Telegram channel "My psych research" — @urfavchannelaboutpsychiatry

My psych research

7 Sep, 14:18

Forward from: goreshit

𝄢 ♪ ГЛАВНЫЙ ПОСТ ♪ 𝄢

всем пррр!! вы попали на канал посвященный такому исполнителю как - GORESHIT!

здесь вы можете найти ПОЧТИ ВСЮ его дискографию и прослушать все до отвала башки!!
также админ на канале иногда выпускает фотки самого горешита, ну и еще что то связанное с горешитом!

𝄢 ♪ НАВИГАЦИЯ ПО ХЕШТЕГАМ ♪ 𝄢

#alternativecover
#album
#EP
#LP
#fanmade
#single
#compilation
#backcover
#secondcover
#ogpic
#cancelledalbum
#split
#splitshit
#wallpaper
#digipak
#nrrv
#set
#collection
#discography
#goreshitsecondproject
#mixtape

𝄢 ♪ НАВИГАЦИЯ ♪ 𝄢

вп пост
ссылки
кто такой горешит?

ГЛАВНЫЙ АДМИН ЭТОГО ДУРДОМА !!!
𝄢 ♪ • [🪐] — сатурн/тори ( @ilovegoreshit ) (он же главный фанат горешита)
any/fluid pronouns

дни лист : нет, потому что вы пришли на канал чтобы послушать музычку горешита и посмотреть на всякие другие штучки связанные с ним

в дальнейшем данный пост будет меняться, так чтоо всем удачи!!!>:3

3 0 0

My psych research

7 Sep, 13:44

Forward from: X JAPAN CONFESSION ❣️

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Добро пожаловать в...

             👍 😁😁👍😁😁

   👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
📌Здесь фанаты этой группы могут скидывать и смотреть любой контент, связанный с X Japan и сольными проектами участников!
А ТАКЖЕ КИДАТЬ ФАНАРТЫ И КАВЕРЫ ⭐
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
(🎸) Китти - владелица,🏳️, личный канал
(⛩) Жанна - админ по тейкам и вп,🏳️, личный канал

👍👍👍👍👍👍

🎐Правила
⭐Буст канала

❔Бот для тейков
❔Анонимные тейки
🌟Эмодзи комбо
📎Пост для вп

👍👍👍👍👍👍👍
#тейк #адмтейк #мем #интерактив #вп

6 0 0

My psych research

7 Sep, 12:23

#Вп

8 0 0

My psych research

7 Sep, 12:22

Forward from: |НАБОР АДМИН| MURDER DRONES CF |🤖🗡|

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В MURDER DRONES CF
————————————————

устал от того, что никто из твоего окружения не шарит за твой фандом? не с кем поделиться любимым шиппом?

ТЫ ПОПАЛ ПО АДРЕСУ

здесь ты можешь:
^поделиться своими картами и видео
^рассказать о хедканонан
^поделиться теориями
^рассказать о своих любимых персонажей

ДНИ: ДАРК-ПРОШИП, ГОМОФОБИЯ, ГЕТФОБИЯ, зоо/педо,
————————————————
ссылки:
Вп
Тейки
Буст

ЭК: 🤖🗡

————————————————

АДМИНЫв поисках:
|🪱| Верон – она/её |ВЛАДЕЛЕЦ|

————————————————
#Вп ° #Тейки

7 0 0 1

My psych research

2 Sep, 09:03

❤️Вп пост, пишите сюда в комментах, если хотите со мной вп⤵️⤵️⤵️

18 3 1 4

My psych research

2 Sep, 09:02

➰➰➰ 🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸➰➰➰

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Всем хай, всем пис! 💙❤️ Буду рад вас видеть в моем канале про психиатрию и чут чут про медицину, здесь уютно, так что оставайтесь, можете жить в моем кф, если у вас нет дома, я филантроп, плейбой, миллиардер, у меня миллион тупых шуток🧛‍♂️

⭐️Телки пишите в наш шедевробот: @psychiatrycfbot

⭐️Вп пост, если вы хотите предложить вп: вп пост

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
DNI: трансфобы, квирфобы, мизогины😡

Наш кф для самых крутых альфа сигма, для тебя🤗быстрее подписывайся🍫
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

64 3 5 3

My psych research

1 Sep, 14:18

Я вернулся из реста, целуйте экраны, теперь будет много новых постов, бегите читать новый!! Бежать, спотыкаться, падать, вставать, снова бежать, читать💋⭐⬆️

15 0 0 3

My psych research

1 Sep, 14:16

sticker.webp

36.7Kb

14 0 0

My psych research

1 Sep, 14:15

➿➿➿➿➿➿Всем привее!! Любимбы, обажамбы🍫
Я приготовил пост про АРЛ для моих любимых подписчеков!
Располагайтесь поудобнее и приятного прочтения¡!!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

✨Начнём как всегда с определения. Это база, это основа. Антисоциальное расстройство – это расстройство личности, характеризующееся игнорированием социальных норм, импульсивностью, иногда в сочетании с агрессивностью и крайне ограниченной способностью формировать привязанности, асоциальным поведением.

✨Данное расстройство чаще встречается у мужчин, выявляется у 3% мужчин и 1% женщин.

🔖Это расстройство относится к кластеру B в DSM-5 (драматизирующие, возбудимые и лабильные). Код в МКБ-10 – F60.2.

〰️〰️〰️〰️Существует 2 типа эмпатии: аффективная и когнитивная.

*️⃣Аффективная эмпатия – это понимание горя человека на чувственном уровне, данный тип эмпатии является врождённым.

*️⃣Когнитивная эмпатия – это понимание на интеллектуальном уровне, когда боль другого человека не вызывает в нас чувств, но мы можем представить что он ощущает логически. Если перефразировать, когнитивная эмпатия больше сосредоточена на понимании того, что чувствует другой человек, в то время как аффективная эмпатия больше сосредоточена на сопереживании и сочувствии.

🟣Отсутствие или сниженная аффективная эмпатия является симптомом АРЛ, однако когнитивная эмпатия может быть хорошо развита, потому что в отличие врожденной аффективной эмпатии когнитивную эмпатию можно натренировать.

🟣Отсутствие или сниженное чувство вины, отсутствие угрызений совести.

🟣Пренебрежение интересами и правами других людей. Страдающий от диссоциального расстройства личности могут нарушать законы, лгать, совершать кражи и насилие, отвергать социальные правила и нормы морали. Однако арлщик арлщику рознь и некоторые люди с арл вообще могут не проявлять антисоциального поведения, всё зависит от уровня самоконтроля человека, помним, что плохим человеком нас делают не наши расстройства, это личный выбор человека.

🟣Низкая способность к планированию. Люди с данным диагнозом зачастую совершают спонтанные действия, не учитывая их последствия. Например, уехать в другой город под влиянием импульса или уволиться с работы.

🟣Люди с АРЛ имеют проблемы с формированием привязанностей. Могут страдать от чувства внутренней пустоты из-за отсутствия привязанностей. Персоны с арл имеют высокие требования по отношению к другим людям, арлщики многих людей считают скучными, длительные отношения арлщики поддерживают со своей привилегированной персоной – человек, который кажется выгодным для арлщика.

🟣Трудности с принятием ответственности за собственные действия.

🟣Поверхностные эмоции.

🟣Склонность к рискованной деятельности из-за плохого контроля импульсов или постоянной скуки, поиск ярких ощущений, склонны к употреблению психоактивных веществ или незащищенным беспорядочным половым контактам. Пренебрежение своей и чужой безопасностью, такие как неосторожное вождение.

🟣Нарциссизм, завышенное мнение о себе, склонность всегда оправдывать своё поведение, может считать себя выше других.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

📎Диагноз АРЛ ставится после достижения 18 лет.

〰️〰️〰️〰️Диагностические критерии антисоциального расстройства личности DSM-5:

🌀Для постановки диагноза антисоциального расстройства личности у пациентов, необходимо присутствие:

✔️ Пренебрежение правами других людей.
✔️Игнорирование закона путем неоднократного совершения действий, являющихся основанием для ареста.
✔️Неоднократная ложь, использование вымышленных имен, обмана других для личной выгоды или удовольствия.
✔️Импульсивные поступки или отсутствие перспективного планирования.
✔️Легко раздражаются или впадают в агрессию, о чем свидетельствуют постоянные драки или угрозы другим.
✔️Безрассудное игнорирование своей безопасности или безопасности других.
✔️Систематическое совершение безответственных поступков, о чем свидетельствуют ситуации увольнения с работы без планирования найти другую или неоплата счетов.
✔️Отсутствует чувство раскаяния, о чем свидетельствует безразличие или рационализация плохого обращения с другими.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

14 0 0 4

My psych research

28 Jul, 23:15

🦠 28 июля это всемирный день борьбы с гепатитом. Наше общество недоинформированно о гепатите, поэтому мы должны говорить об этой болезни больше для повышения осведомленности.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

❗️Гепатит – это общее название примерно для 150 воспалительных заболеваний печени совершенно разного происхождения.

1️⃣ Гепатит А (болезнь Боткина) – это острая вирусная инфекция с поражением печени.

❗️В клинической картине гепатита А выделяют инкубационный период, преджелтушный, желтушный и период реконвалесценции (период выздоровления).

❗️Гепатит A входит в группу кишечных инфекций, поскольку имеет фекально-оральный механизм инфицирования. Также передаётся контактным путём.

🌟Способы попадания вируса гепатита А в организм:
📌С инфицированной пищей.
📌С инфицированной водой.
📌Через половой контакт.
📌Заражение ребенка от матери во время родов.

Симптомы ВГА:
🔘Пожелтение склер и кожных покровов.
🔘Боль в животе, расстройство желудка, диарея.
🔘Тошнота и рвота.
🔘Потеря аппетита.
🔘Потемнение мочи и обесцвечивание кала.
🔘Высокая температура.
🔘Боль в суставах.
🔘Усталость и сонливость, головная боль.
🔘Учащение пульса.

❗️Гепатит А имеет доброкачественное течение и в большинстве случаев заканчивается полным выздоровлением даже без специального лечения. В конце мы получаем приятный бонус – пожизненный иммунитет от ВГА. Повторное заражение гепатитом А невозможно.

2️⃣Гепатит B – опасное для жизни заболевание, оно является глобальной проблемой здравоохранения. Может иметь острое и хроническое течение, ВГБ может вызвать цирроз печени или первичный рак печени.

Характеризуется теми же симптомами. ⤵️⤵️⤵️

🔘Дожелтушный период.

Для этого периода развития заболевания характерны появление рвоты, изжоги, отрыжки, вздутие живота, боли в суставах и в мышцах, температура тела может повышаться до 38,00С.

🔘Желтушный период.

Наблюдаются кожный зуд, желтуха, кровоизлияния на коже и кровоточивость десен, потемнение мочи и обесцвечивание кала, увеличивается печень, нарушается сон, пациент испытывает сильные головные боли, снижается артериальное давление, учащается сердцебиение, наблюдаются отеки ног, тяжесть в правом подреберье.

❗️Вирус гепатита В содержится в крови и других жидкостях организма (слюна, вагинальный секрет, сперма, грудное молоко, слезы, моча, пот). Передача вируса возможна через кровь и половым путём, поскольку количества вируса в других био. жидкостях недостаточно для развития инфекционного процесса.

❗️Для заражения характерна малая заражающая доза (невидимые следы крови).

❗️Гепатит B является угрозой из-за того, что эффективное лечение от него ещё не найдено, но существует вакцина против него, которую может сделать любой желающий.

3️⃣Гепатит C. ВГС быстро мутирует, что позволяет ему ускользать от иммунного ответа, долго жить в организме и сопротивляться лекарствам.

🔘Передаётся парентеральным путём (только через кровь и необходимо очень маленькое количество) и трансплацентарно.

🌟Считается что гепатит C и B заразны в 85 раз больше, чем ВИЧ.

❗️Легко поддаётся лечению благодаря современным препаратам прямого противовирусного действия.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

49 0 0 6

My psych research

26 Jul, 22:14

💚Шалом, дорогие читатели, сегодня на повестке дня, как я и обещал, гистрионное расстройство личности.

🟩Данное расстройство относится к кластеру b в дсм-5. Расстройства личности кластера B характеризуются драматическим, чрезмерно эмоциональным или непредсказуемым мышлением и поведением.

🟩Распространённость ГРЛ среди женщин и мужчин одинакова, то, что грл чаще встречается у женщин – устаревшие данные.

💚Гистрионное расстройство личности это расстройство личности, которое проявляется театральностью, эгоцентризмом, эмоциональной неустойчивостью, преувеличенным выражением эмоций, стремлением находиться в центре внимания и чрезмерной озабоченностью физической привлекательностью.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

1️⃣У людей с ГРЛ неустойчиво сознание собственного «Я», зачастую нет своего чёткого мнения, собственных устоев, они заимствуют эти позиции у других, но при этом не осознают, что взгляды не их, а взяты извне.

2️⃣Чрезмерная озабоченность собственной физической привлекательностью, очень болезненно реагируют на критику собственного внешнего вида.

3️⃣ Внимание является краеугольным камнем этого расстройства, для персон с грл внимание это центр вселенной, человек с грл готов на многое, чтобы получить внимание, неважно положительное или отрицательное, если внимание не удаётся получить, персоны с грл готовы пойти на эксцентричные, импульсивные и вызывающие поступки, различные провокационные действия, например, разбить посуду или устроить драку, придумывать невероятные истории.

4️⃣ Сильная внушаемость. Легко поддаются влиянию других, могут быть слишком наивными и доверчивыми. Воспринимают отношения с людьми ближе, чем они есть на самом деле.

5️⃣У людей с ГРЛ очень богатая фантазия и они склонны к бурному фантазированию, могут сами поверить в свою ложь и не чувствовать разницы между правдой и выдумкой.

6️⃣Персоны с гистрионным рл быстро сходятся с людьми, не проявляя избирательности, быстро очаровываются другими людьми, которые проявили к ним внимание и также быстро теряют интерес.

7️⃣Характерной чертой также является излишняя эмоциональность, манерность, театральность, неестественность. Каждая эмоция достигает излишней выраженности, неуместно преувеличивается. Если это печаль – то с рыданиями навзрыд, любовь – в омут с головой, радость – восторженная, неописуемая. Люди с грл всё обыгрывают с излишней драматизацией.

8️⃣Инфантилизм, незрелость суждений, поступков и эмоциональных реакций. Речь красочная, но в ней отсутствуют детали.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Диагностические критерии в МКБ-10:
🔫 Демонстративно-показной характер чувств и эмоций, театральность в поведении;
🔫 Поверхностный и лабильный аффект;
🔫 Постоянный поиск внимания;
🔫 Озабоченность внешней привлекательностью;
🔫 Демонстрация своей сексуальности в поведении, внешнем виде;
🔫 Высокая внушаемость (быстро попадают под влияние).

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

💚Как и другим расстройствам личности кластера b гистрионическому расстройству личности свойственна идеализация объекта с последующим обесцениванием.

💚Персона внимания – особая персона для людей с гистрионным рл, от которой они бы сильнее всего хотели получить внимание и одобрение.

43 0 0 3

My psych research

25 Jul, 21:29

➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Завтра ждите пост про ГРЛ, а сегодня расскажу вам про SPF.

Распространено мнение, что солнце это благо для организма человека, многие не знают, что ультрафиолет крайне вреден и в жаркое время года спф является обязательной программой, чтобы защитить своё здоровье, ниже я объясню почему. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

🔘Во-первых, ультрафиолетовое излучение канцерогенно.

🔘Во-вторых, фотоповреждения вызывают преждевременное старение кожи.
🤍Поэтому стоит избегать фотоповреждений.

Как мы можем сделать это?

🔴Ограничить свое пребывание на солнце в пиковые часы его активности, с 10 до 16 часов. Это время, когда солнечные лучи падают на нашу планету под прямым углом.
🔴Второй вариант – использовать солнцезащитный крем с сильной защитой 50+.

🔴Рекомендации к выбору спфа:

*️⃣Следите за тем, чтобы крем был с пометкой UVA/UVB на упаковке, это означает, что крем защищает как от бета излучения, так и от альфа.
*️⃣Лучше брать спф с уф защитой 50+.

©️Кажется, всё самое основное я сказал, это был очень душный пост и возможно я заразил ещё кого-то фобией солнца, авщащв, могу ещё сделать пост про солнечные очки!! Но пока я перестану вас заёбывать, всем спокойной ночи, всем приятного вечера💕

31 0 0 2

My psych research

25 Jul, 20:57

*️⃣Поделюсь с вами задротскими тонкостями и терминологией касаемо НРЛ, которую тоже интересно и полезно знать.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✔️ ГП – golden person.
Для людей с НРЛ характерно общение с людьми, которых они считают достойными, лучшими, избранными людьми, это помогает им поддерживать свою самооценку на должном уровне.
Гп – это особенный, привилегированный человек для персон с НРЛ.

✔️ НРЛ крах это состояние, когда происходят события, угрожающие самооценке персоны с НРЛ, когда подрывается его имидж грандиозности, для человека с НРЛ его образ величия является очень важным и его потеря это трагедия, кризис и иногда может привести к депрессивному эпизоду.
Проще говоря, это потеря эго, ситуации, которые могут вызвать нрл крах это увольнение с работы, резкая критика или другая серьёзная неудача или ряд неудач.

✔️НРЛ подъем это противоположное состояние, когда человек с нрл ощущает триумф самоутверждения и находится в ситуации успеха.

❗️❗️Очень важно: люди с НРЛ ≠ плохие люди, нейротипичный человек может быть плохим, а человек с расстройством хорошим, расстройство не делает из нас плохих людей, это уже личный выбор человека, призываю всех не мыслить предрассудками и не отворачиваться от людей с расстройствами, а дружить с ними, потому что они крутые.

*️⃣Благодарю за то, что читаете мой канал!!🤗
🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️🖇️

22 0 0 2

My psych research

25 Jul, 15:00

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Всем приветики-пистолетики, сегодня делаю пост про НРЛ для моих любимых подписчиков!👇👇👇👇👇

что такое НРЛ?

📌 Нарциссическое расстройство личности – психическое расстройство, характеризующееся пожизненным паттерном преувеличенного чувства собственной важности, чрезмерной тягой к восхищению самим собой и сниженной способностью сопереживать чувствам других людей (определение из википедии).

📌 НРЛ диагностировано у 1% людей земного шара, бат некоторые считают, что эта цифра занижена, поскольку пациенты с НРЛ редко обращаются к психотерапевтам.

📌 НРЛ чаще диагностируется у мужчин.

1️⃣ Для НРЛ характерна постоянная потребность во внимании и восхищении. Люди с НРЛ озабочены тем, как их воспринимают окружающие. Постоянно нуждаются в похвале.

2️⃣ Одним из основных признаков НРЛ является непомерная уверенность в своих способностях, чувство грандиозности и собственного превосходства над другими людьми.

3️⃣ Людям с НРЛ неприятно видеть успехи других, они могут проявлять зависть, если кто-то получает больше внимания.

4️⃣ Однако высокомерие является защитным механизмом, и под самоуверенным фасадом скрывается чувство неполноценности и раненная самооценка. Люди с НРЛ скрывают свои слабости, бояться показать свою уязвимость перед другими. НРЛ-щики стремятся подчеркнуть свою значимость и уверенность, чтобы скрыть свои внутренние страхи и неуверенность.

5️⃣ Хрупкая, зависящая от окружения самооценка, людям с НРЛ важно получать восхищение, человек с НРЛ испытывает сильное беспокойство, если не получает подпитку своей самооценки и сильно расстраивается из-за отрицательного мнения о себе и неудач. Самооценка также может быть чрезмерно заниженной, либо нестабильной и колебаться между крайностями.

6️⃣ Повышенная чувствительность к критике.

7️⃣ Сниженная эмпатия. Непонимание чувств других людей и неспособность им сочувствовать.

8️⃣ Люди с НРЛ озабочены фантазиями великих достижений — быть предметом восхищения за их непомерный интеллект или красоту, иметь авторитет и влияние или испытывать большую любовь.

*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣

Для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо наличие как минимум пяти критериев по МКБ-10:

🟡 преувеличение достижений и способностей;
🟡 потребность в постоянном восхищении;
🟡 эксплуатация межличностных отношений (использование окружающих для достижения своих целей или удовлетворения потребностей);
🟡 отсутствие эмпатии (неспособность признавать или разделять чувства других);
🟡 зависть или убежденность в том, что другие завидуют ему;
высокомерное или дерзкое поведение;
🟡 чувствительность к критике или неудаче (фрустрация, обида, гнев).

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

22 0 0 2 3

My psych research

23 Jul, 09:18

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Всем пис, мои потрясающие хризопразы, сегодня накормлю вас постом про кластер b и в частности про пограничное расстройство

Кластер b

▫️Драматизирующие, возбудимые и лабильные

В кластер b входят:
🔫ПРЛ (пограничое расстройство личности). Код МКБ – F60.30/ F60.31
🔫 НРЛ (нарциссическое расстройство личности). МКБ – F60.8
🔫ГРЛ (гистрионное расстройство личности, в народе известное как истерическое расстройство, но данное название устарело и некорректно). F60.4
🔫АРЛ (антисоциальное расстройство личности, также известное как психопатия и социопатия). F60.2

Ниже будет подробное описание каждого расстройства по отдельности.👇👇👇👇👇👇

Про ПРЛ
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

Чем характеризуется ПРЛ?

▫️Главным признаком ПРЛ является нарушение самоидентичности. Отсутствие четкого представления о себе, своих свойствах, размытый образ самого себя, человеку с ПРЛ трудно определять цели в жизни, оценивать самого себя, выделить то, что доставляет им удовольствие или огорчает.

▫️Также, одним из симптомов, который должен обязательно присутствовать – импульсивное поведение рискованность (чрезмерная смелость)
Примеры импульсивных поступков: увольнение с работы, уход в алкоголь и наркотики, опасное вождение, шопоголизм, резкая смена мнения по какому-то вопросу, суицид или повреждения своего тела.

▫️Может быть склонность к нарушению социальных правил и норм.

▫️Преобладающая тенденция к нестабильности, скачки настроения, сильная подвижность эмоций, внезапные перепады настроения от злости до радости, затем уныния итд.

▫️Лёгкая возбудимость, склонность к импульсивной агрессии, вспышкам ярости по интенсивности не соответствующим событию.

▫️Гиперчувствительность в межличностных отношениях и при общении с окружающими, склонность чувствовать себя обиженным по малейшему поводу, резкий переход от любви к ненависти, в одну минуту люди с ПРЛ могут идеализировать своего партнера, в другую ненавидеть, отношения с друзьями, членами семьи или партнером нестабильны, гнев сменяется на милость и наоборот по несколько раз в день.

▫️Патологическая боязнь одиночества и боязнь быть брошенным, страх расстаться со значимыми людьми.

▫️Перманентное чувство пустоты внутри.

▫️Выраженная гиперсензитианость, обостренное реагирование на умеренную критику или отвержение.

▫️Плавающая нестабильная самооценка, переходы от «я никчемный» до «я лучше всех».

▫️Эмоции людей с ПРЛ гиперболизированы. Если обычный человек просто стесняется в ситуации, больной человек испытает сильный стыд. Обычный – взгрустнет, больной – будет испытывать сильное горе и так далее. Люди с ПЛР могут испытывать сильную злость или панику из-за мелочей, например, если кто-то опаздывает. Часто наблюдается гиперэмпатия к другим людям из-за своей гиперчувствительности.

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Чтобы поставить диагноз должны быть выполнены три из перечисленных ниже критериев (dsm-5):

🔵неопределенность образа собственного Я.
🔵 отсутствие точных целей и предпочтений (в том числе и сексуальных).
🔵склонность вовлекаться в интенсивные, нестабильные взаимоотношения, приводящие к эмоциональным кризисам.
🔵попытки избежать потенциального одиночества.
🔵угрозы или суицидальные поступки и аутоагрессивные действия.
🔵постоянное чувство внутренней пустоты.
➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰

27 0 0 6

My psych research

22 Jul, 16:33

▫️ 22 июля – международный день распространения информации о саркоме, в честь этого я хочу написать информационный пост о саркоме.

▫️ Саркома это группа злокачественных опухолей, поражающих кости и мягкие ткани, развивается из клеток соединительных тканей в результате мутаций.

▫️ Разновидностей соединительной ткани много, поэтому и классификация сарком весьма обширна. Как уже было упомянуто выше, саркомы бывают костными и мягкотканными – из жировой ткани, хрящей, связок, сухожилий, мышц.

▫️ Саркома является достаточно редким заболеванием.

▫️ Не путать саркому и рак. Саркома быстрее прогрессирует и не привязана к органам в отличие от рака, раком являются только образования из эпителиальных тканей.

▫️ Можно ли вылечить саркому? Да, она достаточно гладко поддаётся лечению, однако имеет высокую склонность к рецидивированию. Лечением является хирургическое удаление, противоопухолевые препараты используются в качестве дополнительной терапии, чтобы уменьшить опухоль перед операцией, в некоторых случаях применяется лучевая терапия, чтобы предупредить рецидив.

▫️ Символическая лента саркомы имеет жёлтый цвет.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

25 0 0 7

My psych research

22 Jul, 15:14

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Как справляться со стрессом? Стресс это неизбежная часть нашей жизни, но нам важно амортизировать это состояние, чтобы не чувствовать себя невыносимо и избежать негативных последствий для здоровья, свои способы для уменьшения стрессового состояния расскажу ниже. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Техники заземления – это упражнения для борьбы со стрессом, рекомендованные ВОЗ.
Суть заземления заключается в регулировании сильных неприятных переживаний и уменьшении тревоги, путём контакта с землей, используя сенсорные анализаторы.
Внимание перенаправляется с тревожных мыслей, эмоций и чувств на тело и дыхание, а также окружающие физические предметы и ощущения от контакта с ними.

Ближе к делу, техника "Заземление 5-4-3-2-1".

5️⃣Найдите 5 любых предметов, которые попадаются на глаза, и мысленно назовите их (либо вслух, если обстоятельства позволяют). Вне зависимости от места нахождения. Например, если вы находитесь в комнате, это могут быть: окно, дверь, часы, салфетка, ручка. Не торопите себя, ищите предметы и называйте их.

4️⃣Услышьте 4 звука и мысленно назовите их (либо вслух, если обстоятельства позволяют). Например: голос соседей, тиканье часов, звук двигателя машины за окном, полная тишина (это тоже звук).

3️⃣Почувствуйте 3 ощущения и мысленно назовите их (либо вслух, если обстоятельства позволяют). Прикоснитесь к 3 любым объектам или отследите свои ощущения. Например, ваши часы немного сдавливают запястье и вы чувствуете это давление; вы трогаете свитер и он мягкий; вы касаетесь батареи, она теплая и твердая.

2️⃣Заметьте 2 запаха и мысленно назовите их (либо вслух, если обстоятельства позволяют). Найдите в своём пространстве вещи, которые могут пахнуть, соприкоснитесь с ними для ощущения запаха. Например, если вы пользуетесь парфюмом и наносите его на запястье, понюхайте запястье и опишите аромат; Если вы находитесь в кабинете, в котором много бумаги, почувствуйте запах бумажных листов и назовите его.

1️⃣Ощутите 1 вкус и мысленно назовите его (либо вслух, если обстоятельства позволяют). С данными пунктом можно экспериментировать, например: вы можете сфокусироваться на непосредственном вкусе во рту и назвать его (сладко, горько, кисло, солено); вы можете что-то съесть или пожевать жвачку и описать вкус этой пищи; вы можете представить мысленно какую-то еду и попробовать описать её вкус (представить клубничную конфету и ощутить её сладость и аромат).

2️⃣ Еще один способ быстро успокоиться — дыхательные упражнения.

Техника дыхания 4-7-8.

Начните с полного выдоха через рот. Затем, закрыв рот, медленно вдохните через нос на счет четыре. Задержите дыхание на счет семь. Затем выдохните полностью через рот на счет восемь. Повторите цикл три раза, чтобы эффект был заметен.

🔡🔡Если вы чувствуете продолжительную тревогу, советую обратиться к специалисту.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

23 0 0 8

My psych research

21 Jul, 09:21

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Всем привет, пупсики!! Я решил создать свой канал про психиатрию, я достаточно долго точил шпагу на эту тему, пришло время делиться моими блестящими знаниями с миром. Всем желаю приятного прочтения! ❤️📎😊💜

25 0 0 4

SearcheeBot

TGStat Bot

TGAlertsBot

Telegram Analytics

My psych research

Channel's geo and language

Category

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

My psych research

14

Popular in the channel

Site language

SearcheeBot

TGStat Bot

TGAlertsBot

Telegram Analytics

My psych research

Channel's geo and language

Category

14

Popular in the channel