Семинар практики freedomDANCE с элементами йоги голоса

📍 Москва, Studio15
⏰ 22 марта, 12:00–19:00
Часовой перерыв на обед.

ПОЛЕ ДОВЕРИЯ
Танец, Дыхание, Голос.

Натали Цирлина совместно с Фёдором Баландиным проведёт семинар, где будем исследовать  контакт.
С собой.
С пространством.
С другими людьми.

Соединение  практики осознанного движения freedomDANCE и йоги голоса. Исследование себя через тело, дыхание и звучание.

Что будет:

✔️ Движение без заученной хореографии — из внутренней правды. Цикл freedomDANCE.
✔️ Освобождение дыхания — чтобы появилось больше опоры и спокойствия.
✔️ Освобождение звучания — чтобы голос стал естественным продолжением вас.
✔️ Взаимодействие с партнёром и группой на невербальном уровне.
✔️ Работа с телом как основой уверенного речевого поведения.
✔️ Танец в удовольствие!
✔️ И очень много живого присутствия.

Через дыхание, движение и голос мы будем возвращаться к простому:
Я здесь. Я есть. Я чувствую.