🌿- مواد غذایی که به حفظ سلامت روان کمک می‌کند :
1- بهترین ادویه : زردچوبه
2- بهترین نوشیدنی : چای سبز
3- بهترین نوع سبزیجات : کرفس
4- بهترین ماده شیرین کننده : عسل
5- مصرف ویتامین D
6- مصرف منیزیم
7- هشت لیوان آب در طول روز.
#دریافت_مشاوره ↙️
@leila_aramide
1- بهترین ادویه : زردچوبه
2- بهترین نوشیدنی : چای سبز
3- بهترین نوع سبزیجات : کرفس
4- بهترین ماده شیرین کننده : عسل
5- مصرف ویتامین D
6- مصرف منیزیم
7- هشت لیوان آب در طول روز.
#دریافت_مشاوره ↙️
@leila_aramide