Ключевые аспекты синдрома выгорания
Чувство опустошенности, усталость, неспособность справляться с эмоциями.
Отстраненное, негативное отношение к работе, коллегам, клиентам.
Уменьшение чувства собственной компетентности, обесценивание достижений.
Эмоциональное истощение:
Чувство опустошенности, усталость, неспособность справляться с эмоциями.
Деперсонализация (Цинизм):
Отстраненное, негативное отношение к работе, коллегам, клиентам.
Снижение профессиональной эффективности:
Уменьшение чувства собственной компетентности, обесценивание достижений.