНЫЕ СИТУАЦИИ☕️

↳ cr. studyhardjournal

1. Когда понимаешь, что работал на протяжении нескольких часов:
• Перекуси, чтобы восполнить силы у организма
• Посмотри что-то без сильной смысловой нагрузки
• Выйди подышать свежим воздухом

2. Если ты чувствуешь сильный стресс :
• Сделай дыхательные упражнения
• Выплесни свои эмоции (например побегай, напиши все мысли на бумаге, поплачь у кого-то в обьятиях, чтобы не чувствовать одиночество)
• Позвони или напиши другу
• Сделай себе что-то приятное

3. Если от усталости не можешь сосредоточиться :
• Отвлекись от того, что ты делаешь. Подумай, что внутри тебя мешает тебе сосредоточиться?
• Погуляй на улице и проветри мысли

4. Если мысли, отвлеченные от работы, мешают :
• Расскажи о своих волнениях близкому человеку или напиши в блокнот
• Посмотри видео, которое поднимет тебе настроение и заставит отвлечься
• Помедитируй
• Вздремни, если есть возможность

 #advice || #article

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
167 0 0
🌸Хочу нежности🌸

19 May 2020, 00:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
sakura leaf 🌸 dan repost
482 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 23:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌸 У меня есть некоторые классные фотографии, соединив которые в фото-сеты, может выйти классные эстетически приятные картиночки, которыми я не проч поделиться с вами~

°-^_ @youaremyheartbeat _^-°
24 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 23:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Делать эстеты из личных запасов фотографий?
So‘rovnoma
  •   Да
  •   Да, но не из личных
  •   Нет
  •   (для администраторов)
3 ta ovoz
20 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:52

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
20 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:49

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌸 "Всё будет хорошо"
•Рано или поздно, всё это закончится. И мы все облегчённо выдохнем

°-^_ @youaremyheartbeat _^-°
18 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:49

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
шерстяные проказники • коты dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
17.3k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:49

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
11.7k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🌸 Новый дневник 🌸

°-^_ @youaremyheartbeat _^-°
14 0 0
🌸Хочу нежности🌸

18 May 2020, 00:26

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🧡𝚂𝚝𝚛𝚘𝚗𝚐 𝚑𝚎𝚊𝚛𝚝🧡

🌼Эстетика для @mykindsoul

Оставайся такой же милой и сильной 💪🌻

°-^_ @youaremyheartbeat _^-°
11 0 0
🌸Хочу нежности🌸

17 May 2020, 19:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
пернатые засранцы dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
5.3k 0 0
🌸Хочу нежности🌸

17 May 2020, 17:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
𝔼𝕄𝕀 [𝔼𝕕𝕦𝕔𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕄𝕠𝕥𝕚𝕧𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟]⁷ dan repost
━━━━➳❀✿❀༺➳━━━━
Каждый хочет счастья,
• никто не желает боли
Но помни, что радуге не бывать
• пока не пройдёт небольшой дождик🌈

#motivation

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
200 0 0
17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

23

obunachilar
Kanal statistikasi