Лиля, мы поймали Дзен! ☯ dan repost
🔴А я бобёр по жизни, Лиля, знаешь. Да-да, я себя именно так чувствую. Я вечно чем-то занята и расслабиться не могу. Грызу и гребу, гребу, бегу, бегу, тащу, пилю, грызу,тащу, пилю других. А потом опять грызу. Себя...Есть у тебя антибобровая #медитация какая-то, а?
Так сказала однажды о себе одна моя клиентка. Она была из тех, кто вечно бежал.
Трудоголики, перфекционисты, помогаторы, вечные ученики.
Продолжаем разговор про программы и типы реакций нервной системы. Тут начало.
А здесь про #Беги
Они как будто всё время то ли бегут, то ли сбегают.
-В деятельность или обучение.
-В задачи и достижения.
-В поиски новых оптимальных схем и связок.
-В добычу очередного сертификата или диплома
-В активное решение чужих проблем, волонтерство до потери пульса
-В раскопку мельчайших деталей задачи и управление всем на микроуровне.
-В переделывание чего-то до совершенства. Переписывать посты и перекраивать сто раз ещё ни разу не проданный курс- легко!
-В выполнение чужих поручений
И тд.
Беги выходят на определенный уровень и не могут продвинуться дальше.
Не могут долго получить повышение, расширить бизнес или практику. Пробить потолок или выйти из операционки.
Или добились успеха, но не могут им насладиться. Надо тут же бежать дальше. Чтоб не ночевать под мостом завтра, ага.
Ещё им часто кажется, что без них ничего не будет вертеться. Без них не справятся.
Отношения часто у них страдают, но это отдельная тема.
В общем, это очень энергичные люди.
Но такое поведение может изнашивать нервную систему и бегуны проваливаются в выгорание. Иногда с треском, иногда с психосоматикой на фоне стресса. Тоже описывала свой опыт здесь и здесь.
Отдых у них тоже часто активный. Если есть.
Чего лежать? Погнали на рафтинг. Побежали по экскурсиям! На том свете отоспимся!
Если #бей гневливые, то #беги часто суетливые. На самом деле - тревожные. Привычка такая у нервной системы и тела. Быть на взводе и стартовать. А привычки замедляться и плавно переключаться - нет. Но, по моему опыту, это самые лёгкие в работе клиенты, кстати. У них очень много ресурсов, им достаточно научиться ими пользоваться по-другому.
« Почему нервная система и 🧠 держат нас в иллюзиях и КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ»
Часть 2
Так сказала однажды о себе одна моя клиентка. Она была из тех, кто вечно бежал.
Трудоголики, перфекционисты, помогаторы, вечные ученики.
Продолжаем разговор про программы и типы реакций нервной системы. Тут начало.
А здесь про #Беги
Они как будто всё время то ли бегут, то ли сбегают.
-В деятельность или обучение.
-В задачи и достижения.
-В поиски новых оптимальных схем и связок.
-В добычу очередного сертификата или диплома
-В активное решение чужих проблем, волонтерство до потери пульса
-В раскопку мельчайших деталей задачи и управление всем на микроуровне.
-В переделывание чего-то до совершенства. Переписывать посты и перекраивать сто раз ещё ни разу не проданный курс- легко!
-В выполнение чужих поручений
И тд.
Беги выходят на определенный уровень и не могут продвинуться дальше.
Не могут долго получить повышение, расширить бизнес или практику. Пробить потолок или выйти из операционки.
Или добились успеха, но не могут им насладиться. Надо тут же бежать дальше. Чтоб не ночевать под мостом завтра, ага.
Ещё им часто кажется, что без них ничего не будет вертеться. Без них не справятся.
Отношения часто у них страдают, но это отдельная тема.
В общем, это очень энергичные люди.
Но такое поведение может изнашивать нервную систему и бегуны проваливаются в выгорание. Иногда с треском, иногда с психосоматикой на фоне стресса. Тоже описывала свой опыт здесь и здесь.
Отдых у них тоже часто активный. Если есть.
Чего лежать? Погнали на рафтинг. Побежали по экскурсиям! На том свете отоспимся!
Если #бей гневливые, то #беги часто суетливые. На самом деле - тревожные. Привычка такая у нервной системы и тела. Быть на взводе и стартовать. А привычки замедляться и плавно переключаться - нет. Но, по моему опыту, это самые лёгкие в работе клиенты, кстати. У них очень много ресурсов, им достаточно научиться ими пользоваться по-другому.
« Почему нервная система и 🧠 держат нас в иллюзиях и КАК ЭТО ИЗМЕНИТЬ»
Часть 2