![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle">Зт</text>
</svg>)
Почему я прокрастинирую, хотя цель поставлена и даже на задачи декомпозирована?
Не цепляет изнутри -> нет дофамина
Нет дофамина -> нет мотивации
Нет мотивации -> нет действий
Какой вывод?
#непиздетьсебе
PS Можно конечно вписаться в какую-нить лютую ситуацию (например, загнать себя в кредиты) и поехать к цели на кортизоле, но это очень низкооктановое топливо и с большим количеством побочек, прежде всего для здоровья.
#трекинг
Не цепляет изнутри -> нет дофамина
Нет дофамина -> нет мотивации
Нет мотивации -> нет действий
Какой вывод?
#непиздетьсебе
PS Можно конечно вписаться в какую-нить лютую ситуацию (например, загнать себя в кредиты) и поехать к цели на кортизоле, но это очень низкооктановое топливо и с большим количеством побочек, прежде всего для здоровья.
#трекинг