د ویښتانو څخه مراقبت کول:
روزانه د ویښتانو ږمنځول د ویښتانو دپاکوالی او دهر تار ویښته دغوړیدو باعث ګرځي. همدارنګه دویښتانو ږمنځول په سر کې
لیکنه داکتر علی احمد حقیار
دپوستکي دویني د جریان د زیاتیدو باعث کیږي. دویښتانو د محافظت په پاره باید د پیچلو څخه مخنیوي وسي، او د ناروغ ویښتانو باید لنډ وي.
کوت کوت یاپیچلي(Kinky) ویښتان معمولآ ډیروي او یو خاص توجو ته ضرورت لري په اسانې سره پیچل کیږي چې د یو غټ غاښ لرونکي ږمنځ په واسطه د سر دوسط څخه وتندی وخواته باید ږمنځ سي.
لیکنه داکتر علی احمدحقیار
دپزی څخه مراقبت کول:
دپزی د پاکولو په پاره بهترینه لاره د پزی څنړول په ډیر کرار سره دي دپزی دواړه سوریان باید خلاص وي. دپزی دیوه سوری بندیش کیدای سي چې دپزی مواد وستونی ته دا خل سي.که پزه خارجي برخه ارچق ولري یو ګرم او مرطوب کمپرس په واسطه ارچق لیری کړي. دپزی د
افرازاتو دپاکولو په پاره دکاغذ دسمال څخه دي استفاده وشي.
لیکنه داکتر علی احمدحقیار
دغوږو څخه مراقبت کول:
نه یواځي د غوږو پاکول مهم دې بلکي د غوږ ساتني او منظم اقداماتو ته ضرورت لري. پسله غوږ مینځلو څخه باید غوږونه په یو پاک نرم ټوکر باندی ښه وچ سي، دسنجاق څخه استفاده کول، ناخنګیر او یا نور تیره شیان استفاده کول خطرناکه دي. ځګه چې کیدای شي
داکتر علی احمد حقیار
واتساف شمیره070374714
روزانه د ویښتانو ږمنځول د ویښتانو دپاکوالی او دهر تار ویښته دغوړیدو باعث ګرځي. همدارنګه دویښتانو ږمنځول په سر کې
لیکنه داکتر علی احمد حقیار
دپوستکي دویني د جریان د زیاتیدو باعث کیږي. دویښتانو د محافظت په پاره باید د پیچلو څخه مخنیوي وسي، او د ناروغ ویښتانو باید لنډ وي.
کوت کوت یاپیچلي(Kinky) ویښتان معمولآ ډیروي او یو خاص توجو ته ضرورت لري په اسانې سره پیچل کیږي چې د یو غټ غاښ لرونکي ږمنځ په واسطه د سر دوسط څخه وتندی وخواته باید ږمنځ سي.
لیکنه داکتر علی احمدحقیار
دپزی څخه مراقبت کول:
دپزی د پاکولو په پاره بهترینه لاره د پزی څنړول په ډیر کرار سره دي دپزی دواړه سوریان باید خلاص وي. دپزی دیوه سوری بندیش کیدای سي چې دپزی مواد وستونی ته دا خل سي.که پزه خارجي برخه ارچق ولري یو ګرم او مرطوب کمپرس په واسطه ارچق لیری کړي. دپزی د
افرازاتو دپاکولو په پاره دکاغذ دسمال څخه دي استفاده وشي.
لیکنه داکتر علی احمدحقیار
دغوږو څخه مراقبت کول:
نه یواځي د غوږو پاکول مهم دې بلکي د غوږ ساتني او منظم اقداماتو ته ضرورت لري. پسله غوږ مینځلو څخه باید غوږونه په یو پاک نرم ټوکر باندی ښه وچ سي، دسنجاق څخه استفاده کول، ناخنګیر او یا نور تیره شیان استفاده کول خطرناکه دي. ځګه چې کیدای شي
داکتر علی احمد حقیار
واتساف شمیره070374714