به طور خلاصه، اگر نشانههای زیر را در وجود خود احساس میکنی، این نشانهها خبر از یک اختلال جدی در عملکرد سیستم بدن دارد. اما خبر خوب این است که عمل به آگاهیهای دورهی «قانون سلامتی» به شما کمک می کند تا این مسائل زیر به صورت ریشهای و طی فرایندی کاملاً طبیعی درمان شود
✅ علائم کسانی که باید حتما از طریق این دوره درمان شوند 👇👇👇
تکرر ادرار در شب؛
احساس گرسنگی دائمی و تمایل زیاد به خوردن میانوعده بین وعدههای اصلی غذا؛
احساس خوابآلودگی مفرط بلافاصله بعد از غذا، خصوصاً بعد از ناهار؛
احساس عدم رضایت بعد از صرف غذا،حتی با اینکه معده پر از غذاست؛
میل شدید به خوردن کربوهیدرات و مواد شیرین مثل: نان، کیک، شکلات، تنقلات، ماکارونی و پاستا و…
احساس خستگی غیر معمول در طول روز؛
خواب رفتگی عضلات با اینکه فشاری به آن وارد نشده است؛
چربی های اضافه در ناحیه شکمی
چربی خون بالا(کلسترول خون بالا)؛
فشار خون بالا؛
کبد چرب؛
سندرم کیست تخمدان: این بیماری که مربوط به زنان است، یکی از دلایل ناباروری است.
تیرگی پوست در نواحیِ پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران یا آرنجها؛
خالهای گوشتی در اطراف گردن، زیر بغل یا صورت؛
قتد خون بالا؛
انسولین بالا؛
مشکلات تنفسی در خواب مثل خُر و پُف یا احساس خفگی و…
کاهش سوخت و ساز بدن؛
فراموشی؛
از دست دادن توده عضلانی،
التهاب و درد در بافت مفصلی و عضلات؛
تغییر یکباره و مکرر خلق و خو و ناتوانی در کنترل احساسات (بد خلقیِ بیدلیل و…)؛
کمبود خواب؛
ناآرامی؛
سرگیجههای بیدلیل؛
آکنههای پوستی؛
میل جنسی ضعیف
عدم تمرکز
✅ مشخصات دوره 👇👇👇
این دوره شامل 12 تا 15 جلسه خواهد بود
برای سالها، چالش زندگی من افزایش انرژی جسمانی بود. برای رسیدن به این نتیجه و ماندن در این وضعیت، من هر شیوهی ممکنی را امتحان کردم.
اما نتیجهی این تلاشها، بسیار سطحی و موقتی بود. یکبار هم که توانستم به نتیجه ی دلخواه برسم به این دلیل بود که چند ماه به شدت ورزش کُشتی را انجام میدادم.یعنی هر روز به اندازه 4 نفر کشتی میگرفتم و فقط سالاد میخوردم. من در مدت زمان حدود 2 ماه 29 کیلو وزن کم کردم ولی مقدار زیادی از بافتهای ماهیچه ایم را از دست دادم.
میخواهم بگویم که مسئله ناتوانیِ من در رسیدن به اندام دلخواه یا حذف چربیهای اضافه نبود چون دوباره و دوباره میتوانستم با همان مقدار ورزش و رژیم محدود غذایی به این نتیجه برسم. بلکه مسئله، پایدار نبودنِ نتایج این شیوه بود. چون شیوهای نیست که بشود آن را به عنوان سبک زندگی انتخاب کرد و برای تمام عمر ادامه داد.
من نمیخواستم به بهای «صرف کردنِ باارزشترین زمان و انرژیام در باشگاه ورزشی» به اندام دلخواهم برسم و تمام زندگیام در رژیمهای غذاییای باشم که همیشه مرا در حالت گرسنگی نگه میدارد. هیچ فردی نمیتواند تمام زندگیاش را از صبح تا شب صرف ورزشکردن کند. چون همیشه اهداف مهمتری وجود دارد که تحقق آنها نیاز به صرف تمرکز و انرژی دارد.
همیشه این نگاه گوشه ذهنم بود که: علم پزشکی باید به نقطهای برسد که این مسئله را حل کند. یعنی راهکاری که نتیجهاش پایدار باشد. مثلا دانشمندان هورمونی کشف کنند که آن هورمون سیستم بدن را به گونهای تغییر دهد که بدن به جای ذخیرهی بیش از حد چربیها، از آنها به عنوان سوخت اصلی خود استفاده کند و مابقی را دفع کند.
الان که راه حل مسئله را یافتهام، فهمیدهام بدن همهی امکانات لازم برای رسیدن به این نتیجه را دارد و نیازی به هیچ هورمون و یا داروی خارج از بدن نیست.
فهمیدم همانطور که موضوع ثروت و استقلال مالی قانون دارد و اگر طبق این قانون عمل کنی قطعا ثروت وارد زندگیات می شود، سلامتی به همراه اندام رویایی نیز قانون دارد. هورمونها و اعضایی که ساز و کار بدن را مدیریت میکنند، بر طبق قانونی مشخص کار میکنند. اگر شما این قانون را بدانی و هماهنگ با آن رفتار کنی، نتیجه قطعا نه فقط زیبایی ظاهری بلکه سلامتیِ درونی و پایدار است.
✅ علائم کسانی که باید حتما از طریق این دوره درمان شوند 👇👇👇
تکرر ادرار در شب؛
احساس گرسنگی دائمی و تمایل زیاد به خوردن میانوعده بین وعدههای اصلی غذا؛
احساس خوابآلودگی مفرط بلافاصله بعد از غذا، خصوصاً بعد از ناهار؛
احساس عدم رضایت بعد از صرف غذا،حتی با اینکه معده پر از غذاست؛
میل شدید به خوردن کربوهیدرات و مواد شیرین مثل: نان، کیک، شکلات، تنقلات، ماکارونی و پاستا و…
احساس خستگی غیر معمول در طول روز؛
خواب رفتگی عضلات با اینکه فشاری به آن وارد نشده است؛
چربی های اضافه در ناحیه شکمی
چربی خون بالا(کلسترول خون بالا)؛
فشار خون بالا؛
کبد چرب؛
سندرم کیست تخمدان: این بیماری که مربوط به زنان است، یکی از دلایل ناباروری است.
تیرگی پوست در نواحیِ پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران یا آرنجها؛
خالهای گوشتی در اطراف گردن، زیر بغل یا صورت؛
قتد خون بالا؛
انسولین بالا؛
مشکلات تنفسی در خواب مثل خُر و پُف یا احساس خفگی و…
کاهش سوخت و ساز بدن؛
فراموشی؛
از دست دادن توده عضلانی،
التهاب و درد در بافت مفصلی و عضلات؛
تغییر یکباره و مکرر خلق و خو و ناتوانی در کنترل احساسات (بد خلقیِ بیدلیل و…)؛
کمبود خواب؛
ناآرامی؛
سرگیجههای بیدلیل؛
آکنههای پوستی؛
میل جنسی ضعیف
عدم تمرکز
✅ مشخصات دوره 👇👇👇
این دوره شامل 12 تا 15 جلسه خواهد بود
برای سالها، چالش زندگی من افزایش انرژی جسمانی بود. برای رسیدن به این نتیجه و ماندن در این وضعیت، من هر شیوهی ممکنی را امتحان کردم.
اما نتیجهی این تلاشها، بسیار سطحی و موقتی بود. یکبار هم که توانستم به نتیجه ی دلخواه برسم به این دلیل بود که چند ماه به شدت ورزش کُشتی را انجام میدادم.یعنی هر روز به اندازه 4 نفر کشتی میگرفتم و فقط سالاد میخوردم. من در مدت زمان حدود 2 ماه 29 کیلو وزن کم کردم ولی مقدار زیادی از بافتهای ماهیچه ایم را از دست دادم.
میخواهم بگویم که مسئله ناتوانیِ من در رسیدن به اندام دلخواه یا حذف چربیهای اضافه نبود چون دوباره و دوباره میتوانستم با همان مقدار ورزش و رژیم محدود غذایی به این نتیجه برسم. بلکه مسئله، پایدار نبودنِ نتایج این شیوه بود. چون شیوهای نیست که بشود آن را به عنوان سبک زندگی انتخاب کرد و برای تمام عمر ادامه داد.
من نمیخواستم به بهای «صرف کردنِ باارزشترین زمان و انرژیام در باشگاه ورزشی» به اندام دلخواهم برسم و تمام زندگیام در رژیمهای غذاییای باشم که همیشه مرا در حالت گرسنگی نگه میدارد. هیچ فردی نمیتواند تمام زندگیاش را از صبح تا شب صرف ورزشکردن کند. چون همیشه اهداف مهمتری وجود دارد که تحقق آنها نیاز به صرف تمرکز و انرژی دارد.
همیشه این نگاه گوشه ذهنم بود که: علم پزشکی باید به نقطهای برسد که این مسئله را حل کند. یعنی راهکاری که نتیجهاش پایدار باشد. مثلا دانشمندان هورمونی کشف کنند که آن هورمون سیستم بدن را به گونهای تغییر دهد که بدن به جای ذخیرهی بیش از حد چربیها، از آنها به عنوان سوخت اصلی خود استفاده کند و مابقی را دفع کند.
الان که راه حل مسئله را یافتهام، فهمیدهام بدن همهی امکانات لازم برای رسیدن به این نتیجه را دارد و نیازی به هیچ هورمون و یا داروی خارج از بدن نیست.
فهمیدم همانطور که موضوع ثروت و استقلال مالی قانون دارد و اگر طبق این قانون عمل کنی قطعا ثروت وارد زندگیات می شود، سلامتی به همراه اندام رویایی نیز قانون دارد. هورمونها و اعضایی که ساز و کار بدن را مدیریت میکنند، بر طبق قانونی مشخص کار میکنند. اگر شما این قانون را بدانی و هماهنگ با آن رفتار کنی، نتیجه قطعا نه فقط زیبایی ظاهری بلکه سلامتیِ درونی و پایدار است.