🎉 Правильный ответ: Железодефицитная анемия! 🩸

Если вы выбрали 1️⃣, вы абсолютно правы. Симптомы, такие как слабость, повышенная утомляемость, бледность кожи, ломкость ногтей и выпадение волос, чаще всего связаны с недостатком железа в организме. Это приводит к снижению уровня гемоглобина — вещества, которое отвечает за транспортировку кислорода к клеткам.

💡 Интересный факт:
Чаще всего железодефицитная анемия возникает у женщин репродуктивного возраста, особенно из-за потери железа во время менструаций. Однако правильное питание и приём препаратов железа (по назначению врача!) могут помочь восстановить баланс.

🌟 Совет: Если вы замечаете у себя такие симптомы, не игнорируйте их! Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы сдать анализ крови и вовремя принять меры.

Следите за своим здоровьем и не забывайте о сбалансированном питании! 🍏

Будь здоров!