🇵🇸 ↓الطب النفسي Psychiatry

'https://t.me/addlist/5s9czYSMelkxNzA0' rel='nofollow'>تم إضافتك

🤍 #امراض_نفسيه ⬅️1⃣

▫️#الطب_النفسي

♻️ الشكوى الرئيسيه الرئيسيه:

▪️مريض يبلغ من العمر 38 عامًا، مهندس معماري ناجح، يزور العيادة النفسية بمرافقة زميل له في العمل. يعاني المريض من شعور دائم بالقلق والإرهاق، مع تزايد التوتر بينه وبين زملائه. أفاد المريض أنه يقضي ساعات طويلة في العمل على أدق التفاصيل في تصميماته، ما يؤدي إلى تأخر تسليم المشاريع، رغم جودتها العالية.
▪️المريض لا يُسند أي مهمة لفريق العمل، معتقدًا أن "أحدًا لن ينفذ العمل بالشكل المثالي الذي أريده." عند سؤاله عن علاقاته الشخصية، أقر بأنه يعاني من مشكلات مع زوجته بسبب "التزامه المفرط بالنظام." مثلًا، أصر على تنظيم أثاث المنزل بنفسه، وفق جداول محددة، ورفض أي تعديل بعد ذلك.

▪️بناءً على رواية زميله، يتسم المريض بصرامة مفرطة في العمل، ما يخلق جوًا متوترًا في الفريق. كما لوحظ أثناء المقابلة أن المريض يتحدث بدقة زائدة، ويصحح كلماته باستمرار. يظهر توترًا عندما تُطرح عليه أسئلة مفتوحة، ويميل إلى إعطاء إجابات مفصلة جدًا وغير ضرورية.

♻️التشخيص

▪️#اضطراب_الشخصية_الوسواسية (#OCPD)

🤍 التفصيل
اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) هو اضطراب مزمن يتسم بسلوكيات ثابتة ومستدامة تتعلق بالمثالية المفرطة، والانشغال بالتفاصيل، وعدم المرونة (Rigidity)، مما يؤدي إلى اضطرابات وظيفية في العمل والعلاقات الشخصية. هذا الاضطراب ليس مجرد حالة من "حب النظام" بل نمط متجذر يصعب على المريض تعديله أو إدراك مشكلته.

♻️الأعراض الرئيسية لاضطراب الشخصية الوسواسية:

1. المثالية المفرطة (Perfectionism):
🔹يضع معايير غير واقعية لنفسه وللآخرين.
🔹ينشغل بتحقيق الكمال لدرجة تؤدي إلى تأخير الإنجاز أو عدم القدرة على إتمام المهام.

2. الانشغال بالتفاصيل (Preoccupation with details):
🔺يقضي وقتًا طويلًا في مراجعة التفاصيل الدقيقة، ما يعوق النظر إلى الصورة الكبيرة. مثال: مراجعة تقرير عدة مرات للتأكد من خلوه من الأخطاء، رغم اكتماله.

3. عدم القدرة على تفويض المهام (Inability to delegate):
🔹يرفض تفويض الأعمال للآخرين بسبب عدم ثقته في قدرتهم على إنجازها بشكل صحيح.

4. التفاني المفرط بالعمل على حساب العلاقات (Excessive devotion to work):
🔺يضع العمل فوق الترفيه أو الحياة الاجتماعية.
🔺يرى أن الراحة أو الترفيه نوع من "إضاعة الوقت."

5. التصلب النفسي وعدم المرونة (Rigidity):
🔹يتمسك بالقواعد والمبادئ بطريقة صارمة، حتى عندما تكون غير مناسبة.
🔹يواجه صعوبة في تقبل وجهات نظر الآخرين.

6. السلوك التراكمي (Hoarding):
🔺يحتفظ بأشياء قديمة أو عديمة الفائدة خوفًا من "أن يحتاجها لاحقًا".

7. تجنب المخاطرة (Reluctance to delegate or take risks):
🔹يخشى الفشل أو ارتكاب الأخطاء، ما يجعله يتجنب اتخاذ قرارات جديدة أو غير مألوفة.

♻️الأسباب النفسية والطبية:

1. العوامل الوراثية:
الأبحاث تشير إلى وجود قابلية وراثية لدى الأشخاص المصابين بـ OCPD، مع ارتباط وراثي باضطرابات القلق.

2. العوامل البيئية والنفسية:

✔️النشأة في بيئة صارمة:
الآباء الذين يفرضون قواعد صارمة ومعايير عالية قد يزرعون في الطفل شعورًا بالذنب أو الخوف من الفشل.

▪️مرحلة التثبيت النفسي (Anal Retentiveness): وفقًا لفرويد، قد يرتبط اضطراب الشخصية الوسواسية بمرحلة التثبيت النفسي المرتبطة بالتحكم والتمسك بالنظام خلال الطفولة.
3. ميكانيزمات الدفاع النفسي (Defense Mechanisms): التثبيت (Fixation) على النظام والمثالية كوسيلة للتعامل مع القلق أو الشعور بعدم الأمان.

✔️التأثير على حياة المريض:

▪️على المستوى الوظيفي:
الأداء العالي في العمل قد يكون ظاهرًا، ولكن المثالية المفرطة تؤدي إلى تأخير في الإنتاجية وتعطيل الفرق.
▪️على المستوى الشخصي:
العلاقات غالبًا ما تتوتر بسبب السلوك المسيطر، وعدم القدرة على التنازل أو التفاهم مع وجهات نظر الآخرين.
▪️على الصحة النفسية:
المرضى غالبًا ما يعانون من التوتر والقلق المزمن بسبب انشغالهم الدائم بالتفاصيل.

💠الخطة العلاج:

1. العلاج النفسي:
▪️ـ CBT: تعديل الأفكار الصارمة وتعزيز المرونة.
▪️ـ العلاج الديناميكي: فهم الجذور النفسية.
2. العلاج الدوائي:
استخدام SSRIs مثل fluoxetine أو sertraline.
3. التثقيف الأسري:
توعية العائلة واستراتيجيات الدعم.

🤍نقاط للتشخيص:

▪️إذا توفرت النقاط التالية، فهذا يشير إلى اضطراب الشخصية الوسواسية:
1. المثالية التي تعيق الإنجاز.
2. الانشغال المفرط بالتفاصيل.
3. عدم القدرة على تفويض المهام.
4. التصلب النفسي والسلوك الصارم.
5. التفاني المفرط للعمل على حساب العلاقات.
6. السلوك التراكمي وعدم القدرة على التخلص من الأشياء.

#سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم
#لاتنسى_الصلاة_على_محمد_عليه_الصلاه_والسلام
#الطب_النفسي
#غزه_قضيتنا 🇵🇸
🧠 @PsycGuide

⭕ #عقدة_الذنب_Guilt_Complex)

⭕عقدة الذنب (Guilt Complex) هي حالة نفسية متجذرة تنشأ عندما يشعر الفرد بعبء مستمر أو مفرط بالذنب تجاه أفعال فعلها، تخيل فعلها، أو حتى تجنبها. قد يكون هذا الشعور مبررًا بناءً على الخطأ الفعلي، أو مبالغًا فيه نتيجة أفكار مشوهة وإدراك ذاتي قاسٍ. لفهم هذه العقدة بدقة، يجب دمج العلم النفسي مع النظرة الإنسانية لتأثيراتها العميقة على التفكير (Cognition)، المشاعر (Emotions)، والسلوك (Behavior).
🟣الأسباب النفسية لعقدة الذنب
1. التنشئة الصارمة والمحاسبة الأخلاقية المفرطة عندما يُربى الطفل في بيئة تعتمد على اللوم الشديد وربط السلوكيات البسيطة بالأخلاق العليا، يتشكل لديه الأنا العليا الصارمة (Overactive Superego)، التي تجعل الشخص يقيم نفسه بناءً على معايير مثالية غير واقعية.🔸مثلاً شاب يشعر بالذنب لأنه لم يحقق درجات عالية، رغم أنه اجتهد. قد يخبرك: "لقد خيبت أمل والديّ". هنا، نشأت عقدة الذنب بسبب رسائل متكررة في طفولته بأن قيمته تعتمد على النجاح الأكاديمي فقط.
🟢كيفية التعامل:
إعادة الهيكلة المعرفية (Cognitive Restructuring): تغيير المعتقد إلى: "قيمتي لا تعتمد فقط على الإنجاز". وتعزيز القبول الذاتي وتعليم أن الفشل جزء من التطور الطبيعي.
⭕2. الإدراك المشوه للأحداث
ترتبط عقدة الذنب بأنماط تفكير مثل التعميم المفرط (Overgeneralization) والتفكير الكارثي (Catastrophizing)، حيث يرى الفرد أي خطأ بسيط ككارثة أخلاقية أو شخصية.
➖مثلاً: امرأة تتذكر موقفًا أحرجت فيه زميلًا دون قصد وتشعر وكأنها "أساءت للجميع". السبب هنا هو تضخيم الخطأ وجعله يشمل أبعادًا شخصية أكبر.
🟢كيفية التعامل:
تقنية التحدي المعرفي (Cognitive Challenging): طرح أسئلة مثل: "ما الأدلة على أن الآخرين يعتقدون ذلك؟".
⭕3. الصدمات النفسية (Psychological Trauma)
في اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، يظهر ما يُعرف بـ ذنب الناجي (Survivor’s Guilt)، حيث يشعر الشخص بالذنب لنجاته من موقف خطير بينما فقد الآخرون حياتهم.
🔹مثلاً جندي نجا من حادث تفجير بينما قُتل رفاقه. يقول: "كان يجب أن أموت بدلًا منهم".
🟢كيفية التعامل:
العلاج السلوكي المعرفي الموجه نحو الصدمة (Trauma-Focused CBT): إعادة صياغة المعتقد لتقبل الواقع مثل: "نجاتي لم تكن خطئي". العلاج بالتعرض (Exposure Therapy): مواجهة الذكريات المؤلمة بطريقة آمنة وموجهة.
⭕4. الديناميات الثقافية والاجتماعية
يمكن أن يؤدي الضغط المجتمعي والديني إلى تعزيز الذنب الأخلاقي (Moral Guilt)، حيث يربط الشخص أفعاله اليومية بالقيم العليا، مما يولد شعورًا دائمًا بالفشل.
🧚مثلاً :شخص يشعر بالذنب لأنه لم يتمكن من زيارة والدته المريضة بسبب عمله، معتقدًا أنه "ابن سيئ".
🟢كيفية التعامل:
تقنيات القبول (Acceptance Techniques): توضيح أن التوازن بين الأدوار الحياتية ضروري، وأنه لا يمكن أن يكون "مثاليًا" دائمًا. واستخدام تقنيات الامتنان الموجه (Gratitude Practice) لإعادة تركيز التفكير على الجوانب الإيجابية من دوره.
⭕الأعراض النفسية لعقدة الذنب
1. الاجترار الفكري (Rumination) يميل المصابون إلى تكرار التفكير في أخطاء سابقة، مما يعزز الشعور بالذنب دون تقديم حلول.
🧚مثلاً شخص يستعيد موقفًا أهان فيه أحد زملائه دون قصد ويعيد التفكير فيه مرارًا معتقدًا أنه "دمر العلاقة تمامًا".
🔹السبب :
يرتبط الاجترار بزيادة النشاط في الشبكة الافتراضية للدماغ (Default Mode Network).
💎التعامل: استخدام تقنية إعادة توجيه الانتباه (Attention Redirection)، مثل التركيز على الأنشطة الحالية. وتدريب المريض على تدوين الأفكار السلبية ثم تحليلها بعقلانية.
2. الخجل العميق (Deep Shame)
شعور بالخزي الشخصي يجعل الفرد يعتقد أنه غير مستحق للحب أو التقدير.

🧚مثلا: شخص ينعزل عن الآخرين بعد فشل في مشروع، معتقدًا أن الجميع يرونه "غير كفء".
🧚التعامل:
تعزيز التعاطف الذاتي (Self-Compassion): تعليم المريض أن يعامل نفسه كما يعامل صديقًا يعاني.
3. السلوك التعويضي (Compensatory Behaviors) قد يلجأ الفرد إلى محاولة "التكفير" عن ذنوبه من خلال تقديم المساعدة بشكل مفرط أو إنكار احتياجاته الذاتية.
🧚مثلاً :شخص يبالغ في تقديم الدعم المالي لأصدقائه ليشعر بأنه "جيد"، رغم تعرضه لأزمات مادية.
🔹التعامل:تعزيز الحدود الصحية (Healthy Boundaries): تعليم المريض أن التوازن في العطاء لا يقلل من قيمته. التركيز على تطوير مفهوم الذات بعيدًا عن تقييم الآخرين.
⚠️ملاحظة

عقدة الذنب ليست مجرد شعور عابر، بل حالة نفسية معقدة تتطلب تدخلًا متخصصًا لفهم جذورها وأعراضها وتأثيراتها. من خلال الجمع بين الأساليب العلمية والنفسية، يمكن للمصابين تجاوز الشعور بالذنب غير المبرر، والتعلم كيف يعيشون حياة متوازنة وصحية، مع تقبل الذات كجزء من الإنسانية المشتركة.

#لاتنسى_الصلاة_على_محمد_عليه_الصلاه_والسلام
#الطب_النفسي 🧠
#غزه_قضيتنا 🇵🇸
🧠@PsycGuide

🧠 #الطب_النفسي

🔹 #تريكوتيلومانيا_Trichotillomania

⬜️تريكوتيلومانيا (Trichotillomania) هو اضطراب نفسي يصنَّف ضمن اضطرابات الوسواس القهري(Obsessive-Compulsive and Related Disorders) يتميز بسلوك قهري يتمثل في شدّ الشعر من فروة الرأس، الحاجبين، الرموش، أو أي منطقة أخرى في الجسم، مما يؤدي إلى تساقط ملحوظ للشعر وحدوث بقع فارغة. يعاني المرضى من رغبة ملحّة ومتكررة في الشدّ، وغالبًا ما يكون ذلك مرتبطًا بالشعور بالقلق، التوتر، أو حتى الملل، ويتبعه إحساس مؤقت بالراحة والرضا، لكنه قد يُستبدل بمشاعر الذنب أو الإحباط لاحقًا.

⬜️من الناحية البيولوجية، تُشير الأدلة إلى أن هذا الاضطراب يرتبط بخلل في التوازن الكيميائي للناقلات العصبية مثل السيروتونين (Serotonin) والدوبامين (Dopamine)، مما يؤثر على التنظيم العصبي والسلوكيات القهرية. كما يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة الاستعداد للإصابة بالاضطراب، حيث تشير الأبحاث إلى وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطرابات مشابهة.

🔤العلاج يعتمد على مزيج من التقنيات السلوكية والمعرفية، وأبرزها العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy - CBT)، والذي يتضمن تدريب المريض على التحكم في الرغبة الشديدة بشدّ الشعر من خلال تقنيات مثل "تدريب عكس العادة" (Habit Reversal Training). قد تُستخدم أيضًا العلاجات الدوائية مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors - SSRIs) في بعض الحالات للتخفيف من الأعراض.

🔤تؤثر تريكوتيلومانيا بشكل كبير على الصحة النفسية والاجتماعية للمصاب، مما قد يؤدي إلى انخفاض تقدير الذات واضطرابات القلق والاكتئاب. لذلك، يُنصح بالتدخل المبكر والدعم النفسي المتخصص لضمان إدارة فعّالة ومستدامة للأعراض.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم
#لاتنسى_الصلاة_على_محمد_عليه_الصلاه_والسلام

#الطب_النفسي
#غزه_قضيتنا 🇵🇸
🧠 @PsycGuide

🧠#الطب_النفسي

🔹ظواهر نفسية وعوامل بيئية يُعتقد خطأً أن لها #علاقة_بالجن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔹لطالما ارتبطت بعض الظواهر النفسية والعوامل البيئية في المجتمعات الشعبية بعالم "الجن" والخوارق، وهي معتقدات لا تزال متداولة رغم التقدم العلمي. غالباً ما يُعزى هذا الربط إلى تفسيرات قديمة وغير قائمة على أساس علمي، تستند إلى الموروثات الثقافية والمعتقدات الاجتماعية. إلا أن التقدم في العلوم الطبية والنفسية، وخصوصاً في مجالات الطب النفسي (Psychiatry)، علم الأعصاب (Neurology)، وعلم النفس الإكلينيكي (Clinical Psychology)، قد أظهر لنا تفسيرات دقيقة ومعتمدة علمياً لهذه الظواهر، بعيداً عن الخرافات والمعتقدات الخاطئة.

🔺فعلى سبيل المثال، يمكن تفسير حالات شلل النوم (Sleep Paralysis) - التي يُشاع تفسيرها على أنها نتيجة "مسّ" أو "وجود جنّ" - من منظور علمي بأنها ناتجة عن اضطرابات في دورة النوم. وقد ترتبط الهلاوس السمعية والبصرية (Auditory and Visual Hallucinations) بأمراض نفسية معينة مثل الفصام (Schizophrenia) والاضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder). كذلك، فإن الشعور بوجود "كيان غير مرئي" أو رؤية ظلال غامضة قد يرتبط بخلل في وظائف الدماغ، وهي حالات يمكن دراستها وقياسها بشكل علمي.

🔺أظهرت الدراسات أيضاً أن عوامل بيئية مثل العزلة والضغوط النفسية (Psychological Stress) تزيد من احتمالية ظهور أعراض نفسية قد تُفسر خطأً بأنها ناجمة عن "مسٍّ" أو "تلبّس". لذا، فإن توعية الأفراد بأسس هذه التفسيرات العلمية تسهم في تصحيح المفاهيم، وتوجيه من يعاني من هذه الأعراض إلى دعم طبي ونفسي متخصص، يساعدهم على فهم وتجاوز ما يمرون به بشكل سليم وفعّال.

🧠🔴1. ظاهرة الباريدوليا (Pareidolia)
التفسير العلمي: الباريدوليا هي ميل الدماغ البشري إلى تفسير أنماط عشوائية على أنها أشكال مألوفة، مثل رؤية وجوه أو أشكال حيوانات في السحب أو الظلال. في حالة الاعتقاد بوجود الجن، قد يؤدي هذا الميل إلى رؤية خيالات أو أشكال غريبة في الزوايا أو الظلال. تزداد هذه الظاهرة عند إرهاق الدماغ في أوقات الليل، حيث يكون أكثر عرضة للأخطاء الإدراكية.
🟡الأساس العلمي: الميل إلى ربط المشاهدات غير الواضحة بنماذج مألوفة يعكس طريقة عمل العقل في محاولة فهم وتفسير المحيط بناءً على تجارب سابقة.
المصطلح الطبي: الباريدوليا (Pareidolia).

🧠🔴2. المؤثرات الفيزيائية (Physical Triggers)
🟡التفسير العلمي: يمكن أن تؤدي تغييرات طبيعية في البيئة إلى أحداث تبدو "غريبة" وتُفسر بشكل خاطئ. على سبيل المثال، تغير الضغط داخل المنزل قد يؤدي إلى غلق الأبواب بشكل مفاجئ. انعكاس ضوء سيارة على نافذة مظلمة يمكن أن يخلق أوهام بصرية تُربط بالجن.
🟢الأساس العلمي: هذه الظواهر هي نتيجة لقوانين فيزيائية بحتة مثل تغيرات الضغط أو انكسار الضوء، وليس لها علاقة بأي قوة خارقة.
المصطلح الطبي: التأثيرات الفيزيائية الطبيعية (Natural Physical Effects).

🧠🔴3. الترددات تحت السمعية (Infrasound Frequencies)
التفسير العلمي: الترددات تحت السمعية هي أصوات منخفضة التردد (أقل من 20 هيرتز) لا تُسمع مباشرة ولكن يمكن أن تُسبب تأثيرات على الجسم والعقل، مثل القلق، الذعر، والشعور بالمراقبة. يمكن لمراوح أو أجهزة معينة تعمل بشكل غير صحيح أن تُنتج هذه الترددات، مما يُثير إحساسًا غير مريح وقد يُفسر كوجود "جن".
🟢الأساس العلمي: التأثيرات الفيزيائية الناتجة عن الترددات المنخفضة تم توثيقها في الأبحاث وتظهر آثارها على الجهاز العصبي.
المصطلح الطبي: الترددات تحت السمعية (Infrasound).

🧠🔴4. التسمم بغاز أول أكسيد الكربون (Carbon Monoxide Poisoning)
▪️التعرض لغاز أول أكسيد الكربون يسبب اضطرابات في الإدراك، قد تشمل الهلاوس البصرية والسمعية، بالإضافة إلى حالات من الارتباك والخوف. استخدم الإغريق معبد "دلفي" لاستشارة الكهنة، ووجدت الأبحاث أن تراكم الغاز كان يُسبب هذه "الرؤى" أو "النبوءات".
🟢الأساس العلمي: غاز أول أكسيد الكربون يُعتبر سامًا ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات حادة في وظائف الدماغ.
المصطلح الطبي: التسمم بغاز أول أكسيد الكربون (Carbon Monoxide Poisoning).

🧠🔴5. تأثير الفطريات (Fungal Hallucinations)
البيوت القديمة ذات الرطوبة العالية وسوء التهوية قد تُسبب نمو أنواع معينة من الفطريات التي تطلق مواد تؤثر على الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى اضطرابات نفسية تشمل الهلاوس وتغير المزاج. يُعتقد في بعض الأحيان أن البيوت "مسكونة"، لكن الحقيقة تكمن في تأثير الغازات الناتجة عن الفطريات.
الأساس العلمي: الفطريات التي تنمو في بيئات غير صحية تطلق مركبات كيميائية قد تُسبب الهلاوس وتغير المزاج.
🧠 @PsycGuide

🧠 #الطب_النفسي


⬜️ #اضطراب_بيكا_Pica_Disorder

🔹اضطراب بيكا (Pica Disorder) هو اضطراب نفسي معقد يُعرف بالرغبة القهرية في تناول مواد غير غذائية، مثل الطين، والجص، والمعادن، والورق. يعد هذا الاضطراب مميزًا بتداخل عميق بين الأبعاد النفسية والبيولوجية للمريض، وغالبًا ما يصيب الأطفال، النساء الحوامل، وبعض المرضى الذين يعانون من إعاقات ذهنية أو اضطرابات نفسية مزمنة. يُصنف بيكا ضمن اضطرابات الأكل والتغذية حسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) ويعد أحد أشد اضطرابات الأكل تعقيدًا على المستوى النفسي.

🌐التفسير النفسي للبيكا
اضطراب بيكا يُفسّر على أنه سلوك تعويضي متعدد الأبعاد، حيث تلعب العوامل النفسية دورًا حاسمًا فيه. وقد وجدت بعض الأبحاث أن مرضى البيكا غالبًا ما يعانون من ضغوط نفسية شديدة أو شعور بالحرمان العاطفي (Emotional Deprivation)، مما يدفعهم إلى تناول مواد غير غذائية كوسيلة غير واعية للتعبير عن مشاعرهم المكبوتة. إذ يُعتقد أن هذا السلوك هو وسيلة "التنظيم الذاتي" (Self-Regulation) لمحاولة تخفيف القلق أو معالجة مشاعر غير مريحة، وهي حالة تُعرف في علم النفس باسم التكامل النفسي السلوكي (Psychosomatic Integration).

🌐الآلية البيوكيميائية وعلاقتها بالبيكا
▪️الأبحاث الحديثة أظهرت ارتباطًا وثيقًا بين بيكا ونقص بعض العناصر الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك. يؤدي هذا النقص إلى تغيير في كيمياء الدماغ، حيث يؤثر على أنظمة النواقل العصبية (Neurotransmitters) مثل الدوبامين (Dopamine) والسيروتونين (Serotonin)، والتي تلعب دورًا هامًا في تنظيم المزاج والرغبة الغذائية. ويعتقد الباحثون أن نقص المعادن يؤثر على مستقبلات عصبية معينة، مما يجعل المرضى يميلون إلى تناول مواد غير غذائية نتيجة لتحفيز خاطئ في آلية الشعور بالجوع أو الشبع، وهي نظرية تُعرف بـالتنظيم البيولوجي الغذائي الخاطئ (Biological Dysregulation in Nutritional Intake).

♻️التحديات التشخيصية والاعتبارات السريرية
▪️بيكا من الاضطرابات التي يصعب تشخيصها، لأن تناوُل مواد غير غذائية قد يكون شائعًا في بعض الثقافات أو الممارسات التقليدية. ومن هنا، يُعتبر التشخيص الدقيق تحديًا للطبيب النفسي، إذ يتطلب فحصًا دقيقًا لاستبعاد الأسباب الثقافية والتقليدية، وتحديد مدى تأثير هذا السلوك على الصحة العامة للمريض. يتم التشخيص بناءً على معايير DSM-5 التي تشترط استمرار السلوك لمدة شهر على الأقل، إضافةً إلى تقييم شامل للبيئة النفسية والاجتماعية للمريض.

🌐استراتيجيات العلاج:
يتطلب علاج البيكا نهجًا متعدد التخصصات يجمع بين التدخلات النفسية، التغذوية، والدوائية حسب حالة المريض. في الجانب النفسي، يعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من أبرز الطرق المستخدمة لتعديل هذا السلوك غير الطبيعي. كما قد يُطبق نهج "إدارة الطوارئ" (Contingency Management)، حيث يُعزز السلوك الطبيعي بمكافآت إيجابية. وفي بعض الحالات يتم استخدام مضادات القلق أو مضادات الاكتئاب في حالة وجود اضطرابات نفسية مصاحبة، وذلك لدورها في تحقيق توازن في النواقل العصبية، وهو ما يسهم في تخفيف الأعراض المرتبطة بالسلوك القهري لتناول مواد غير غذائية.

🌐المآلات الصحية والعواقب المحتملة
▪️اضطراب بيكا ليس اضطرابًا بسيطًا؛ إذ يؤدي غالبًا إلى مشكلات صحية خطيرة مثل التسمم بالرصاص، والانسداد المعوي، والتهابات الجهاز الهضمي، والتعرض للمواد الطفيلية. هذا الاضطراب يزيد من خطورة تعرض المريض لمضاعفات خطيرة قد تستدعي التدخل الطبي الطارئ، وقد يكون ذلك مدخلًا لتفاقم مشاكل نفسية أخرى.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم
#لاتنسى_الصلاة_على_محمد_عليه_الصلاه_والسلام

#الطب_النفسي
#غزه_قضيتنا 🇵🇸
🧠 @PsycGuide

🧠 #الطب_النفسي 😀

✈️#الديالكتيكية_Dialectics

#⃣الديالكتيكية (Dialectics) هي أسلوب يعتمد على فهم ومعالجة التناقضات للوصول إلى التوازن النفسي والعاطفي، خاصة ضمن العلاج السلوكي الجدلي (Dialectical Behavior Therapy - DBT).

#⃣- بعض الحقائق حول #الديالكتيكية_Dialectics

1⃣. التوازن بين العقل العاطفي والعقل العقلاني يعتمد DBT على تحقيق توازن بين العقل العاطفي (Emotional Mind) والعقل العقلاني (Rational Mind) لبلوغ العقل الحكيم (Wise Mind)، وهو الحالة المثلى لاتخاذ قرارات موزونة تتناسب مع المشاعر والمنطق. يُدرّب الأفراد على هذا التوازن لتحسين الإدراك العاطفي وإدارة التفاعلات السلوكية.

1⃣. القبول الراديكالي كأداة علاجية قوية
يقوم مفهوم القبول الراديكالي (Radical Acceptance) على تقبّل الواقع كما هو بدون محاولة تغييره. أثبتت الدراسات أن هذا القبول يُقلل من التوتر النفسي (Psychological Distress) ويزيد من المرونة العاطفية (Emotional Resilience)، مما يساعد الأفراد على التكيف بشكل فعّال مع الظروف الصعبة.

1⃣. تحمّل الضغوط وتجنب السلوكيات الاندفاعية يعمل DBT على تقليل السلوكيات الاندفاعية (Impulsive Behaviors) عبر تعليم مهارات تحمل الضغوط (Distress Tolerance). تساعد هذه المهارات الأفراد على التعامل مع الضغوط الشديدة بطرق صحية، مما يقلل من إيذاء النفس (Self-Harm) ويعزز الاستجابة للأزمات (Crisis Response).

1⃣. إعادة هيكلة التفكير لتعزيز المرونة
يركز DBT على تغيير الأفكار المتطرفة (Extreme Thoughts) إلى أفكار أكثر واقعية وتكيفًا من خلال إعادة الهيكلة المعرفية (Cognitive Restructuring). يساعد هذا على بناء تفكير مرن (Flexible Thinking) وتقليل القلق المرتبط بالأفكار غير المتكيفة.

1⃣. التفاعلات الشخصية الديالكتيكية لتحسين العلاقات يهتم DBT بتطوير مهارات العلاقات الشخصية (Interpersonal Effectiveness Skills)، حيث يتعلم الأفراد كيفية وضع حدود شخصية (Personal Boundaries) وإدارة التواصل العاطفي بفعالية. هذه المهارات تقلل من الصراعات النفسية الاجتماعية (Psychosocial Conflicts) وتحسن نوعية العلاقات.

1⃣. الوعي التام دون أحكام
الوعي التام (Mindfulness) يعدّ أساسًا في DBT، حيث يُدرب الأفراد على الانتباه للحاضر دون الحكم على أفكارهم أو مشاعرهم. أظهرت الأبحاث أن هذه الممارسة تقلل من القلق (Anxiety) وتعزز الوعي الذاتي (Self-Awareness).

#⃣ - ملاحظــة
الديالكتيكية ليست فقط عن التناقض، بل هي عن إيجاد التكامل النفسي بين المشاعر والمنطق، مما يعزز الصحة النفسية ويقلل من الاندفاعات الذاتية.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيم
#لاتنسى_الصلاة_على_محمد_عليه_الصلاه_والسلام

#الطب_النفسي
#غزه_قضيتنا 🇵🇸
🧠 @PsycGuide