как справиться с селфхармом? считаешь ли ты, что борьба бесполезна, если человек сам того не хочет?

Для меня это триггерная тема, тк сам занимался таким. Лично я постепенно ограничивал себя в самоповреждении. Главное - не винить себя за содеянное. Каждое действие - это опыт. Можно направить свои эмоции на какие-то другие вещи: рисование или что-то творческое. Одного сообщения не хватит, чтобы описать все возможные способы.

Отвечая на второй вопрос, я считаю, что борьба не бесполезна, если у человека есть хоть малая часть сознания. А если уже труба, то путь один - к психиатру