Канал #забежимв...


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


Анонсы событий и ничего лишнего😉

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Хотелось отправить ЛЫЖНИКАМ эту картинку, но что-то БЕГУНЫ не очень активны!!!!

По знакомым раскидали? Все бегут и зарегистрировались??




Пятница почти всё....
а значит впереди выходные и новые забеги.

Самый массовый на субботу (по данным экзитпола) это GROM RELAY ОСЕНЬ 2023!

Бегу сам, и еще 4 команды знакомых и друзей!
А вы?
Если нет, то самое время погрузиться в атмосферу ГРОМА!
И зарядится на участие в следующем забеге в Крылатском!

Приходите поддержать близких и друзей! Придать им сил после подъема в "Сочи"!

Точка болельщиков будет организована в этом месте - на пике любимой горки "Сочи" и пересечении петель трассы.

Тут вас будет ждать стол, несколько стульчиков, чай (но быстро кончающийся).
А также пляжный зонт для укрытия от дождя!

Не знаете как добраться?
Не страшно, приходите к 7.45 в центр зала станции метро "Свиблово" ищите ребят с эмблемами #яuzarun. До места соревнований, вас проводят!!!

Проголосуй, чтобы тебя не потеряли!

До встречи на забеге!

#забежимв... #всембег




https://coub.com/view/3ct4v2

После прошлого поста,
таким ровным строем
и с таким боевым настроем
должны идти бегуны
на РЕГИСТРАЦИЮ
"БЕГУНЫ vs ЛЫЖНИКИ"!!!

#забежимв... #всембег


БЕДА! БЕДА! ОГОРЧЕНИЕ!

Беговая братья, что творится то???!!!

Всего неделя до битвы года - "БЕГУНЫ vs ЛЫЖНИКИ"

А лыжники с большим отрывом лидируют в регистрации!!!
А еще издеваются над бегунами!!!👿😡

Нельзя допустить чтобы лыжники взяли реванш за прошлогоднее поражение!

Не дадим уйти лыжникам в отрыв по счету матчей (9,5 пройти 6,5 в пользу лыжников😞)!!!

РЕГИСТРИРУЕМСЯ сами!!!
ПЕРЕСЫЛАЕМ знакомым и в беговые чаты!!!

27 ОКТЯБРЯ ОДЕВАЕМСЯ в красное "боевое" беговое и все ПРИХОДИМ к МГУ РВАТЬ лыжников!!!

Даешь БОЛЬШЕ БЕГУНОВ на РЕГИСТРАЦИИ!!!!
(тех бегунов, что реально побегут)

Даешь ПОБЕДУ над лыжниками!!!!

#забежимв... #всембег




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#бегатьлучше

Новая рубрика для тех кто еще не начал бегать или хочет улучшить свои результаты - #бегатьлучше.

Раз в неделю буду давать информацию об объединениях, группах и сообществах проводящих тренировки по бегу бесплатно или условно бесплатно.

И начнем с #Зайчиков!

Ребята тренируются зимой и летом!
Проводят 2-3 тренировки в неделю направленные на улучшении техники беги, скоростных показателей, а также общую физическую подготовку.
Тренировки подходят для бегунов любого уровня подготовки.

Летом  тренировки проводятся на стадионе Останкино, в Парке Горького, Лужниках, Фрунзенской набережной, а также на стадионе "Торпедо" в Мытищах.

Зимой - в манежах "Москвич" и МГСУ.

График тренировок:
еженедельно вечерами в среду и пятницу, а также периодически в воскресенье днем.

Узнать подробнее о #зайчиках и задать интересующие вопросы можно в  телеграм канале или на страничке в сети Инстаграм (запрещена на территории РФ).




#впередкбегу
#чтобежать

Динамичное расписание забегов

1. 21.10:
-
Grom Relay эстафета и забег спутники в крылатские горки в Москве;
- "Ночь, улица, фонарь, больница" на Ангарских прудах.
2. 22.10 - забег Осень в Дубках (в Подольске).
3. 27.10 - "Бегуны vs Лыжники" в Москве на Воробьевых горах.
4. 27-29.10 - московский марш-бросок (как трейл, только не он и туристический).
5. 28.10 - "Вместе против инсульта" в Москве на ВДНХ.
6. 28-29.10 - X-Race Wildtrail в Ильинском.
7. 29.10:
- Арена Марафон в Санкт-Петербурге;
- Крылатский трейл для тех кому мало горочек на Grome. 
8. 04.11:
- кросс МАИ (недорого😁);
- GERMESXCROSS2023 в Раменском.
9. 12.11 - городской квест от Бегущего города "Конструктивно. Москва".
10. 25.11 - полумарафон "Огни Дербента".
11. 25-26.11
- забег "Скорость" в Москве.

Отдельно расписание #марафоновудома и эстафетыЗКМ

#нетолькобег
#поплыли
1.
#покатили
1.

#забежимв... #всембег


Ангарские пруды. Бег в парке dan repost
Ночь, улица, фонарь, а̶п̶т̶е̶к̶а̶ Больница!💉

В Субботу, 21.10 в 21:10 (легко запомнить) в парке Ангарские пруды состоится тематический ночной забег в честь дня терапевта.

Вас ждут процедуры:
🏃‍♀пятикилометровый сеанс беготерапии
🦹‍♀конкурс на лучший костюм
🩻фотозона для незабываемых снимков
🧁тематические угощения для закрытия углеводного окна
🤪прекрасное настроение и компания единомышленников

Забег костюмированный! Это одновременно и тема больницы, и пижамная вечеринка, а если вы Дарт Вейдер, Наполеон или Капитан Джек Воробей - вам точно к нам! Бегунов в костюме бегунов тоже вылечим😁

Каждый участник мероприятия получит дозу позитива, заряд бодрости и, конечно, справку об исцелении.

ВНИМАНИЕ
Такое событие пропустить ни в коем случае нельзя! Даже день рождения не является уважительной причиной)

Приходите заранее, сбор в 20:30

Как добраться:
Место сбора находится в 5 минутах бега трусцой от метро 🚇Яхромская
Координаты:
55.881366, 37.531778

Будем рады вашим донатам Тинькофф или Сбер


IzMyLong dan repost
Доброе утро, друзья!

Завтра у нас большой день – будем праздновать, что мы есть друг у друга. Расскажите о планах на своё участие в событии вот в этом опросе, пожалуйста. 🤓




И есть еще одно мероприятие для любителей трейлов, но не трейл. Но очень похоже, но трассу надо найти🤣

Московский марш бросок

Проводиться будет
с 27 по 29 октября




IzMyLong dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ IZMYLONG 3.0

Да-да-да! Кажется, что Измайлонг был всегда. Но 15 октября нам исполняется всего-навсего ТРИ года. Давайте отметим!

План такой:


🏃‍♂ ЧАСТЬ первая: «Праздничная пробежка‎»

Встречаемся в 08:15 на обычном месте – площадке за переходом у 7-ой Парковой. Стартуем в 8:30. Рекомендуем прийти в красивых, ярких, необычных и любых других нарядах, но можно и в обычной беговой форме. Фотографируемся. Бежим километр все вместе. А дальше традиционно объединяемся в темповые группы и празднично бежим 10 или 20 километров. Финишируем в том же месте, где и стартовали.


🍹 ЧАСТЬ вторая: «Тусе на финише»

C 09:30 до 11:30 на финише Измайлонга будем пить напитки, есть вкусности, поздравлять друг друга и общаться! Каждый участник праздничного Измайлонга получит памятный сувенир. Такое нельзя пропустить! 🙂


🧠 ЧАСТЬ третья: «Квиз и афтепати»

В 12:15 в Измайловском кремле мы проведём турнир по квизу среди беговых сообществ. Будут команды наших друзей и от 2 до 4 команд Измайлонга. Квиз – развлекательный, требований по опыту, уму и прочему нет. Записаться можно в таблице по ссылке.

С 11:00 до 14:15 параллельно с квизом у нас будет второе пространство в Измайловском кремле, где можно поболтать и перекусить. Еда и напитки будут! Параллельную культурную программу пока не придумали.

С 14:15 до 15:00 самые стойкие тусовщики допивают напитки, общаются и смотрят видео поздравления от друзей Измайлонга, которые не смогли приехать и отметить день рождения вместе с нами.


Ждём всех! Приходите! Будет весело и, возможно, интересно.

В следующем посте расскажем о том, как можно помочь с организацией праздника.


Выходные приближаются,
погода мокрая, но для бега благоприятная...
☔️ - зонт как парус ⛵ использовать можно...

Голосуем, кто куда бежать собирается.

И еще маленькая просьба к обладателям премиум страничек,
пожалуйста, голосов оставьте
https://t.me/zabegimv?boost


Будьте аккуратнее на утренних и вечерних пробежках!

В парках слегка подморозило, местами встречается натуральная гололедица (особенно на деревянных экоторопах).

Всем бег, берегите себя.


Открылась регистрация на соревнования "Скорость" от БС.

Есть желание поучаствовать в эстафете, но нет компании?
Пиши @lewiy07, поможем.


Александр Л. dan repost
Я думал над этим, вчера я был в негодовании, но переосмыслив за ночь -
в принципе все было нет так плохо.
Очередей не было, стартовые все получили, туалеты, передвижная камера хранения, концерт на финише, трансфер, отличная трасса.
И все это испорчено двумя наложившимися друг на друга факторами: это погода которая подталкивала бегунов скорее вернуться в Рыбное и отсутствие инструктажа волонтеров по трансферу в Рыбное (и в этом виноват только один человек, и мы его нашли вчера).

Из-за первого фактора - толкучка в раздевалках, клубе. Из-за второго метания в поисках автобусов (часть аж к музею Есенина направили на автобусы, где их соответственно не было).

При этом стоит отметить, что найдя лицо ответственное за трансфер и инструктаж волонтеров (это лицо быстро сбежало), вопрос быстро решили организаторы выделением дополнительных автобусов.

Была б погода получше, все прошло куда приятнее.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

60

obunachilar
Kanal statistikasi