Эти сухофрукты улучшат ваше здоровье

Сухофрукты — не только отличная замена сахара, но еще и польза для здоровья

Чернослив.
Улучшает работу ЖКТ, зрение, снижает артериальное давление.

Финики.
Улучшают работоспособность головного мозга.

Курага.
Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Изюм.
Эффективный натуральный антидепрессант.

Инжир.
Оказывает положительное влияние на дыхательную систему, а также является хорошим слабительным средством.


Твое здоровье