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Porque la verdad SIEMPRE TRIUNFA!

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Mantén tu salud y energía ⚡ 💪🏻 asegurándote de beber suficiente agua 💧 a lo largo del día.

Aquí tienes una forma sencilla de calcular tu dosis diaria de agua 💧

✅ Si usas kilogramos: Tu peso / 7 = número de vasos de 250 ml que deberías beber al día.

✅ Si usas libras: Tu peso / 16 = total de vasos de 8 oz que deberías consumir al día.

¡Hidratarse adecuadamente es clave para un bienestar óptimo!

#metabolismotv #franksuarez #despiertatumetabolismo #metabolismo


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SÚPER AYUDA #482

Cómo Acelerar Y Detener Un Cáncer.


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El potasio es un mineral importante para el funcionamiento del metabolismo. Estos alimentos son ricos en potasio y pueden ser una buena adición a tu dieta.

#metabolismotv #franksuarez #despiertatumetabolismo #metabolismo

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Si usas aceite para cocinar, considera explorar alternativas como el aceite de coco 🥥 en lugar de aceite de maíz 🌽


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SÚPER AYUDA #481

Desintoxicación Con Azufre.


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Ya sea en tu agua diaria o como aderezo en tus platos, el limón 🍋 es una manera sencilla y deliciosa de nutrir tu cuerpo.

¡Un alimento con grandes beneficios para el metabolismo!


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Para tranquilizar tu metabolismo es esencial consumir suficiente agua y consumir alimentos ricos en magnesio como los jugos verdes y vegetales.

#metabolismotv #franksuarez #despiertatumetabolismo #metabolismo


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La clave para un metabolismo equilibrado empieza con una alimentación consciente.

Explora cómo una dieta baja en carbohidratos y azúcares podría influir en tu bienestar general. #Metabolismo #Bienestar #AlimentacionConsciente


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El 🍵 verde 💚 matcha es conocido por ser una de las bebidas más apreciadas y puede ser un gran complemento para tu estilo de vida.

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Adelgazar no tiene que ser un proceso agotador o lleno de sacrificios.

Sigue estos simples consejos para adelgazar de manera saludable.

#metabolismotv #franksuarez #despiertatumetabolismo #metabolismo


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Tomar el sol ☀️ entre 10 o 15 minutos diarios es una forma natural de apoyar la producción de vitamina D.

También puedes optar por suplementos o alimentos fortificados.

¡No descuides tus niveles de vitamina D y mantén tu cuerpo fuerte!

#VitaminaD #Bienestar #Salud


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SÚPER AYUDA #480

Emociones, Hipotiroidismo y Diabetes.


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Optar por una alimentación más orgánica puede ayudarte a sentirte mejor a largo plazo, ya que lo que consumes hoy influye en tu bienestar futuro.

#metabolismotv #franksuarez #despiertatumetabolismo #metabolismo


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Si buscas cuidar tu bienestar, llevar una dieta equilibrada puede ayudarte a mantener niveles saludables de azúcar en el cuerpo.

Un enfoque como la Dieta 3x1® puede facilitar este proceso.


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Para mantener el equilibrio del cuerpo, es importante llevar una dieta balanceada.

Incluye más alimentos como:

🥩 Carnes
🥦 Vegetales
🐟 Pescado
🐥 Pollo

Y limita el consumo de:

🍦 Azúcares
🍞 Harinas refinadas
🍕 Carbohidratos


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SÚPER AYUDA #479

Aceite de Coco 🥥 Contra Cualquier Virus


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Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes cada día.

Elige snacks que se adapten a tus necesidades y te ayuden a mantener un estilo de vida equilibrado.

#Bienestar #Nutricion #VidaSana


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4 pasos para mejorar la digestión:

✅ Tomar suficiente agua 💧

✅ Practicar la respiración profunda.

✅ Llevar la dieta correcta para tu tipo de metabolismo.

✅ Beber jugos de vegetales.


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SÚPER AYUDA #478

Dietas Que Funcionan.



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