Репост из: Здоровье на Тибете
Проработка чакры муладхара
Для проработки этой чакры важны регулярные физические нагрузки, выработка усидчивости и доведение дел до конца. Работайте над своими страхами.
Принимайте контрастный душ, укрепляйте иммунитет, закаляйте организм и ходите босиком по земле.
Здоровье на Тибете | #медитация
Для проработки этой чакры важны регулярные физические нагрузки, выработка усидчивости и доведение дел до конца. Работайте над своими страхами.
Принимайте контрастный душ, укрепляйте иммунитет, закаляйте организм и ходите босиком по земле.
Здоровье на Тибете | #медитация