В преддверии выходных захотелось рассказать вам вот про какую психоаналитическую идею:
«Репрезентации рождаются, когда восприятие прекращается».
Теперь перевожу на русский и поясняю, как это связано с выходными и отдыхом.
Репрезентация – это некоторый образ, переживание, отношение к тому опыту, который мы получаем во время контакта с миром, и который как-то встраивается в нашу психическую реальность. А потом мы можем к этому опыту возвращаться и отталкиваться от него в дальнейших взаимодействиях с миром.
Восприятие – это процесс взаимодействия и контакта органов восприятия с внешним миром. Получение информации извне.
Пример: вы посмотрели смешное видео с котиком, у вас оно вызвало какие-то чувства и прицепилось к различным ассоциациям и воспоминаниям, например, о ваших котиках или о чём-то ещё. Смотреть – это про восприятие. А вот чувства и связь с чем-то уже существующим внутри – репрезентация. И вот пока вы смотрите, процесс формирования образа ещё идёт. И только когда восприятие прекратилось, начинается процесс встройки.
Это всё приводит к такой важной мысли – пока идёт процесс стимуляции органов восприятия, процесс включения этого опыта не запускается. И именно по этой причине обычный сон – очень важная штука. Пока мы спим, всё то, что происходило с нами в течение дня, наконец-то начинает обретать свою форму и встраиваться в психику. Этот опыт может быть переработан. Отдых подразумевает наличие периодов, когда восприятие выключено или интенсивность сигналов минимальна. И, кстати, именно поэтому после втыкания в телефон весь день невозможно почувствовать себя отдохнувшим/отдохнувшей.
В связи со всем сказанным, желаю вам приятных выходных с минимумом раздражителей органов восприятия и максимумом отдыха.
«Репрезентации рождаются, когда восприятие прекращается».
Теперь перевожу на русский и поясняю, как это связано с выходными и отдыхом.
Репрезентация – это некоторый образ, переживание, отношение к тому опыту, который мы получаем во время контакта с миром, и который как-то встраивается в нашу психическую реальность. А потом мы можем к этому опыту возвращаться и отталкиваться от него в дальнейших взаимодействиях с миром.
Восприятие – это процесс взаимодействия и контакта органов восприятия с внешним миром. Получение информации извне.
Пример: вы посмотрели смешное видео с котиком, у вас оно вызвало какие-то чувства и прицепилось к различным ассоциациям и воспоминаниям, например, о ваших котиках или о чём-то ещё. Смотреть – это про восприятие. А вот чувства и связь с чем-то уже существующим внутри – репрезентация. И вот пока вы смотрите, процесс формирования образа ещё идёт. И только когда восприятие прекратилось, начинается процесс встройки.
Это всё приводит к такой важной мысли – пока идёт процесс стимуляции органов восприятия, процесс включения этого опыта не запускается. И именно по этой причине обычный сон – очень важная штука. Пока мы спим, всё то, что происходило с нами в течение дня, наконец-то начинает обретать свою форму и встраиваться в психику. Этот опыт может быть переработан. Отдых подразумевает наличие периодов, когда восприятие выключено или интенсивность сигналов минимальна. И, кстати, именно поэтому после втыкания в телефон весь день невозможно почувствовать себя отдохнувшим/отдохнувшей.
В связи со всем сказанным, желаю вам приятных выходных с минимумом раздражителей органов восприятия и максимумом отдыха.