Сегодня дослушала книгу "К себе нежно" Ольги Примаченко. Наверное, уже не осталось таких людей, кто бы про неё ничего не слышал)
Книжка действительно очень приятная. Вроде в ней нет ничего сверхъестественного, но в то же время она напоминает о том, что мы постоянно забываем. Учит доверять себе, изучать себя, знать, как с тобой можно, как нельзя. Учит расставлять приоритеты, отпускать, отказывать и самой отказов не бояться. Учит не ломать себя, не подчиняться чужому "так надо" и всегда спрашивать себя: "Надо кому?" Учит всегда выбирать себя❤️
И хоть не со всеми словами автора я безоговорочно согласна, все равно эта книга может стать доброй подругой тем, кому сейчас нужна поддержка🥰
В конце книги приведены практические упражнения для развития той самой нежности к себе в форме марафона длиною в месяц. Задания очень милые и вдохновляющие✨
В целом книжку рекомендую! 8/10
#книги
Книжка действительно очень приятная. Вроде в ней нет ничего сверхъестественного, но в то же время она напоминает о том, что мы постоянно забываем. Учит доверять себе, изучать себя, знать, как с тобой можно, как нельзя. Учит расставлять приоритеты, отпускать, отказывать и самой отказов не бояться. Учит не ломать себя, не подчиняться чужому "так надо" и всегда спрашивать себя: "Надо кому?" Учит всегда выбирать себя❤️
И хоть не со всеми словами автора я безоговорочно согласна, все равно эта книга может стать доброй подругой тем, кому сейчас нужна поддержка🥰
В конце книги приведены практические упражнения для развития той самой нежности к себе в форме марафона длиною в месяц. Задания очень милые и вдохновляющие✨
В целом книжку рекомендую! 8/10
#книги