Статистика Избранное

Блог врача

Гео и язык канала: не указан, Русский

Категория: Медицина

Ваш надежный источник здоровья и благополучия 👩‍⚕️👨‍⚕️
🔥Последние новости медицины и здоровья, советы и рекомендации опытных врачей, интересные факты о вашем организме
По вопросам рекламы:
@Julia_Telegram_Russia
@resqew

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

не указан, Русский

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Блог врача

8 Nov, 19:33

Репост из: БиоТехнологии

Китайский финик показал эффективность в борьбе с деменцией

Исследование учёных из Университета Осаки Метрополитен в Японии показало, что приём сушёных семян зизифуса обыкновенного (Zizyphi spinosi, ZSS), используемых в традиционной китайской медицине для лечения бессонницы и тревоги, замедлил старение мозга и улучшил когнитивные функции в моделях мышей с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и лобно-височная деменция.

В ходе экспериментов с неэкстрагированным порошком ZSS у старых мышей улучшилась память, восстановились нейропротекторные маркеры (синаптофизин и BDNF) и повысился нейрогенез. Порошок снизил патологию белков, таких как Aβ, тау и α-синуклеин, и продемонстрировал антиоксидантные свойства, снижая окисление ДНК и клеточное старение.

Эти результаты указывают на потенциал ZSS для профилактики нейродегенерации и омоложения мозга.

БиоТехнологии

132 0 2

Блог врача

8 Nov, 18:01

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Учитель разработал программу упражнений, чтобы помочь ученику с ДЦП научиться ходить. Он ежедневно уделял время этому процессу, и в итоге они достигли цели — теперь мальчик ходит!

#учитель #ученик #ДЦП

153 0 0 3

Блог врача

8 Nov, 11:31

Посещение детского сада связано со снижением риска развития диабета первого типа

Систематический обзор и метаанализ, проведенные исследователями из Университета Хельсинки, показали, что дети, посещавшие детский сад, имели на 32% меньший риск развития диабета первого типа по сравнению с теми, кто его не посещал.

Анализ включал данные 22 исследований с участием 100575 детей, из которых 3693 страдали диабетом. Исследования охватывали период с 1989 по 2022 год и проводились в разных регионах мира.

Учёные предполагают, что повышенное микробиологическое воздействие в раннем возрасте активирует иммунную систему и может предотвратить аутоиммунные реакции, вызывающие диабет.

#исследование #дети #диабетIтипа

237 0 2 2

Блог врача

7 Nov, 18:31

Пройдите японский тест на старение мозга

Ваш мозг молод, если вы можете найти на картинке:

• крокодила
• сердце
• грушу
• молоток
• книгу
• кусок пирога
• иглу
• свечу
• солонку
• зонт.

#тест #мозг

342 0 9 4

Блог врача

7 Nov, 11:33

Детская смертность в России за четыре года снизилась почти на 25%

По данным министра здравоохранения Михаила Мурашко, с начала запуска нацпроекта «Здравоохранение» в 2018 году младенческая смертность уменьшилась на 17,7%, а детская — на 24,7%.

Это стало возможным благодаря улучшению медицинских подходов, в том числе снижению больничной летальности от инфаркта миокарда и инсульта, а также повышению пятилетней выживаемости онкологических больных.

С 2019 года в стране создано более 6 тысяч медицинских объектов и поставлено более 236 тысяч единиц оборудования.

#Минздрав #ДетскаяСмертность
#Россия

370 0 2 7

Блог врача

6 Nov, 18:09

01:00

Посмотрите, как выглядит процесс заполнения капсул лекарством.

#капсулы #лекарства

406 0 4 5

Блог врача

6 Nov, 11:39

Минимальный риск инвалидности после инсульта обнаружен у людей с избыточной массой тела

Исследование, проведённое учёными из Университета Кобэ в Японии, показало, что пациенты с избыточной массой тела (но не ожирением) имеют наименьший риск инвалидности после ишемического инсульта.

Анализ данных 522,5 тысячи пациентов из базы JROAD-DPC за 2016–2020 годы показал, что функциональные нарушения при выписке зафиксированы у 45,7% пациентов.

Наименьшее число серьёзных нарушений наблюдалось у пациентов с избыточным весом. Минимальный риск отмечен при индексе массы тела 24,7 кг/м² (согласно классификации ВОЗ для азиатского населения, избыточной массой тела считается индекс 23–25 кг/м²).

#исследование #ИшемическийИнсульт #МассаТела

479 0 4 2

Блог врача

5 Nov, 17:31

Польза и вред лимонов для организма

Лимоны обладают множеством полезных свойств:
1️⃣ Снижают риск инфаркта благодаря высокому содержанию витамина С и растительным соединениям.
2️⃣ Помогают контролировать вес – полифенолы ускоряют расщепление жиров, особенно в кожуре.
3️⃣ Предотвращают образование камней в почках – лимонная кислота снижает риск образования камней.
4️⃣ Защищают от анемии – способствуют усвоению негемового железа из растительных продуктов.
5️⃣ Снижают риск рака – растительные соединения в лимонах имеют профилактическое действие.
6️⃣ Улучшают пищеварение – пектины выводят токсины и нормализуют обмен веществ.

Вред лимонов:
🔺Лимоны противопоказаны при аллергии на цитрусовые, гастрите с повышенной кислотностью, язве, панкреатите.
🔺Лимонная кислота агрессивно воздействует на зубную эмаль.
🔺Избыток витамина С может быть вреден.
🔺Снижают эффективность антибиотиков.

#питание #лимоны

474 0 5 4

Блог врача

5 Nov, 11:36

Не состоящие в браке люди чаще страдают депрессией

Согласно международному исследованию, не состоящие в браке люди (одинокие, разведенные/разошедшиеся, вдовцы) на 86% чаще испытывают симптомы депрессии по сравнению с женатыми. Существенных различий в риске депрессии среди категорий «не состоящих в браке» не выявлено.

Данные охватывают более 100 000 взрослых, наблюдаемых в течении 4-18 лет, в семи странах: США, Мексике, Китае, Великобритании, Ирландии, Корее и Индонезии.

Употребление алкоголя и табака усилило риск депрессии среди одиноких и разведенных в Китае и Мексике.

#исследование #брак #депрессия

453 0 2 1

Блог врача

4 Nov, 18:01

Чем опасны «лотосовые роды»

Lotus birth – практика, при которой пуповина не перерезается, а естественно отсыхает и отделяется (через 3–10 дней). Метод появился в 1995 году на Бали, где акушерка Робин Лим популяризировала «мягкие» роды и считала плаценту «забытой чакрой».

Эксперты, включая Британскую ассоциацию акушеров-гинекологов, предупреждают, что плацента после прекращения пульсации крови становится мертвой тканью. Это создает риск инфекций, которые могут развиться в плаценте при её длительном хранении и передаться ребенку.

#ЛотосовыеРоды #опасность

530 0 1 5

Блог врача

4 Nov, 11:46

Онлайн-йога в группе уменьшила боль в пояснице

Клиническое исследование американских ученых показало, что 12-недельный курс групповых онлайн-занятий по йоге снизил интенсивность хронических болей в пояснице без серьезных побочных эффектов.

В исследовании участвовали 140 сотрудников Кливлендской клиники, средний возраст которых составил 47,8 года. Каждое занятие длилось 60 минут раз в неделю, а также рекомендовалось заниматься самостоятельно по 30 минут в день.

Результаты продемонстрировали значительное снижение боли и улучшение функции поясницы у участников по сравнению с контрольной группой. Хотя трое участников испытали временное обострение боли, йога признана эффективной для облегчения боли в пояснице.

#исследование #йога #БолиВПояснице

511 0 1 3

Блог врача

3 Nov, 17:31

00:17

Контурная пластика лица филлерами

Контурная пластика — это малоинвазивная процедура, в ходе которой под кожу вводится гель-наполнитель (филлер) с помощью тонкой иглы. Он помогает восстановить объемы и разгладить морщины.

Филлеры эффективны для омоложения лица, коррекции недостатков (например, атрофических рубцов и постакне), улучшения формы губ и скул, а также устранения асимметрии.

Биодеградируемые филлеры безопасны, совместимы с тканями и не вызывают аллергических реакций. Эффект от процедуры сохраняется от 1,5 до 2 лет, после чего компоненты естественным образом выводятся из организма. Особой популярностью пользуются гели на основе гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и улучшает состояние кожи.

Видео демонстрирует, как распределяется филлер объемом 5 мл для балансировки лица.

#косметология #КонтурнаяПластика #филлер

553 0 3 3

Блог врача

3 Nov, 12:06

Отказ от курения в течение полугода после обнаружения опухоли повышает выживаемость пациентов

Исследование Онкологического центра Техасского университета
показало, что воздержание от курения на протяжении трех месяцев продлевает жизнь больных более чем на год.

Учёные проанализировали данные 4526 пациентов с различными типами рака и установили, что курение после постановки диагноза увеличивает риск общей смертности на 50% и на 61% — от рака.

Воздержание от курения в течение трех, шести и девяти месяцев снижает смертность на 22%, 20% и 16% соответственно. Начало лечения никотиновой зависимости в первые шесть месяцев после диагноза также существенно улучшает прогноз.

#исследование #онкология #курение

557 0 4 4

Блог врача

2 Nov, 17:31

00:09

Вот что происходит с ребенком в утробе матери, когда она смеется.

#ВнутриутробноеРазвитие

598 0 3 6

Блог врача

2 Nov, 12:01

Сенатор США требует прекратить продажи крема от прыщей Clearasil из-за канцерогена

Ричард Блюменталь призвал приостановить продажи средств от акне Clearasil и Proactiv после обнаружения канцерогена бензола в их составе, пишет Bloomberg. Член сената обратился к FDA с просьбой «незамедлительно принять меры» для устранения выявленных рисков и предотвращения возможных проблем со здоровьем в будущем.

Лаборатория Valisure выявила превышение допустимых норм бензола в кремах с перекисью бензоила, произведённых не только Clearasil и Proactiv, но и другими брендами, такими как Clinique и Walgreens.

#Clearasil #бензол #акне

671 0 3 5

Блог врача

1 Nov, 17:31

Какие вещи взять с собой при госпитализации.

#шпаргалка #госпитализация

669 0 6 8

Блог врача

1 Nov, 11:01

Физическая активность любой интенсивности снижает риск смерти при деменции

Корейские ученые выяснили, что регулярная физическая активность снижает риск смерти от всех причин у пациентов с деменцией на 25-30%. В исследовании анализировались данные 60 252 человек с деменцией (средний возраст — 74,1 года) на протяжении 3,7 лет.

Результаты показали, что пациенты, сохранявшие физическую активность до и после диагноза, имели наименьший риск смертности. Даже начинающие заниматься после постановки диагноза снижали риск.

Ученые подчеркивают важность физической активности для снижения смертности при деменции.

#исследование #деменция #ФизическаяАктивность

657 0 3 6

Блог врача

31 Oct, 18:07

Польза и вред иван-чая

Лечебные свойства кипрея:
1️⃣ Содержит дубильные вещества, каротин, пектин, сахар и алкалоиды.
2️⃣ Богат витаминами A, C, группы B и минералами: калием, кальцием, магнием, железом, фосфором, медью и цинком.
3️⃣ Антиоксиданты в составе защищают клетки от старения.
4️⃣ Флавоноиды и активные вещества улучшают пищеварение.
5️⃣ Магний и витамины группы B помогают снять стресс, улучшить настроение и сон.

В фитотерапии иван-чай используется веками: на Руси его применяли для обезболивания, облегчения родов и лечения кожи.

Противопоказания:
🔺 Не рекомендуется детям до 6 лет, беременным, кормящим и при непереносимости.
🔺 Не сочетать с успокаивающими и жаропонижающими средствами.

Иван-чай полезен в любое время, особенно за 1,5–2 часа до сна для расслабления.

#напитки #кипрей #ИванЧай

653 0 5 2

Блог врача

31 Oct, 11:31

Витамин К2 снижает частоту и тяжесть ночных судорог ног у пожилых людей

Клинические испытания, проведенные исследователями из Медицинского колледжа Северного Сычуаня, показали, что витамин K2 (менахинон-7) уменьшает частоту, интенсивность и продолжительность ночных судорог в ногах.

В исследовании участвовали 199 пациентов старше 65 лет, разделенные на две группы: одна принимала 180 мкг витамина K2 в день, другая — плацебо.

Через восемь недель частота судорог в основной группе снизилась с 2,60 до 0,96 эпизодов в неделю, а в контрольной возросла до 3,63. Также уменьшились тяжесть и продолжительность судорог. Побочных эффектов не выявлено.

#исследование #витаминК2 #менахинон7 #НочныеСудороги

646 0 7 4

Блог врача

30 Oct, 17:01

00:17

Если вы сутулитесь, выполняйте это упражнение для улучшения осанки по 15-30 секунд три раза в день.

#физкультура #осанка

674 0 13 5

Показано 20 последних публикаций.

11 079

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Робот, напоминающий швейную машинку, эффективно и быстро выполняет процедуры по пересадке волос. ...

Искусственный интеллект выявляет инфекцию роговицы более точно, чем врачи Ученые из Бирмингемско...

Чем полезна для организма квашеная капуста Польза квашеной капусты: 1️⃣ Для пищеварения: Пробиот...

Оливковое масло улучшило обучаемость и пространственную память у мышей с синдромом Дауна Исследо...

Тест на дальтонизм Дальтонизм — это врожденная неспособность различать один или несколько цветов...