Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🥰Тяжело сгибать руку? Причина в ЭТОМ!
Укрепляем локтевой сустав при помощи упражнений
Здоровья, Друзья!
За время дачного сезона многие из Вас уже столкнулись с первыми неприятностями: прострелило спину, заболели суставы, защемило шею, появилась скованность во всём теле и так далее.
На эти случаи у меня есть эффективные рекомендации:
🥰Снять боль в спине за 5 минут
🥰Советы, которые помогут избавиться от чувства скованности в теле
🥰Упражнения при шейном остеохондрозе
🥰Необходимые микроэлементы для здоровья суставов
А что же делать, если тяжело сгибать руку?
Причина может быть в ослабленном локтевом суставе!
В видео, прикреплённом в публикации, Вас ждёт гимнастика для локтей, которую можно выполнять дома и увидеть результат мгновенно.
Повторяйте за мной и делитесь постом с близкими, чтобы они узнали, как убрать боль в локтевом суставе и улучшить подвижность рук.
Понравились упражнения? Ставьте ❤️
А в комментариях напишите, почувствовали ли Вы облегчение после практик.
#упражнения
Укрепляем локтевой сустав при помощи упражнений
Здоровья, Друзья!
За время дачного сезона многие из Вас уже столкнулись с первыми неприятностями: прострелило спину, заболели суставы, защемило шею, появилась скованность во всём теле и так далее.
На эти случаи у меня есть эффективные рекомендации:
🥰Снять боль в спине за 5 минут
🥰Советы, которые помогут избавиться от чувства скованности в теле
🥰Упражнения при шейном остеохондрозе
🥰Необходимые микроэлементы для здоровья суставов
А что же делать, если тяжело сгибать руку?
Причина может быть в ослабленном локтевом суставе!
В видео, прикреплённом в публикации, Вас ждёт гимнастика для локтей, которую можно выполнять дома и увидеть результат мгновенно.
Повторяйте за мной и делитесь постом с близкими, чтобы они узнали, как убрать боль в локтевом суставе и улучшить подвижность рук.
Понравились упражнения? Ставьте ❤️
А в комментариях напишите, почувствовали ли Вы облегчение после практик.
#упражнения