💆♀️ TIP UNTUK ANXIETY 💆♀️
🔹 Berehat dari media sosial
🔹 Bermeditasi
🔹 Makan secara sihat
🔹 Tidur secukupnya ( 8 jam )
🔹 Latihan pernafasan
🔹 Hasilkan sesuatu
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
🔹 Berehat dari media sosial
🔹 Bermeditasi
🔹 Makan secara sihat
🔹 Tidur secukupnya ( 8 jam )
🔹 Latihan pernafasan
🔹 Hasilkan sesuatu
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan