#چگونگی_رنگ_درمانی
اگر نمیدانید که در موارد مختلف از چه رنگ خاصی استفاده کنید، میتوانید از رنگ سفید که در برگیرنده تمام رنگها است، بهره ببرید. بهتر است به جای رنگهای مصنوعی از طبیعت استفاده کرده و رنگ مورد نظر را در آن پیدا کنید؛ مثل انواع گلهای طبیعی، انواع سنگهایی که در طبیعت وجود دارند و یا گیاه یا میوهای که دارای رنگ مورد نظر است.
استفاده از رنگهای طبیعی، چون با رنگ انرژیهای موجود در بدن هماهنگ هستند، سبب میشود نتیجه بهتری بگیریم.
هنگام رنگدرمانی، در حالتی کاملاً آرام نشسته و شیئی را که به رنگ مورد نظر میباشد، مثلاً یک گل طبیعی به رنگ آبی یا یک سنگ به رنگ سبز (بستگی به خاصیت رنگ و مشکل مورد نظر دارد؛ مثلاً برای رهایی از استرس، رنگ آبی مناسب است) پیش رو و در مقابل چشمان خود قرار دهید و با دقت و تمرکز و ژرفای خاصی به آن خیره شوید.
🎨کانال تخصصی روانشناسی هنر
@Psychology_of_Art