Репост из: Holistische Gesundheit, Lifestyle & Finanzen
💪5 Atemübungen die dich zum Super Sportler machen (kennt fast niemand) (Quelle)
"Nicht umsonst nutzen einige Weltklasse Athleten bereits Atmungstrainings. In diesem Video erkläre ich euch welche Vorteile ihr als Sportler daraus ziehen könnt und welche 5 (relativ unbekannten) Übungen ich euch direkt zum Nachmachen empfehlen würde um eure Leistungsfähigkeit schon nach kurzer Zeit massiv zu erhöhen. "
❤Weitere Zusammenhängende Beiträge :
» Wie die Atmung das Nervensystem beeinflusst
» Wie fit ist deine Lunge?
» Die Lunge - 7 Mittel für eine gesunde Lunge
» Pranayama und Qigong Atemübungen
———————————
💃"Wissen ist Macht, doch nur angewandtes Wissen bringt dich wirklich voran. Ihre HolistischeGesundheit"
✅ Hier geht es zum Newsletter 🪑
"Nicht umsonst nutzen einige Weltklasse Athleten bereits Atmungstrainings. In diesem Video erkläre ich euch welche Vorteile ihr als Sportler daraus ziehen könnt und welche 5 (relativ unbekannten) Übungen ich euch direkt zum Nachmachen empfehlen würde um eure Leistungsfähigkeit schon nach kurzer Zeit massiv zu erhöhen. "
❤Weitere Zusammenhängende Beiträge :
» Wie die Atmung das Nervensystem beeinflusst
» Wie fit ist deine Lunge?
» Die Lunge - 7 Mittel für eine gesunde Lunge
» Pranayama und Qigong Atemübungen
———————————
💃"Wissen ist Macht, doch nur angewandtes Wissen bringt dich wirklich voran. Ihre HolistischeGesundheit"
✅ Hier geht es zum Newsletter 🪑