Forward from: STRIDE | CHAT
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
3️⃣8️⃣🅰️🅰️🅰️🅰️
Всем добрый вечер!
Сегодня решил делать всё по очереди, тратя на отдых самый минимум. Это оказалось очень выматывающе, в конце руки уже не поднимались. Но я чувствовал огромный прилив гордости за себя — я справился!
⏺Бег : 4км
⏺Отжимания: 20-20-20
⏺Приседания: 20-20-20
⏺Планка: 1,5-1,5-2
🔅Перерыв между подходами: минимум
🎶 Green Day - Boulevard of Broken Dreams
💬 'https://t.me/go_stride/1/1761' rel='nofollow'>комментарий →
'https://t.me/go_stride/256/1473' rel='nofollow'>← вернуться к навигации 🧭
Всем добрый вечер!
Сегодня решил делать всё по очереди, тратя на отдых самый минимум. Это оказалось очень выматывающе, в конце руки уже не поднимались. Но я чувствовал огромный прилив гордости за себя — я справился!
⏺Бег : 4км
⏺Отжимания: 20-20-20
⏺Приседания: 20-20-20
⏺Планка: 1,5-1,5-2
🔅Перерыв между подходами: минимум
Расфокус не моих рук дело, это все камера 😀
🎶 Green Day - Boulevard of Broken Dreams
💬 'https://t.me/go_stride/1/1761' rel='nofollow'>комментарий →
'https://t.me/go_stride/256/1473' rel='nofollow'>← вернуться к навигации 🧭