Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این حرکت یکی از اصلی ترین تمرینات کونگ فو، تایچی و هنرهای رزمی است
که علاوه بر چربیسوزی برای تقویت پا و زانو بسیار موثر است.
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
🏅چربی سوزی و بدنسازی در خانه
🏆 🔜 @BesazBadan 🥊
که علاوه بر چربیسوزی برای تقویت پا و زانو بسیار موثر است.
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
🏅چربی سوزی و بدنسازی در خانه
🏆 🔜 @BesazBadan 🥊