⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

⬇️Завтрак
Любимая еда на завтрак: сырники, гранола с йогуртом, тосты с яйцом, овсяная каша на молоке, смузи

⬇️Сырники
Обычно беру упаковку 1 упаковку творога (~200г), 2 столовые ложки муки, столовую ложку сахара и 1 яйцо, ванильный сахар 1 чайная ложка. Все перемешиваю до однородной массы, тогда они будут выглядеть ровнее. Обжариваю на сковороде, предварительно посыпав мукой, чтобы не пригорели

⬇️Гранола с греческим йогуртом
Обычно добавляю свежие ягоды или банан и получается очень вкусно

⬇️Тосты с яйцом
Делаю их обычно в тостере, смазываю творожным сыром, сверху сыр, лист салата, огурцы и помидоры и жареное яйцо

⬇️Овсяная каша на молоке
Беру 1 стакан молока, овсяные хлопья или геркулес половина стакана, сахар 0.5 столовой ложки или по вкусу, соль щепотка, сливочное масло 50 гр, готовое блюдо украшаю обычно бананом и орехами

⬇️Смузи
Мой любимый рецепт состоит из 2 бананов, 8 больших клубник, стакан молока, можете добавить сок и лед по желанию, этот рецепт рассчитан на 3 стакана.

Приятного аппетита⬇️