بومگیو و دوستان🌿


Channel's geo and language: not specified, not specified
Category: not specified


‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌,𝖮𝗇𝗅𝗒 𝖣𝗎𝖻𝖺𝖽𝖽𝗎 𝗅𝗎𝗏𝖾𝗋𝗌, 🧸

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
not specified, not specified
Category
not specified
Statistics
Posts filter


؛


Forward from: ⋆ ᴀꜱᴛʀā
⋆ ᥲ꯱trα challenge
این پیام +این پست رو فور کنید
✭ یک پست به انتخاب خودتون مشخص کنید، فور کنم

⚝ یک پست که به نظرم بهترینه رو ازتون فور کنم

☆ بهشون نمره بدم




Forward from: ‌ ⋆ 𝗆𝖺𝖽 𝗌𝗈𝗎𝗇𝖽𝗌
⌝ ۱۵ دقیقه تمرین برای سفت کردن بازوها و از بین بردن چربی های پشت کمر 🧁 ⌞
توی این ویدیو ما ۱۹ تمرین در ۴ ست داریم، برای این تمرینات نیاز به دمبل داریم اما اگه ندارید هم میتونید بدون دمبل انجام بدید یا اینکه میتونید با وسایلی که داخل خونتون دارید، چیزی مشابه دمبل برای خودتون درست کنید و استفاده کنید.


Forward from: ‌ ⋆ 𝗆𝖺𝖽 𝗌𝗈𝗎𝗇𝖽𝗌
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
࣪ . ೨໒ ៹‌ 15 min Toned Arms & Back Workout 🍰


Forward from: 𝕜𝕡𝕠𝕡ᵐᵒᵒᵈ ᵇᵒʳᵈ
Use your first as your last

⌨︎ #yeonjun ☞︎︎︎ #txt
 ⁂ @popsymphony


Forward from: 𝘗𝘢𝘳𝘪𝘴, 𝘵𝘦𝘹𝘢𝘴


Forward from: ─ ‌𝖢 𝛐 𝗇 𝗌 𝗎 𑜀 𝖾
‌‌𝖲𝗁𝖾'𝗌 𝖻𝖾𝖾𝗇 𝖽𝖺𝗇𝖼𝗂𝗇𝗀 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗍𝗁𝖾 𝖽𝖾ׄ𝗏𝗂𝗅 𝖺𝗅𝗅 𝗇𝗂𝗀𝗁𝗍,
‌ ‌ ‌ 𝖨𝗍'𝗌 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝗁𝖾𝗅𝗅 𝗂𝗌 𝗐𝗁𝖾𝗋𝖾 𝗌𝗁𝖾 𝗐𝖺𝗇𝗇𝖺 𝖻ׄ𝖾,
‌ ‌ ᳆ ‌𝖭𝗈𝗐, 𝗐𝖺𝗍𝖼𝗁 𝗁𝖾𝗋 𝖽𝖺ׄ𝗇𝖼𝖾 𝗂𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝖽𝖺𝗋𝗄,
‌ ‌ ‌ ‌𝖶𝖺ׄ𝗍𝖼𝗁 𝗁𝖾𝗋 𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 𝗂𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝖽𝖺𝗋𝗄.


Forward from: ─ ‌𝖢 𝛐 𝗇 𝗌 𝗎 𑜀 𝖾
#𝖢𝗁𝖺𝗌𝖾𝖠𝗍𝗅𝖺𝗇𝗍𝗂𝖼 𒅆ࠥC𝖺𝗎𝗌𝖾 𝗂'𝗆 𝖺𝖻𝗈𝗎𝗍 𝗍𝗈 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ᤳ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌𝗍𝖺𝗄ᤃ 𝗎 𝖻𝖺𝖼𝗄 𝗍𝗈 𝖼𝗁ⴎ𝗋𝖼𝗁.




Forward from: ‌‌ ‌‌ ‌‌ ⋆ 𝗌𝗍𝖺𝗋 𝖻𝗈𝗒 ,
𝗐𝖾𝗅︎𝖼︎𝗈𝗆︎𝖾 𝗍𝗈 𝗍𝗁︎𝖾 𝖺𝖽𝗏︎𝖺𝗇︎𝖼︎𝖾𝖽 𝗐𝗈𝗋𝗅︎𝖽

11 last posts shown.

20

subscribers
Channel statistics