Тема прошлой недели - ссоры между партнерами

Что я заметила:

• ссоры часто переходят во взаимные обвинения и набрасывание говна на вентилятор (в ход идут даже совсем старые обиды);

• для некоторых партнеров важна победа любой ценой и важность проблемы ими игнорируется;

• ссоры часто используются, как сброс взаимного напряжения, а не решение проблемы (поорали и отпустило);

• часто пары не осознают истинную потребность и на поверхности остается претензия и требование изменения поведения непонятно для чего (пример: ссора изза мужа-все-время-на-работе на самом деле может говорить о потребности жены в совместном времени или о недостаточной помощи с домашними делами / детьми);

• часто ссоры не продвигаются к решению проблемы, застревая с размусоливании ситуации и детальном проговаривании виновного поведения партнера;

• часто один партнер считает, что решение в том, чтобы другой всего лишь изменился (нет ничего проще же).

Такие ссоры просто портят отношения между партнерами, а не развивают пару.

Что может помочь?

• двигайтесь к решению проблемы (то, что произошло, уже не исправить, но на будущее вы можете повлиять)

• включайтесь оба (что МЫ можем сделать, чтобы решить проблему; как я могу тебе помочь? мы - команда)

• ссора не означает конец отношений

#отн