♡:.。. shinrin-yoku .。.:♡ ~ 森のささやき ~


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified



Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


мьюши, кидайте в комы что ртшнуть






знаете,
иногда так хочется
стать музой русского авангарда ;;
хозяйкой литературно-художественного салона ;;
трижды побывать замужем
(и каждый раз театральнее, абсурднее) ;;

стать главной любовью одного из лучших футуристов ссср,
который жил бы с нами —
со мной и моим мужем —
ломился бы к нам в спальню,
пока мы с мужем занимались плотскими утехами ;;

а в конце —
покончить жизнь самоубийством.
(только ли своей?)




ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО Я НА КОЛЕНЯХ🤲🏻


Forward from: ℎ𝑎𝑟𝑢𝑖 𝑡𝑜 𝑠𝑎𝑛🍨
🍨| баннер для мьюшки !!
- надеюсь не сильны расстроенны.я очень старалась.




✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ в комментариях.

прошу прощения, произошел казус и я потерял обработанный рисунок без цифр. пришлось заново, но я плохо помню как обработал. теперь они чуть отличаются😔


✨✨✨✨✨✨✨
для участия по традиции нужно:
✨поставить рк на этот пост;
✨выбрать цифру;
✨написать псевдоним на русском.

мест: 5/5.




🌌 Иногда кажется, что безмолвие между 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️—
это все слова, оставшиеся в нас
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 не пуст — он дышит эхом чужих голосов,
растворённых в ледяном с и я н и и.

✧・゚: ✧・゚:    :・゚✧:・゚✧
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
В каждой 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 —
чья-то надежда, не дожившая до
утра.
⠀⠀⠀⠀
В каждой 🔠🔠🔠🔠 —
отпечаток того, что не удержалось
в этом мире.
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

╰┈➤ ❝ всё исчезает, но отголоски 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ❞




🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 в комментариях


🔠🔠🔠🔠🔠
для участия:
1. поставить рк на этот пост;
2. написать псевдоним на русском;
3. выбрать цифру.

мест: 5/5.

88 0 1 10 37



песни, которые ощущаются для меня как любовь.


1. «одним целым» — pharaoh.
2. «словно в париже» — мартин.
3. «космос» — три дня дождя, лали.
4. «на убийство (ради тебя)» — pharaoh.
5. «в прошлых жизнях» — pharaoh.
6. «любовь моя» — роки, странное исполнение.
7. «я тебя не отдам» — serebro.
8. «люблю» — марiя чайковська, евгений соя.
9. «переезжай ко мне» — забей, лерочка.
10. «селфхарм» — монеточка.
11. «рядом с тобой» — gone.fludd, m00nchild.
12. «немерено» — элли на маковом поле, лампабикт.
13. «ты не такая» — валентин стрыкало.
14. «we fell in love in october» — girl in red.
15. «заново» — монеточка.
16. «случайная любовь» — свидание.




✨природа питает наши чувства и приносит нам радость. погружаясь в природный мир, мы можем испытать чудо жизни и соединиться с чем-то большим, чем мы сами.✨

в начале 1980-х япония стремительно урбанизировалась: города росли, а вместе с ними — и сильный стресс, усталость, выгорание, а в последствие кароси (кароси — смерть от переработки. основные медицинские причины кароси — инфаркт и инсульт на фоне стресса, переутомления и недоедания)

именно тогда министерство сельского, лесного и рыбного хозяйства, совместно с учеными, начало искать способ помочь людям справиться с последствиями переутомления. так появилась практика shinrin-yoku — медленного и осознанного времяпрепровождения в лесу с целью востановления морального и физического здоровья.

исследования показали:
✨после 15-30 минут в лесу уровень кортизола в крови значительно снижается;
✨активируется парасимпатическая нервная система и снижается активность симпатической;
✨в крови повышается уровень NK-клеток, которые борются с вирусами и опухолями;
✨снижается уровень депрессии и тревожности, улучшается концентрация и память.

в дословном переводе shinrin-yoku означает «лесные ванные». сегодня это не просто метод расслабления, а целая философия, которую практикуют далеко за пределами японии.



20 last posts shown.

62

subscribers
Channel statistics