Куйбышевское подразделение КЦСОН Самарского округа

В последнее время не только молодежь стала интересоваться новыми спортивными направлениями, но и старшее поколение. Регулярные физические упражнения позволяют жить активной жизнью в любом возрасте, к ним относится пилатес.
Пилатес предполагает работу не только с телом, но еще и с умом, учит концентрации и позитивному мышлению, снижая уровень эмоциональных нагрузок и упорядочивая мысли.
Нужно всего лишь немного усердия, терпения и хорошего настроения! У вас всё получится!
#НацПроектДемографияСтаршее_поколение
#Активное_долголетие
#Самара #КЦСОНСО
#КБШ

Социальный туризм - это очень интересное и увлекательное занятие. Сегодня волонтёр "серебряного" возраста, Евтигнеева Валентина Ивановна, выступила в роли экскурсовода и провела экскурсию по Куйбышевскому району. История "стошки" исполнена людьми. Историческое отношение помогает осуществить преемственность между эпохами и поколениями.Это "Южные ворота" Самары. Хоть город виден отсюда с разных точек,но мы по прежнему "едем в город".Наш район - это "вещь в себе",не очень большой,но довольно самодостаточный!

#НацПроектДемографияСтаршее_поколение
#серебряные_волонтеры
#активное_долголетие
#КЦСОНСО
#Сударушки