🌹☺️فوائد صحية ☺️🌹


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين. @nornorav

Related channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


Forward from: حامل المسك


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
الحساسيه والمناعه د.مجدى بدران






Video is unavailable for watching
Show in Telegram


تعرف على 5 طرق طبيعية تخلصك من خطوط الوجه والتجاعيد


فوائد الاوميجا ٣
ومصادرها؟!
#للتركيز_والنسيان_والزهايمر
#صحتي_في_غذائي


قلة شرب الماء والجفاف سبب من أسباب الصداع
عندما ينخفض معدل الماء في الجسم،فإن الخلايا في جسم الانسان تصاب بالجفاف ويقل حجمها، بما في ذلك الخلايا العصبية في المخ والجهاز العصبي والعضلي، وبالتالي راح يصير خلل في وظيفة هذه الأعضاءويسبب الصداع بسبب تأثر الخلايا في المخ
كذلك فان انخفاض نسبة الماء في الدم تسبب قلة في سيولة الدم "تخثر' وبالتالي قلة وصول الدم لأجزاءالجسم ومنها المخ وبالتالي نشعر بالصداع
ياترى كيف رح نعرف أنو الصداع سبب قلة شربنا للماء😎
الصداع يكون منتشر في كل الراس ويصاحبه آلام في الرقبة أو الكتف
جفاف الشفاه وشحوب الوجه
أحيانا الشعور بالغثيان والعصبية بدون سبب
الحل هو المواظبة على شرب الماء يوميا






فات 30 يوم من ساعه ما قررت إني آكل اكل صحي واشرب ميه بس قطعت كل شي بيبسي وعصير غير طبيعي 30يوم وانا باكل خضار وفواكه 30 يوم باكل اكل بدون دسم، بدون لحم احمر؛ بدون مقليات؛ والسكر كمان منعته نهائي
تدريب رياضي كل يوم بصحي الساعه 6 امشي واعمل شويه تمارين
باختصار كده
حياه تانيه خاااالص فرق كبير جدا ف شكلي وفي وزني وفي صحتي كمان

البوست ده لاقيته عل الفيس بوك إمبارح وانا بأكل كنافه بالقشطه بعد ما اتغديت محشي

بس والله عجبني جدا فقولت تشوفوه معايا يمكن حد يستفاد😂😂😂😂😂😂














مين فاكر الدعاء ده الشيخ صلاح الجمل
صوت تبارك الله عليه
شغليه وانتى واقفه في المطبخ أو بتروقى شقتك كده وماعليكى غير إنك تقولى ءامين بقلب حاضر
وتدعولى🤗




#سلسلة_و_يتفكرون
💎 #الدرس_الثاني_عشر
🌹∫∫ زيت الزيتون ∫∫‏🌹
🌷لفضيلة الشيخ محمد النابلسي 🌷

20 last posts shown.

236

subscribers
Channel statistics